感冒咳嗽吃什么好
银耳冰糖羹
材料:银耳10克,冰糖20克。
做法:先将银耳去蒂,拣净杂质,用冷开水浸泡至胀大。再将银耳、冰糖放沙锅中,加水适量,用文火炖煮90分钟,至银耳松烂、汤汁稠时即成,每晚食用一次。
功效:滋阴润燥,化痰止咳。适用于肺阴不足所致的干咳少痰,不易咳出,痰中带血等症状。
杏梨茶
材料:苦杏仁10克,大鸭梨1个,冰糖少许。
做法:将杏仁去皮尖,打碎;鸭梨去核,切块;加适量水同煮,煮沸后加入冰糖,代茶饮用。
功效:此茶能润肺止咳,适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。
丝瓜花蜂蜜水
材料:丝瓜花10g,蜂蜜15g。
做法:将丝瓜花洗净,放入茶盅内,加开水冲泡,然后上盖浸泡10分钟后倒入蜂蜜,搅匀即成。服用时拣去丝瓜花不用,趁热饮用,每日三次。
功效:适用于肺热型支气管炎,咳吐黄痰、喘息、胸痛、口燥等症,具有清肺平喘之功效。
红糖姜枣汤
材料:30克红糖,15克鲜姜,30克红枣。
做法:三碗水加红糖、鲜姜、红枣一起煎到过半。趁热服下。
功效:可以起到驱风散寒的作用,对于胃寒刺痛、伤风咳嗽、产后受寒腹泻、恶阴等治疗效果比较好。
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银耳冰糖羹
材料:银耳10克,冰糖20克。
做法:先将银耳去蒂,拣净杂质,用冷开水浸泡至胀大。再将银耳、冰糖放沙锅中,加水适量,用文火炖煮90分钟,至银耳松烂、汤汁稠时即成,每晚食用一次。
功效:滋阴润燥,化痰止咳。适用于肺阴不足所致的干咳少痰,不易咳出,痰中带血等症状。
杏梨茶
材料:苦杏仁10克,大鸭梨1个,冰糖少许。
做法:将杏仁去皮尖,打碎;鸭梨去核,切块;加适量水同煮,煮沸后加入冰糖,代茶饮用。
功效:此茶能润肺止咳,适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。
丝瓜花蜂蜜水
材料:丝瓜花10g,蜂蜜15g。
做法:将丝瓜花洗净,放入茶盅内,加开水冲泡,然后上盖浸泡10分钟后倒入蜂蜜,搅匀即成。服用时拣去丝瓜花不用,趁热饮用,每日三次。
功效:适用于肺热型支气管炎,咳吐黄痰、喘息、胸痛、口燥等症,具有清肺平喘之功效。
红糖姜枣汤
材料:30克红糖,15克鲜姜,30克红枣。
做法:三碗水加红糖、鲜姜、红枣一起煎到过半。趁热服下。
功效:可以起到驱风散寒的作用,对于胃寒刺痛、伤风咳嗽、产后受寒腹泻、恶阴等治疗效果比较好。