看360
4款天然通便茶
1.当归茶材料：当归20克，水900毫升。
做法：将当归洗好，切细，加水，用大火;烧开后，改为小火，再煮15分钟。待到香味四溢的时候，把当归撥出，即可饮用。
功效：当归可以刺激肠胃蠕动，使排便润滑，对慢性便秘和神经性便秘有特殊疗效。肠胃薄弱、泄泻溏薄及一切脾胃病恶食、不思食及食不消、胎前产后的女人禁用。
2.核仁大黄桂枝茶材料：桃仁70克，大黄30克，桂枝15克，水2升。
做法：将桃仁搞碎，放到纱布袋中，加水2升，煮If)分钟左右。将纱布袋捞出，在水中加入大黄和桂枝，继续煮5~7分钟。最后将渣子滤除，即可饮用。
功效：适合急性、慢性便秘患者，口淡无味的时候也可饮用。但大黄苦寒，易伤胃气，因此脾胃虚弱、怀孕期、月经期、哺乳期的女人禁用。
3.芦荟茶材料：新鲜芦荟适量。
做法：把洗净的芦答切成8毫米厚的薄片，放入锅中加入水，水没过芦荟即可；用小火煮熟后滤出芦荟即可饮用。
功效：芦荟中的成分具有调理肠胃和导泻的作用。
4.槐花蜂蜜茶材料：槐花10克，蜂蜜少许，绿茶适量。
做法：将槐花洗净，与绿茶一起用适量沸水冲泡，加入蜂蜜揽拌均匀，即成a功效：具有清热润肠、凉血止血的功效，可代茶频频饮用。适用于老年性及习惯性便秘，但糖屎病患者禁用。
4款天然通便茶
1.当归茶材料：当归20克，水900毫升。
做法：将当归洗好，切细，加水，用大火;烧开后，改为小火，再煮15分钟。待到香味四溢的时候，把当归撥出，即可饮用。
功效：当归可以刺激肠胃蠕动，使排便润滑，对慢性便秘和神经性便秘有特殊疗效。肠胃薄弱、泄泻溏薄及一切脾胃病恶食、不思食及食不消、胎前产后的女人禁用。
2.核仁大黄桂枝茶材料：桃仁70克，大黄30克，桂枝15克，水2升。
做法：将桃仁搞碎，放到纱布袋中，加水2升，煮If)分钟左右。将纱布袋捞出，在水中加入大黄和桂枝，继续煮5~7分钟。最后将渣子滤除，即可饮用。
功效：适合急性、慢性便秘患者，口淡无味的时候也可饮用。但大黄苦寒，易伤胃气，因此脾胃虚弱、怀孕期、月经期、哺乳期的女人禁用。
3.芦荟茶材料：新鲜芦荟适量。
做法：把洗净的芦答切成8毫米厚的薄片，放入锅中加入水，水没过芦荟即可；用小火煮熟后滤出芦荟即可饮用。
功效：芦荟中的成分具有调理肠胃和导泻的作用。
4.槐花蜂蜜茶材料：槐花10克，蜂蜜少许，绿茶适量。
做法：将槐花洗净，与绿茶一起用适量沸水冲泡，加入蜂蜜揽拌均匀，即成a功效：具有清热润肠、凉血止血的功效，可代茶频频饮用。适用于老年性及习惯性便秘，但糖屎病患者禁用。
