水梨桔梗生姜茶

太阳、太阴、少阳、少阴

解除便秘，排出体内老废物，水梨味甜水分多，对于感冒和气管也很好。料理的时候为了让香气更突出，都打成汁来使用，也因为它的甜味可以调和其他药材的苦味，所以也常被用来与其他药材一起煮。梨子的性质寒冷，对消化和便秘、解热都有作用。另外梨子富含的天门冬胺酸，可帮助身体进行分解酒精成分，一边还能解除口渴。容易口渴或宿醉严重时，梨子可促进肝肠活动，让体内的酒精成分尽快分解出来，避免酒精中毒，也让你不会感到口渴。梨子果皮所含的丰富丹宁成分可缓解便秘、腹泻等现象。

桔梗是风铃草的多年生草叶，桔梗有分解累积在身体内的毒素、排出老废物的卓越功效，也很适合有咳嗽和卡痰的症状。根据韩方药理，肺与皮肤有很大关连性，如果持续摄取桔梗可以消解水肿、预防和治疗青春痘和异位性皮肤炎等疾病。桔梗和生姜的刺激口感和梨子的甜味，组成这道水梨桔梗生姜茶。不只味道好，还有药效，适合在餐后喝一杯。

材料　水梨 1/2颗（75公克）、桔梗一根（30公克）、生姜一小块（30公克）、水 1.5公升

1 将材料准备好。

2 桔梗的表皮含丰富营养，所以只要把表皮冲洗干净，不要削皮。

3 将水梨去籽切块，不要削皮。

4 所有材料放进锅内熬煮，直到水梨软烂为止。

5 过筛后即完成。

6 即可享用澄净的茶饮。

水梨桔梗生姜茶

太阳、太阴、少阳、少阴

解除便秘，排出体内老废物，水梨味甜水分多，对于感冒和气管也很好。料理的时候为了让香气更突出，都打成汁来使用，也因为它的甜味可以调和其他药材的苦味，所以也常被用来与其他药材一起煮。梨子的性质寒冷，对消化和便秘、解热都有作用。另外梨子富含的天门冬胺酸，可帮助身体进行分解酒精成分，一边还能解除口渴。容易口渴或宿醉严重时，梨子可促进肝肠活动，让体内的酒精成分尽快分解出来，避免酒精中毒，也让你不会感到口渴。梨子果皮所含的丰富丹宁成分可缓解便秘、腹泻等现象。

桔梗是风铃草的多年生草叶，桔梗有分解累积在身体内的毒素、排出老废物的卓越功效，也很适合有咳嗽和卡痰的症状。根据韩方药理，肺与皮肤有很大关连性，如果持续摄取桔梗可以消解水肿、预防和治疗青春痘和异位性皮肤炎等疾病。桔梗和生姜的刺激口感和梨子的甜味，组成这道水梨桔梗生姜茶。不只味道好，还有药效，适合在餐后喝一杯。

材料　水梨 1/2颗（75公克）、桔梗一根（30公克）、生姜一小块（30公克）、水 1.5公升

1 将材料准备好。

2 桔梗的表皮含丰富营养，所以只要把表皮冲洗干净，不要削皮。

3 将水梨去籽切块，不要削皮。

4 所有材料放进锅内熬煮，直到水梨软烂为止。

5 过筛后即完成。

6 即可享用澄净的茶饮。