厚底鞋怎么选购

1.在实体店购买厚底鞋

只有尺寸合适、步行让人感觉舒适的鞋才能保护足部，反之会对脚有损伤。网购尽管方便，但无法确认鞋是否跟脚、材质如何。

2、高跟鞋别超过4.6厘米

女性买高跟鞋时，不要盲目求高，过高不仅足部不舒服，还会引发各种妇科疾病。

3.选择略柔软稍薄的鞋底

太硬或太软的鞋底都会对你的脚造成负担，鞋底太厚也会让你更易崴脚。

4、穿厚底鞋需先配双软垫

如今市面上的厚底鞋鞋底材质不同，软硬也各不相同。从舒适度出发，大家可以选择较柔软、稍薄的鞋底。因为，如双足踩下去，软鞋底就会变形，使双足的受力方式发生改变，能减轻厚跟带来的多种不适。相反，厚而硬的鞋底会加重上述伤害。

厚底鞋怎么选购

1.在实体店购买厚底鞋

只有尺寸合适、步行让人感觉舒适的鞋才能保护足部，反之会对脚有损伤。网购尽管方便，但无法确认鞋是否跟脚、材质如何。

2、高跟鞋别超过4.6厘米

女性买高跟鞋时，不要盲目求高，过高不仅足部不舒服，还会引发各种妇科疾病。

3.选择略柔软稍薄的鞋底

太硬或太软的鞋底都会对你的脚造成负担，鞋底太厚也会让你更易崴脚。

4、穿厚底鞋需先配双软垫

如今市面上的厚底鞋鞋底材质不同，软硬也各不相同。从舒适度出发，大家可以选择较柔软、稍薄的鞋底。因为，如双足踩下去，软鞋底就会变形，使双足的受力方式发生改变，能减轻厚跟带来的多种不适。相反，厚而硬的鞋底会加重上述伤害。