跑步表可以不用带手机跑步吗？

可以不带手机跑步，户外先停住等定位好了再跑公里数和手机咕咚app一致，用了一段时间，一般相差几十米，最多没超过一百米，公里数比较可信，但是步数跳的比较快，跟手机咕咚app差个二百多到三百来步，步数个人觉得不太准确，心率的话因为没有其他做对比不知道准不准确，配速跟手机咕咚app基本一致，最大不超过20秒。总体感觉还可以，其他人说公里数差几公里的可能是没有定位好就开始跑吧

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我的数据上传的正好 一点不差，打开gps

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