青果不宜和黄瓜一起吃

青果中含有大量的维生素C，这是其营养价值的一个重要体现，摄入后可起到抗氧化、美容养颜、缓解衰老、增强细胞功能等功效，而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起食用会分解青果中的维生素C，降低其营养价值。

青果不宜和黄瓜一起吃

青果中含有大量的维生素C，这是其营养价值的一个重要体现，摄入后可起到抗氧化、美容养颜、缓解衰老、增强细胞功能等功效，而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起食用会分解青果中的维生素C，降低其营养价值。

青果不宜和黄瓜一起吃

青果中含有大量的维生素C，这是其营养价值的一个重要体现，摄入后可起到抗氧化、美容养颜、缓解衰老、增强细胞功能等功效，而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起食用会分解青果中的维生素C，降低其营养价值。

青果不宜和黄瓜一起吃

青果中含有大量的维生素C，这是其营养价值的一个重要体现，摄入后可起到抗氧化、美容养颜、缓解衰老、增强细胞功能等功效，而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起食用会分解青果中的维生素C，降低其营养价值。