泡沫轴有用吗

每次在健身房跑步都会用泡沫轴滚滚，好怕腿变粗哈哈哈，不过滚泡沫轴也还挺好玩的，各位妹子们记得运动后要放松肌肉哦！

买给老公的，他挺喜欢的，夜跑回来后在家放松一下挺好。

以前不知道要拉伸，小腿上了难看的肌肉，希望用泡沫轴能让小腿变得好看点，我一定会坚持的。

我是学舞蹈的，学舞蹈的妹子小腿都有肌肉，很难下去，现在在健身房办了私教，想改善下，教练每次都会要我用泡沫轴滚好久，刚开始的时候有点疼，适应了就好了。

泡沫轴有用吗

每次在健身房跑步都会用泡沫轴滚滚，好怕腿变粗哈哈哈，不过滚泡沫轴也还挺好玩的，各位妹子们记得运动后要放松肌肉哦！

买给老公的，他挺喜欢的，夜跑回来后在家放松一下挺好。

以前不知道要拉伸，小腿上了难看的肌肉，希望用泡沫轴能让小腿变得好看点，我一定会坚持的。

我是学舞蹈的，学舞蹈的妹子小腿都有肌肉，很难下去，现在在健身房办了私教，想改善下，教练每次都会要我用泡沫轴滚好久，刚开始的时候有点疼，适应了就好了。