怀孕蹲厕所多久合适
孕妇蹲厕所时间太久了会增加得痔疮的风险。 孕妇蹲厕所时间太久了会增加得痔疮的风险。而且蹲厕所会增加腹压,不利于胎儿。
孕妇蹲厕所一般蹲5分钟内比较适合,最好顺利排便后就起来了。所以孕妇要多吃蔬菜与水果,多吃纤维素多的食物,防止便秘。
怀孕蹲厕所多久合适
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