拉卡拉手环测评

虽然现在很多手机app也有计步功能，但是带着手机跑步真的让人胆战心惊，即使有手机臂带可以装手机，但跑步的时候还是会担心手机掉下去，跑得也不安心。拉卡拉跨界手环其实不连手机也是可以单独使用的，有了这款手环，出门就可以不带手机放心大胆地跑步了。相比手机app，手环还有一个优势，那就是可以全天候的监测，只要你佩戴上手环，你一天中所有时间段中的运动数据都会被记录，而不仅仅是在专门运动时的数据，这也是智能手环所特有优势之一。

当然，手环不连手机只能查看当天的数据，若想查看过去一段时间的数据，还是需要连接手机的。

手环连接手机前，需要下载拉卡拉手环app，这在各大应用市场都可以下载，安装完成后，按照提示，和手机连接即可。

手环和手机成功连接之后，先设置下各种目标和功能，闹钟、运动目标、消息提醒、微信运动、来电提醒、抬手亮屏、久坐提醒、低余额提醒、清除个人数据等等都可以根据自己的需求进行设定。抬手亮屏是个不错的功能，开启之后，只要抬起手臂，就可以查看时间，不再需要用手去触控屏幕了。

另外一个比较实用的功能就是来电提醒，这个功能个人觉得还是挺有用的，因为我们常常会遇到没有听到铃声或者上班上课时手机静音而漏接电话，拉卡拉跨界手环只要在蓝牙连接的状态下都能进行来电震动提醒。

其他的消息提醒功能对我来说并没有多大卵用，因为我手机几乎不离身，嗨呀，重度手机依赖症患者，这也没办法。

连接完成之后，拉卡拉手环app会自动同步手环监测到的所有数据。

在运动界面，可以查看各种运动数据，需要说明的是拉卡拉跨界手环是可以自动识别跑步还是走路，而不需要你去在跑步和走路之间切换，这点比运动app强多了。运动数据还可以进行排行，分享到朋友圈。排行榜上经常看到别人都是2万多步，真的有点闹心!

对于睡眠监测功能，这款手环也是具备的，手环的睡眠监测功能其实并不能帮助我们改进睡眠，它只是能够帮我们记录睡眠时间和睡眠的质量，但我个人认为这本身是一个非常不错的功能，因为它可以帮助我们了解睡眠情况，督促我们保证一定的睡眠时间。劳逸结合、保证充足得睡眠是非常重要的。

拉卡拉手环测评

虽然现在很多手机app也有计步功能，但是带着手机跑步真的让人胆战心惊，即使有手机臂带可以装手机，但跑步的时候还是会担心手机掉下去，跑得也不安心。拉卡拉跨界手环其实不连手机也是可以单独使用的，有了这款手环，出门就可以不带手机放心大胆地跑步了。相比手机app，手环还有一个优势，那就是可以全天候的监测，只要你佩戴上手环，你一天中所有时间段中的运动数据都会被记录，而不仅仅是在专门运动时的数据，这也是智能手环所特有优势之一。

当然，手环不连手机只能查看当天的数据，若想查看过去一段时间的数据，还是需要连接手机的。

手环连接手机前，需要下载拉卡拉手环app，这在各大应用市场都可以下载，安装完成后，按照提示，和手机连接即可。

手环和手机成功连接之后，先设置下各种目标和功能，闹钟、运动目标、消息提醒、微信运动、来电提醒、抬手亮屏、久坐提醒、低余额提醒、清除个人数据等等都可以根据自己的需求进行设定。抬手亮屏是个不错的功能，开启之后，只要抬起手臂，就可以查看时间，不再需要用手去触控屏幕了。

另外一个比较实用的功能就是来电提醒，这个功能个人觉得还是挺有用的，因为我们常常会遇到没有听到铃声或者上班上课时手机静音而漏接电话，拉卡拉跨界手环只要在蓝牙连接的状态下都能进行来电震动提醒。

其他的消息提醒功能对我来说并没有多大卵用，因为我手机几乎不离身，嗨呀，重度手机依赖症患者，这也没办法。

连接完成之后，拉卡拉手环app会自动同步手环监测到的所有数据。

在运动界面，可以查看各种运动数据，需要说明的是拉卡拉跨界手环是可以自动识别跑步还是走路，而不需要你去在跑步和走路之间切换，这点比运动app强多了。运动数据还可以进行排行，分享到朋友圈。排行榜上经常看到别人都是2万多步，真的有点闹心!

对于睡眠监测功能，这款手环也是具备的，手环的睡眠监测功能其实并不能帮助我们改进睡眠，它只是能够帮我们记录睡眠时间和睡眠的质量，但我个人认为这本身是一个非常不错的功能，因为它可以帮助我们了解睡眠情况，督促我们保证一定的睡眠时间。劳逸结合、保证充足得睡眠是非常重要的。