瘦瘦果怎么喝减肥

用热水冲泡即可，因为瘦瘦果本身就属于比较苦涩的，所以在冲泡时一般放1-2片即可，用沸水冲泡，稍凉后可以饮用。

不习惯苦涩感觉的，可以在冲泡时添加一点菊花或者金银花，减少瘦瘦果本身的苦感。实在觉得难以入口可以加一些甜菊叶，但切忌不要加糖和蜂蜜，因为这些含糖比较高的物质热量也高，这样瘦瘦果就没有多大效用咯。

瘦瘦果怎么喝减肥

用热水冲泡即可，因为瘦瘦果本身就属于比较苦涩的，所以在冲泡时一般放1-2片即可，用沸水冲泡，稍凉后可以饮用。

不习惯苦涩感觉的，可以在冲泡时添加一点菊花或者金银花，减少瘦瘦果本身的苦感。实在觉得难以入口可以加一些甜菊叶，但切忌不要加糖和蜂蜜，因为这些含糖比较高的物质热量也高，这样瘦瘦果就没有多大效用咯。