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服用维生素E会出现不适现象吗

维生素E亦称维他命E。又名生育酚或产妊酚。
维生素是你我都很熟悉的一个词,其中维生素的种类及功效恐怕并不是人人都了解。维生素是一个大家族,市面上见到的维生素A、B、C、D、E......各种维生素作用都不同,而人体为维持身体... 维生素
以下是为大家精心整理的"服用维生素E会出现不适现象吗"相关知识及问题的最佳答案:

服用维生素E会出现不适现象吗

服用维生素e出现不适,可能会有多种不同的原因。
在身体状况方面有多种可能,其中之一是,维生素e在食物里面的含量比较低,厂家生产的维生素e在数量上会比常规食物中的维生素e要高很多倍,身体可能一下子适应不了那么大数量的维生素e,发生不适,不一定是不良现象。
此种情况类似干涸的田地在来水灌溉的那一下变化很大。
产品状况方面也有多种情况,各厂家制作工艺不尽相同,各厂家的材料来源可能也不尽相同等。
有鉴于存在多种可能性,是否适合继续服用,最好咨询有证的营养师,维生素及其应用是营养师的长项,所以就不用去麻烦医生了。
维生素E孕妇也可以服用,服用含铁的复合维生素E(孕妇在产前服用)会造成恶心,但是,空腹服用时吸收效果最好,副作用就是恶心。
维生素E与其他药物同服时,要事先咨询医生的意见,以确保没有干扰疗效的有害相互作用。
维生素之间既有相互补充,也能干扰彼此吸收。
当你服用维生素E之前,要仔细看说明书。

服用维生素E会出现不适现象吗

服用维生素e出现不适,可能会有多种不同的原因。
在身体状况方面有多种可能,其中之一是,维生素e在食物里面的含量比较低,厂家生产的维生素e在数量上会比常规食物中的维生素e要高很多倍,身体可能一下子适应不了那么大数量的维生素e,发生不适,不一定是不良现象。
此种情况类似干涸的田地在来水灌溉的那一下变化很大。
产品状况方面也有多种情况,各厂家制作工艺不尽相同,各厂家的材料来源可能也不尽相同等。
有鉴于存在多种可能性,是否适合继续服用,最好咨询有证的营养师,维生素及其应用是营养师的长项,所以就不用去麻烦医生了。
维生素E孕妇也可以服用,服用含铁的复合维生素E(孕妇在产前服用)会造成恶心,但是,空腹服用时吸收效果最好,副作用就是恶心。
维生素E与其他药物同服时,要事先咨询医生的意见,以确保没有干扰疗效的有害相互作用。
维生素之间既有相互补充,也能干扰彼此吸收。
当你服用维生素E之前,要仔细看说明书。