穿人字拖注意事项

1.不宜穿着过长时间

在穿人字拖这类底较平的鞋子时，会使人有向后倾的趋势，当快步行走时，人体会将重心向前倾，膝盖就会自然弯曲，骨盆腰部的脊柱肌肉也会为适应此变化而改变。穿着时间久了，会导致膝关节、骨盆和脊椎肌肉的疲劳，以及下肢疼痛等。

2.穿着后宜泡脚

如果穿着人字拖奔波了一天，那么就会感到脚部特别的酸痛。可以用热水来泡脚缓解疲劳，也可以加一些粗盐，泡脚10-15分钟，能有助于舒缓脚部的不适感，促进血液循环，舒展筋脉，改善酸胀感。

穿人字拖注意事项

1.不宜穿着过长时间

在穿人字拖这类底较平的鞋子时，会使人有向后倾的趋势，当快步行走时，人体会将重心向前倾，膝盖就会自然弯曲，骨盆腰部的脊柱肌肉也会为适应此变化而改变。穿着时间久了，会导致膝关节、骨盆和脊椎肌肉的疲劳，以及下肢疼痛等。

2.穿着后宜泡脚

如果穿着人字拖奔波了一天，那么就会感到脚部特别的酸痛。可以用热水来泡脚缓解疲劳，也可以加一些粗盐，泡脚10-15分钟，能有助于舒缓脚部的不适感，促进血液循环，舒展筋脉，改善酸胀感。