粽子什么人不能吃

1.胃肠功能差的人

因为吃粽子不易消化，且其胃肠功能较差，如有腹泻、便秘、胃肠道疾病的人、老人、儿童等，最好不要吃粽子，以防腹痛、腹胀等身体不适。

2.着火的人

粽子的主要成分是一些甜、腻、温、补的食物，中暑的人应尽量避免食用，否则会加重中暑的症状，导致更多的不适。

3.糖尿病患者

甜糖粽子和月饼是糖尿病患者应避免的节日食品，尤其是蘸糖吃粽子的行为不可取，这样容易在短时间内增加患者的血糖值，不利于疾病的康复。

4.高脂血症与肥胖

除了瘦肉精，一些肉粽还含有肥肉。因此，整个肉粽不仅味道油腻，而且热量和脂肪都很高。例如，高血脂和肥胖的人必须避免吃它。

粽子什么人不能吃

1.胃肠功能差的人

因为吃粽子不易消化，且其胃肠功能较差，如有腹泻、便秘、胃肠道疾病的人、老人、儿童等，最好不要吃粽子，以防腹痛、腹胀等身体不适。

2.着火的人

粽子的主要成分是一些甜、腻、温、补的食物，中暑的人应尽量避免食用，否则会加重中暑的症状，导致更多的不适。

3.糖尿病患者

甜糖粽子和月饼是糖尿病患者应避免的节日食品，尤其是蘸糖吃粽子的行为不可取，这样容易在短时间内增加患者的血糖值，不利于疾病的康复。

4.高脂血症与肥胖

除了瘦肉精，一些肉粽还含有肥肉。因此，整个肉粽不仅味道油腻，而且热量和脂肪都很高。例如，高血脂和肥胖的人必须避免吃它。