以下是为大家精心整理的"代餐粥和普通粥的不同"相关知识及问题的最佳答案： 代餐粥和普通粥的不同 代餐粥的热量会比普通粥的热量要低一些。因为普通的粥在经过熬煮之后热量会特别的高，更有甚者比米饭都还要高，所以要减肥的小伙伴是不建议吃用吃粥来减肥的。代餐粥的热量特别低，摄入的热量只有平时吃饭摄入的十分之一不到，所以可以帮助减肥，而且代餐粥不但口感不错，而且在很有饱腹感。 代餐粥和普通粥的不同 代餐粥的热量会比普通粥的热量要低一些。因为普通的粥在经过熬煮之后热量会特别的高，更有甚者比米饭都还要高，所以要减肥的小伙伴是不建议吃用吃粥来减肥的。代餐粥的热量特别低，摄入的热量只有平时吃饭摄入的十分之一不到，所以可以帮助减肥，而且代餐粥不但口感不错，而且在很有饱腹感。
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