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推荐的薏苡仁美白食谱:

薏苡仁又名薏仁、苡米、苡仁,土玉米,薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药.又是普遍、常吃的食物。薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”。
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