饮食红糖山楂茶

山楂10颗、红糖适量

山楂洗净，去核仁打碎，放入水中滚煮。起锅後加入红糖调味，可依个人口味调整甜度。

山楂能活血散瘀、促进肠胃消化，健脾消积，有益於减肥。红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓解疼痛、活血化瘀的功效。

饮食红糖山楂茶

山楂10颗、红糖适量

山楂洗净，去核仁打碎，放入水中滚煮。起锅後加入红糖调味，可依个人口味调整甜度。

山楂能活血散瘀、促进肠胃消化，健脾消积，有益於减肥。红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓解疼痛、活血化瘀的功效。