奶昔粉有用吗？|奶昔|奶昔粉

奶昔粉有用吗？

更新于 2022-09-12 10:32

标签：奶昔奶昔粉

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奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物。奶昔（Milk shake）最先出现于美国，主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。传统奶昔是手摇的，一般都是在快餐店、冷食店出售，店里的奶昔机现做现... 奶昔
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奶昔粉有用吗？

只要坚持，真的效果不错，我是早晚代餐，因为基数大可能瘦的多吧，3月28开始吃的，吃之前87.8今天早上65.9，还在继续中，周么有时候还没管，吃大餐什么的，所以最重要的是管住嘴

就是只能是会有饱腹感，不吃那么多要是瘦的话还是要自己运动

就是只能是会有饱腹感，不吃那么多要是瘦的话还是要自己运动

坚持使用确实能瘦下来，一次吃多了容易有饱腹感，适量

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