看360
区别类别的单方精油禁忌事项
1、佛手柑：
柑桔类精油(佛手柑和柠檬)通常有光敏性，使用后忌晒太阳；它的光敏性不容忽视，即便是人造光源也要尽量避免，最好的方法就是晚上使用；如果本身就有一些黑色素沉淀的问题，像是黑色瘤、老年人斑、黑斑、皮肤癌等，应低剂量使用。
2、葡萄柚：
只要一开瓶，使用期限会缩短；另外擦抹葡萄柚后，不宜直接曝晒于阳光下，以免引起光敏反应。
3、柠檬：
柑桔类精油有不易保存的特性；白天使用后若受到太阳曝晒，会引起黑色素沉淀；需要低剂量使用，才不会引起过敏。
4、橙花：
因为橙花精油可以使人舒解紧张情绪，所以需要专注力的工作或学习时勿使用。
5、依兰：
应低剂量使用，剂量太高容易引起头昏、反胃；会对敏感皮肤产生刺激，发炎的皮肤和湿疹最好不要用。
6、天竺葵：
刺激皮肤，避免使用纯剂；能调节荷尔蒙，怀孕期间勿用。
7、薰衣草：
低血压谨慎使用，会发生呆滞的现象；是通经药，避免在怀孕初期使用。
8、玫瑰：
是通经药，所以避免在怀孕初期使用。
9、罗勒：
怀孕期间勿用；勿泡澡过度刺激皮肤。
10、鼠尾草：
镇静效果强烈，甚至会使注意力难以集中，最好不要在开车前使用；也不要在饮酒后使用；每次只能使用1%浓度以下；孕妇、低血压、癌症患者避免使用。
11、茴香：
属于强效精油，一般建议使用0.5%的最低浓度比例。
12、马郁兰：
使用时间过长可能导致精神状态迟缓，避免在怀孕期间使用；气喘者、低血压者、忧郁症者小心使用。
13、薄荷：
必须稀释，否则会让人全身发冷；晚上勿用，易使睡眠习惯改变；能通经退乳，怀孕与哺乳期间避免使用。
14、迷迭香：
具高刺激性不适合高血压及癫痫患者；避免在怀孕期间使用。
15、百里香：
高血压、孕妇禁用；属于强劲精油，须低浓度使用，以免中毒。
16、檀香：
其催情的效果众所皆知，所以请谨慎使用。
17、没药：
孕妇避免使用，一般人也不可以高剂量使用。
18、茉莉：
剂量太高会让人感到沉重，使用剂量必须非常低；高敏皮肤避免使用。
19、丁香：
非常强劲的精油，1%低剂量使用。
20、姜：
敏感性皮肤尽量少用，以免引起过敏。
21、丝柏：
可调节经期，避免怀孕期间使用。
22、尤加利：
强效精油，在剂量上要小心，怀孕、高血压与癫痫患者避免使用，老人、儿童限制或小心使用。
23、洋甘菊：
通经，所以怀孕前4个月勿用。勿高浓度使用。伤口红肿应冷敷使用。
区别类别的单方精油禁忌事项
1、佛手柑：
柑桔类精油(佛手柑和柠檬)通常有光敏性，使用后忌晒太阳；它的光敏性不容忽视，即便是人造光源也要尽量避免，最好的方法就是晚上使用；如果本身就有一些黑色素沉淀的问题，像是黑色瘤、老年人斑、黑斑、皮肤癌等，应低剂量使用。
2、葡萄柚：
只要一开瓶，使用期限会缩短；另外擦抹葡萄柚后，不宜直接曝晒于阳光下，以免引起光敏反应。
3、柠檬：
柑桔类精油有不易保存的特性；白天使用后若受到太阳曝晒，会引起黑色素沉淀；需要低剂量使用，才不会引起过敏。
4、橙花：
因为橙花精油可以使人舒解紧张情绪，所以需要专注力的工作或学习时勿使用。
5、依兰：
应低剂量使用，剂量太高容易引起头昏、反胃；会对敏感皮肤产生刺激，发炎的皮肤和湿疹最好不要用。
6、天竺葵：
刺激皮肤，避免使用纯剂；能调节荷尔蒙，怀孕期间勿用。
7、薰衣草：
低血压谨慎使用，会发生呆滞的现象；是通经药，避免在怀孕初期使用。
8、玫瑰：
是通经药，所以避免在怀孕初期使用。
9、罗勒：
怀孕期间勿用；勿泡澡过度刺激皮肤。
10、鼠尾草：
镇静效果强烈，甚至会使注意力难以集中，最好不要在开车前使用；也不要在饮酒后使用；每次只能使用1%浓度以下；孕妇、低血压、癌症患者避免使用。
11、茴香：
属于强效精油，一般建议使用0.5%的最低浓度比例。
12、马郁兰：
使用时间过长可能导致精神状态迟缓，避免在怀孕期间使用；气喘者、低血压者、忧郁症者小心使用。
13、薄荷：
必须稀释，否则会让人全身发冷；晚上勿用，易使睡眠习惯改变；能通经退乳，怀孕与哺乳期间避免使用。
14、迷迭香：
具高刺激性不适合高血压及癫痫患者；避免在怀孕期间使用。
15、百里香：
高血压、孕妇禁用；属于强劲精油，须低浓度使用，以免中毒。
16、檀香：
其催情的效果众所皆知，所以请谨慎使用。
17、没药：
孕妇避免使用，一般人也不可以高剂量使用。
18、茉莉：
剂量太高会让人感到沉重，使用剂量必须非常低；高敏皮肤避免使用。
19、丁香：
非常强劲的精油，1%低剂量使用。
20、姜：
敏感性皮肤尽量少用，以免引起过敏。
21、丝柏：
可调节经期，避免怀孕期间使用。
22、尤加利：
强效精油，在剂量上要小心，怀孕、高血压与癫痫患者避免使用，老人、儿童限制或小心使用。
23、洋甘菊：
通经，所以怀孕前4个月勿用。勿高浓度使用。伤口红肿应冷敷使用。
