早c晚a建立耐受注意事项

1、牢记「60天法则」

如果在使用维A的60天内，发生闭口，爆痘，泛红，脱皮等情况，只要情况不是非常严重，都是没有问题的。

2、从低到高「FSOC」法则

F频率（Frequency）：从一周1-2次（或隔天一次），慢慢过渡到每日使用。

S短时接触（Short）：假装维A是非驻留产品，涂抹后，在5-10分钟内洗掉，建立皮肤的适应性。逐渐过渡到整晚使用。

O顺序（Order）：如果干皮或者皮薄，可以先用乳液或者晚霜做好保湿打底，再使用维A精华或者霜乳。

C浓度（Concentration）：从0.1%的维A醇或者0.2%的HPR开始，逐渐上升，不可操之过急。每个步骤需要至少30-45天。

早c晚a建立耐受注意事项

1、牢记「60天法则」

如果在使用维A的60天内，发生闭口，爆痘，泛红，脱皮等情况，只要情况不是非常严重，都是没有问题的。

2、从低到高「FSOC」法则

F频率（Frequency）：从一周1-2次（或隔天一次），慢慢过渡到每日使用。

S短时接触（Short）：假装维A是非驻留产品，涂抹后，在5-10分钟内洗掉，建立皮肤的适应性。逐渐过渡到整晚使用。

O顺序（Order）：如果干皮或者皮薄，可以先用乳液或者晚霜做好保湿打底，再使用维A精华或者霜乳。

C浓度（Concentration）：从0.1%的维A醇或者0.2%的HPR开始，逐渐上升，不可操之过急。每个步骤需要至少30-45天。