我十八岁了净身高163还想再长吃铁锌钙有用吗？|锌|铁|铁锌钙

更新于 2022-09-12 10:09

标签：锌铁铁锌钙

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答案(2)

锌是一种营养保健品，也是人体中重要的微量元素。锌对于人体的生理效果是相当重要的。首先，锌是人体内一系列生化反应所必需的多种酶的重要组成成分，对人体的新陈代谢有着重要影响。
铁是工业部门不可缺少的一种金属。铁与少量的碳制成合金——钢，磁化之后不易去磁，是优良的硬磁材料，同时也是重要的工业材料，并且也作为人造磁的主要原料。
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我觉得还是乖乖喝牛奶，拉伸，搞运动吧

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