如何合理安排一岁宝宝的饮食

虽然一岁宝宝的辅食量已经不少，但奶量仍然要得到保证，因为奶制品中的蛋白质和钙的含量较高，对于宝宝的生长非常有利。宝宝每天必须喝500ml以上的奶粉或母乳，可以分三次喝完，分别安排在上午、下午的点心时间和晚上睡前。晚上睡前的这顿奶特别重要，因为，宝宝的身体在睡眠状态下对钙的吸收更好，所以，宝爸宝妈可以把晚上这顿奶的量适当多安排一些，可以更好地促进宝宝生长。

如何合理安排一岁宝宝的饮食

虽然一岁宝宝的辅食量已经不少，但奶量仍然要得到保证，因为奶制品中的蛋白质和钙的含量较高，对于宝宝的生长非常有利。宝宝每天必须喝500ml以上的奶粉或母乳，可以分三次喝完，分别安排在上午、下午的点心时间和晚上睡前。晚上睡前的这顿奶特别重要，因为，宝宝的身体在睡眠状态下对钙的吸收更好，所以，宝爸宝妈可以把晚上这顿奶的量适当多安排一些，可以更好地促进宝宝生长。