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鸡蛋减肥餐可以怎么做呢

鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。
以下是为大家精心整理的"鸡蛋减肥餐可以怎么做呢"相关知识及问题的最佳答案:

鸡蛋减肥餐可以怎么做呢

1、黄瓜切成片,鸡蛋打散在碗中,

2、将切片的黄瓜再切成段,鸡蛋搅拌好备用,

3、锅中放少许油和适量的水,水开后,倒入黄瓜片,

4、水再次开后,倒入打散的鸡蛋,

5、最后放几片胡萝卜片点缀,放适量的盐即可,

6、盛出装在碗中就可以吃拉。


鸡蛋减肥餐可以怎么做呢

1、黄瓜切成片,鸡蛋打散在碗中,

2、将切片的黄瓜再切成段,鸡蛋搅拌好备用,

3、锅中放少许油和适量的水,水开后,倒入黄瓜片,

4、水再次开后,倒入打散的鸡蛋,

5、最后放几片胡萝卜片点缀,放适量的盐即可,

6、盛出装在碗中就可以吃拉。