气血不足脱发怎么调理

1、组成：熟地、黄芪、熟附子、党参、侧柏叶、苦参、紫河车、补骨脂、当归、菟丝子、怀牛膝、丹参、熟枣仁、黄芝麻、柏子仁、枸杞子、远志、巴戟、何首乌、淫羊藿、炙甘草。用法：把所有药物磨成细粉末，加蜂蜜搅拌成膏状，然后制作成小颗粒蜜丸，如青豆大小。每天早晚各服用一次。

2、组成：当归、侧柏叶、胡桃肉、楮实子、黄精、大胡麻、何首乌、虫草。用法：把所有药物一起加水煎30分钟，每日饮用2次。伴有头晕耳鸣发热朋友加菟丝子、枸杞、覆盆子;头皮有瘙痒、脱皮的朋友加生地。

3、八珍汤：白术，人参，白茯苓，白芍药，川芎，熟地黄，当归，炙甘草。用法：把所有药物一起磨成细末，每天用温水送服。也可以用参苓白术散：把莲子肉，桔梗，薏苡仁，人参，砂仁，白茯苓，炙甘草，白术，白扁豆，山药一起研磨成细粉，每次取适量用红枣汤送服。

中医认为脾胃和气血有很密切的关系，人的气血是通过脾胃运化而产生的，所以治疗气血不足要注重脾胃的调理。饮食上要多吃山药、南瓜、扁豆、莲子、薏苡仁等滋养脾胃的食物。另外，还可以熬制人参黄芪茶饮用：用党参、升麻、黄芪、淮山药、白术用水煎好后泡花茶饮用。

气血不足脱发怎么调理

1、组成：熟地、黄芪、熟附子、党参、侧柏叶、苦参、紫河车、补骨脂、当归、菟丝子、怀牛膝、丹参、熟枣仁、黄芝麻、柏子仁、枸杞子、远志、巴戟、何首乌、淫羊藿、炙甘草。用法：把所有药物磨成细粉末，加蜂蜜搅拌成膏状，然后制作成小颗粒蜜丸，如青豆大小。每天早晚各服用一次。

2、组成：当归、侧柏叶、胡桃肉、楮实子、黄精、大胡麻、何首乌、虫草。用法：把所有药物一起加水煎30分钟，每日饮用2次。伴有头晕耳鸣发热朋友加菟丝子、枸杞、覆盆子;头皮有瘙痒、脱皮的朋友加生地。

3、八珍汤：白术，人参，白茯苓，白芍药，川芎，熟地黄，当归，炙甘草。用法：把所有药物一起磨成细末，每天用温水送服。也可以用参苓白术散：把莲子肉，桔梗，薏苡仁，人参，砂仁，白茯苓，炙甘草，白术，白扁豆，山药一起研磨成细粉，每次取适量用红枣汤送服。

中医认为脾胃和气血有很密切的关系，人的气血是通过脾胃运化而产生的，所以治疗气血不足要注重脾胃的调理。饮食上要多吃山药、南瓜、扁豆、莲子、薏苡仁等滋养脾胃的食物。另外，还可以熬制人参黄芪茶饮用：用党参、升麻、黄芪、淮山药、白术用水煎好后泡花茶饮用。

气血不足脱发怎么调理

气血不足导致的掉头发，可以吃些红枣，还有阿胶，可使血红蛋白量、红白细胞明显升高，补血作用明显。对脾肾阳虚型的贫血有效，乌鸡，具有补气血的功效。可以多吃高蛋白高维生素的食品，也要调整好心态，避免压力过大，避免吃脂肪过多或者刺激性的辛辣食品，也要保持充足的睡眠，合理的安排饮食，多吃粗纤维的食物，也可以口服归脾丸的药物来进行调理，平时也要劳逸结合，不要长时间的使用脑力。严重者可以到医院进行治疗。

气血不足脱发怎么调理

气血不足导致的掉头发，可以吃些红枣，还有阿胶，可使血红蛋白量、红白细胞明显升高，补血作用明显。对脾肾阳虚型的贫血有效，乌鸡，具有补气血的功效。可以多吃高蛋白高维生素的食品，也要调整好心态，避免压力过大，避免吃脂肪过多或者刺激性的辛辣食品，也要保持充足的睡眠，合理的安排饮食，多吃粗纤维的食物，也可以口服归脾丸的药物来进行调理，平时也要劳逸结合，不要长时间的使用脑力。严重者可以到医院进行治疗。