使用太极泥的按摩方法

1、两手四指并拢，手指向上，用四指指腹从眉上推至前发际，轻轻按摩额部，重复10次;

2、两手中指、无名指并拢，用指腹按于额部中央，向两边作柔和的扩展按摩，至太阳穴时轻轻按压一下，再按揉返回额部中央，共做5个来回;

3、两手中指、无名指并拢，相贴按于额部中央，两手同时向远离中央的相反方向按压额不皮肤;

4、两手中指、无名指并拢，从面部中央由内向外展开，轻轻打圈按摩，直至颈部;

5、如果面色晦暗、有色斑而无光泽，可以将两手掌面贴于面部，作往返推摩，状如洗脸，共10~20次，双手四指并拢用指腹轻轻拍打额部和面颊部皮肤1~2分钟。

使用太极泥的按摩方法

1、两手四指并拢，手指向上，用四指指腹从眉上推至前发际，轻轻按摩额部，重复10次;

2、两手中指、无名指并拢，用指腹按于额部中央，向两边作柔和的扩展按摩，至太阳穴时轻轻按压一下，再按揉返回额部中央，共做5个来回;

3、两手中指、无名指并拢，相贴按于额部中央，两手同时向远离中央的相反方向按压额不皮肤;

4、两手中指、无名指并拢，从面部中央由内向外展开，轻轻打圈按摩，直至颈部;

5、如果面色晦暗、有色斑而无光泽，可以将两手掌面贴于面部，作往返推摩，状如洗脸，共10~20次，双手四指并拢用指腹轻轻拍打额部和面颊部皮肤1~2分钟。