青团适合什么人吃

除了老人小孩、肠胃不适的人和糖尿病人以外，其他的人都是可以吃青团的。

由于青团的制作原料是糯米，还需要加入猪油来搅拌，然后放入豆沙馅儿的热量也比较高，所以相对来说青团的热量比较高那些减肥期间的人就不能吃太多，或者说尽量不吃；

其次糖尿病人在吃青团时要慎重选择，由于糯米的含糖量比较高，在吃完青团后餐后血糖升高的速度会比较快，不利于病情的控制，因此糖尿病人尽量别吃青团；

此外肠胃不好的人也不适合吃青团，因为青团是糯米做的，吃多了不容易消化，容易引起胃疼胃胀，而小朋友在吃青团时，尽量要在大人的陪伴下吃，防止被噎住，在吃的时候也不宜吃太多，以免发生积食，引起消化不良。

青团适合什么人吃

除了老人小孩、肠胃不适的人和糖尿病人以外，其他的人都是可以吃青团的。

由于青团的制作原料是糯米，还需要加入猪油来搅拌，然后放入豆沙馅儿的热量也比较高，所以相对来说青团的热量比较高那些减肥期间的人就不能吃太多，或者说尽量不吃；

其次糖尿病人在吃青团时要慎重选择，由于糯米的含糖量比较高，在吃完青团后餐后血糖升高的速度会比较快，不利于病情的控制，因此糖尿病人尽量别吃青团；

此外肠胃不好的人也不适合吃青团，因为青团是糯米做的，吃多了不容易消化，容易引起胃疼胃胀，而小朋友在吃青团时，尽量要在大人的陪伴下吃，防止被噎住，在吃的时候也不宜吃太多，以免发生积食，引起消化不良。