贫血患者日常注意事项
饮食方面
贫血患者一般不需要忌口,不过要注意蚕豆病,需忌食蚕豆,或中毒导致的贫血,需忌食某些食物,只有某些特殊疾病需要特殊忌口,大多数情况下贫血不需要忌口。
对于营养性贫血来说,要保持饮食清洁、易消化、营养丰富,日常要增加富含铁、叶酸、维生素B12的食物,如鸡蛋、虾皮、海带、奶制品、瘦肉等,以及新鲜蔬菜、水果,避免大鱼大肉、腌制加工、辛辣刺激生冷类食物。
生活方面
贫血患者体力、耐力会有所下降,要注意休息,不要熬夜,不要强制运动,避免着凉感冒,同时也要纾解压力,保持心情舒畅,最好忌烟酒,保持健康的生活方式。
贫血患者日常注意事项
饮食方面
贫血患者一般不需要忌口,不过要注意蚕豆病,需忌食蚕豆,或中毒导致的贫血,需忌食某些食物,只有某些特殊疾病需要特殊忌口,大多数情况下贫血不需要忌口。
对于营养性贫血来说,要保持饮食清洁、易消化、营养丰富,日常要增加富含铁、叶酸、维生素B12的食物,如鸡蛋、虾皮、海带、奶制品、瘦肉等,以及新鲜蔬菜、水果,避免大鱼大肉、腌制加工、辛辣刺激生冷类食物。
生活方面
贫血患者体力、耐力会有所下降,要注意休息,不要熬夜,不要强制运动,避免着凉感冒,同时也要纾解压力,保持心情舒畅,最好忌烟酒,保持健康的生活方式。