产后宫缩痛怎么按摩

生完后妈妈的肚子要是有阵痛发生，这种情况是属于子宫正常收缩，不要过于担心，代表子宫此时处于缩小当中，通常是能够恢复到怀孕以前的样子。建议您可适当做下提肛的运动与按摩，按摩是在腹部轻轻的进行按摩，只要把宫腔里的污血排干净，这样子宫就够渐渐收缩与复原的。

产后宫缩痛怎么按摩

生完后妈妈的肚子要是有阵痛发生，这种情况是属于子宫正常收缩，不要过于担心，代表子宫此时处于缩小当中，通常是能够恢复到怀孕以前的样子。建议您可适当做下提肛的运动与按摩，按摩是在腹部轻轻的进行按摩，只要把宫腔里的污血排干净，这样子宫就够渐渐收缩与复原的。