滑雪时,你们容易损伤的部位是哪里?容易出汗的位置是哪里?雪龄多大?雪服、板子有几套啊?单板双板?
最容易损伤的部位是钱包。
三月份休了一周的假去滑雪,吃住行、雪票,加上更新了两件装备,半个月的工资就进去了。。。
至于单板滑雪对身体的损伤,从统计上看,新手的损伤多发生在手臂,因为新手在摔倒时往往习惯性地用手强行支撑;老手的损伤多发生在膝盖,一般是由于高速滑行时摔倒的冲击。但是具体到个人来说,损伤的部位有不小的随机性。我自己有过两次比较严重的损伤,一次是刚进入老手阶段,放直板冲坡,被地上的小坑绊了一下,把膝盖的韧带拉伤了,休息了一个夏天。第二次是在一个中号跳台尝试540,速度有点快,跳过了,重重地砸了一下。感觉左半边身体几乎所有的关节都有点轻微的扭伤,一根肋骨似乎也有点错位。可能是冲击力被全身均匀地分担了,所以没有太严重的后果,休息了两周基本就复原了。
容易出汗的部位嘛,自然是全身出汗咯。以前戴眼镜滑,脸上、头上一出汗,眼镜上全都是雾,一点儿办法都没有,后来就戴隐形眼镜滑雪了。目前最影响舒适性的位置应该是手和脚吧。由于要戴手套、穿靴子,出了汗也没什么办法。不过我一般会戴薄一点的滑雪手套,下面戴一副速干小手套。坐缆车的时候把滑雪手套摘下来,晾晾手。
有两套旧雪服穿破了就丢掉了,一套当教练时发的制服还留作纪念,平时基本不穿。我的雪服一般是保留两套,一套厚的一套薄的。不过近期倾向于保留两套薄的,保暖问题通过增加内衬来解决。两套衣服还是有必要的,如果天气不好,一套衣服湿掉了,第二天可以换一套干的,第一套衣服就放在旅馆里晾干。
雪板在役的就一块。我一般是把一块雪板用到退役再换新板子,换板周期大约2、3个雪季。上一块板子用了2个多雪季,板底被刮伤了一块,影响滑行,而且基本修不好了;板面经常受压的地方出现了一些裂纹,板子的侧边有点轻微的开胶。于是退役换了现在这块。而现在这块滑了3个雪季,板面也有点裂纹了。换块新板子又要400欧,还是很肉疼的。我用的是偏硬一些,主打跳台的花式板,滑行性能和灵活性都很好,滑粉雪会吃力一些,但是在滑雪场内滑滑道外也完全能应付。专门去滑freeride的话,我会去租一块专用的板子。
我滑单板,双板基本不会。
滑雪时,你们容易损伤的部位是哪里?容易出汗的位置是哪里?雪龄多大?雪服、板子有几套啊?单板双板?
最容易损伤的部位是钱包。
三月份休了一周的假去滑雪,吃住行、雪票,加上更新了两件装备,半个月的工资就进去了。。。
至于单板滑雪对身体的损伤,从统计上看,新手的损伤多发生在手臂,因为新手在摔倒时往往习惯性地用手强行支撑;老手的损伤多发生在膝盖,一般是由于高速滑行时摔倒的冲击。但是具体到个人来说,损伤的部位有不小的随机性。我自己有过两次比较严重的损伤,一次是刚进入老手阶段,放直板冲坡,被地上的小坑绊了一下,把膝盖的韧带拉伤了,休息了一个夏天。第二次是在一个中号跳台尝试540,速度有点快,跳过了,重重地砸了一下。感觉左半边身体几乎所有的关节都有点轻微的扭伤,一根肋骨似乎也有点错位。可能是冲击力被全身均匀地分担了,所以没有太严重的后果,休息了两周基本就复原了。
容易出汗的部位嘛,自然是全身出汗咯。以前戴眼镜滑,脸上、头上一出汗,眼镜上全都是雾,一点儿办法都没有,后来就戴隐形眼镜滑雪了。目前最影响舒适性的位置应该是手和脚吧。由于要戴手套、穿靴子,出了汗也没什么办法。不过我一般会戴薄一点的滑雪手套,下面戴一副速干小手套。坐缆车的时候把滑雪手套摘下来,晾晾手。
有两套旧雪服穿破了就丢掉了,一套当教练时发的制服还留作纪念,平时基本不穿。我的雪服一般是保留两套,一套厚的一套薄的。不过近期倾向于保留两套薄的,保暖问题通过增加内衬来解决。两套衣服还是有必要的,如果天气不好,一套衣服湿掉了,第二天可以换一套干的,第一套衣服就放在旅馆里晾干。
雪板在役的就一块。我一般是把一块雪板用到退役再换新板子,换板周期大约2、3个雪季。上一块板子用了2个多雪季,板底被刮伤了一块,影响滑行,而且基本修不好了;板面经常受压的地方出现了一些裂纹,板子的侧边有点轻微的开胶。于是退役换了现在这块。而现在这块滑了3个雪季,板面也有点裂纹了。换块新板子又要400欧,还是很肉疼的。我用的是偏硬一些,主打跳台的花式板,滑行性能和灵活性都很好,滑粉雪会吃力一些,但是在滑雪场内滑滑道外也完全能应付。专门去滑freeride的话,我会去租一块专用的板子。
我滑单板,双板基本不会。
滑雪时,你们容易损伤的部位是哪里?容易出汗的位置是哪里?雪龄多大?雪服、板子有几套啊?单板双板?
双板。应该是头。另外我还摔过一次肩膀。
法国这边不太流行带头盔,国内雪场不戴头盔不让上缆车,法国这边就基本对半对半了,反正教过我的教练只见过两个戴头盔的...
我初学的时候也没戴头盔,有过危险的是一次钻树林摔了,某人在我后面眼看着雪板冲着我就来了,然后我就习得了快速脱雪板往旁边滚的技能... 然后是大雾天还是那个某人非要去蓝道浪(当时刚可以比较顺利得滑蓝道),然后还作死跟着穿紧身衣的小朋友滑,然后么就栽道外的雪堆里了,请自动脑补鸵鸟脑袋埋沙子里的造型。
这么几次过后,再加上年纪大了,身价高了(狗头),越来越怂,于是就去搞了头盔。然后发现去上课越高级的班,带头盔的越多,去年已经全员头盔了,比较欣喜。
戴了头盔以后有印象的至少摔了三次比较严重的吧,都是高速状态,两次是后脑着地,一次应该是脑袋撞到别人的雪杖,为啥是应该,因为那根雪仗弯了,那个弧度和我头盔挺合适的...
双板相对来说都是侧摔,而且比单板稳些,所以穿护甲的比率很低,但是头盔是真的很重要,哪怕是摔雪上,脑袋硬来一下也够懵半天的,何况国内大多数雪场是溜冰场...
然后我摔到身上比较严重的就是有一次飞包,失控了,虽然多年的摔打经验让我瞬间完成蜷身,转体准备肩膀着地等一系列动作,无奈速度太快,飞得太高,肩膀还是重重挨了一下,当时身体热的时候还没啥感觉,第二天冷下来就不行了,整个肩膀基本动不了(应该是没有地方断,没有肿,按着不痛,但估计软组织有伤)。两天以后才可以缓缓活动,基本一个月后才完全正常。六个月后又突然疼过一次,但去医院也啥都没查出来...
至于出汗,难道不是全身出汗么?
滑雪时,你们容易损伤的部位是哪里?容易出汗的位置是哪里?雪龄多大?雪服、板子有几套啊?单板双板?
双板。应该是头。另外我还摔过一次肩膀。
法国这边不太流行带头盔,国内雪场不戴头盔不让上缆车,法国这边就基本对半对半了,反正教过我的教练只见过两个戴头盔的...
我初学的时候也没戴头盔,有过危险的是一次钻树林摔了,某人在我后面眼看着雪板冲着我就来了,然后我就习得了快速脱雪板往旁边滚的技能... 然后是大雾天还是那个某人非要去蓝道浪(当时刚可以比较顺利得滑蓝道),然后还作死跟着穿紧身衣的小朋友滑,然后么就栽道外的雪堆里了,请自动脑补鸵鸟脑袋埋沙子里的造型。
这么几次过后,再加上年纪大了,身价高了(狗头),越来越怂,于是就去搞了头盔。然后发现去上课越高级的班,带头盔的越多,去年已经全员头盔了,比较欣喜。
戴了头盔以后有印象的至少摔了三次比较严重的吧,都是高速状态,两次是后脑着地,一次应该是脑袋撞到别人的雪杖,为啥是应该,因为那根雪仗弯了,那个弧度和我头盔挺合适的...
双板相对来说都是侧摔,而且比单板稳些,所以穿护甲的比率很低,但是头盔是真的很重要,哪怕是摔雪上,脑袋硬来一下也够懵半天的,何况国内大多数雪场是溜冰场...
然后我摔到身上比较严重的就是有一次飞包,失控了,虽然多年的摔打经验让我瞬间完成蜷身,转体准备肩膀着地等一系列动作,无奈速度太快,飞得太高,肩膀还是重重挨了一下,当时身体热的时候还没啥感觉,第二天冷下来就不行了,整个肩膀基本动不了(应该是没有地方断,没有肿,按着不痛,但估计软组织有伤)。两天以后才可以缓缓活动,基本一个月后才完全正常。六个月后又突然疼过一次,但去医院也啥都没查出来...
至于出汗,难道不是全身出汗么?
滑雪时,你们容易损伤的部位是哪里?容易出汗的位置是哪里?雪龄多大?雪服、板子有几套啊?单板双板?
滑雪时,你们容易损伤的部位是哪里?受伤谈不上,毕竟吃这碗饭,受伤了就得喝西北风了
但是劳损最大的还是腰和膝盖,因为拍摄的时候,微单+镜头+稳定器一般重量在6-7公斤
时间久了,腰会酸痛,膝盖会因为冲击也会不舒服,重量增大一公斤,膝盖承受就会承受几倍的冲击力
而且自己为了灵活性,没任何的护具,所以有时候跪在雪道上等待的时候,膝盖贼凉
说到这里,想到了去年在法国拍摄,手里拿着六七公斤的设备,背上的包里装了无人机+运动相机+镜头+3瓶水+3瓶红牛,整体的负重大概在15公斤左右,连续5天拍满8个小时,以至于回到北京后,腰都缓了三四天
这是日常小包,需要背无人机时,包有这个小包三个大容易出汗的位置是哪里?基本还是头上最爱出汗,国内必须戴头盔,更热,国外可以不戴,会好很多
其次是身上,如果天气较热,手心也会出汗
雪龄多大?8年雪龄,500+天数
雪服、板子有几套啊?雪服我也不知道有几套,20套以上肯定有,板子也起码20+
基本都是赞助商提供的(不要打我)
单板双板?单板
滑雪时,你们容易损伤的部位是哪里?容易出汗的位置是哪里?雪龄多大?雪服、板子有几套啊?单板双板?
滑雪时,你们容易损伤的部位是哪里?受伤谈不上,毕竟吃这碗饭,受伤了就得喝西北风了
但是劳损最大的还是腰和膝盖,因为拍摄的时候,微单+镜头+稳定器一般重量在6-7公斤
时间久了,腰会酸痛,膝盖会因为冲击也会不舒服,重量增大一公斤,膝盖承受就会承受几倍的冲击力
而且自己为了灵活性,没任何的护具,所以有时候跪在雪道上等待的时候,膝盖贼凉
说到这里,想到了去年在法国拍摄,手里拿着六七公斤的设备,背上的包里装了无人机+运动相机+镜头+3瓶水+3瓶红牛,整体的负重大概在15公斤左右,连续5天拍满8个小时,以至于回到北京后,腰都缓了三四天
这是日常小包,需要背无人机时,包有这个小包三个大容易出汗的位置是哪里?基本还是头上最爱出汗,国内必须戴头盔,更热,国外可以不戴,会好很多
其次是身上,如果天气较热,手心也会出汗
雪龄多大?8年雪龄,500+天数
雪服、板子有几套啊?雪服我也不知道有几套,20套以上肯定有,板子也起码20+
基本都是赞助商提供的(不要打我)
单板双板?单板
滑雪时,你们容易损伤的部位是哪里?容易出汗的位置是哪里?雪龄多大?雪服、板子有几套啊?单板双板?
我看到标签是单板滑雪。那就只说单板吧。下面的答案来自10几年组织活动的经验,但没有数据支持。
如果谈受伤,普通玩家,受伤最频繁的是手腕和手臂。新手,特别是女性,伤尾骨。高手哪都伤,手臂,锁骨,肋骨,脖子,膝盖,头都是常见伤。
如果说损伤,那手腕及膝盖的关节损伤大概是最常见的。
出汗的位置,是所有雪服上开散热口的地方加上两个不方便开散热口的地方—— 后背中心及裤裆。
单板雪龄15年。15年加起来3条雪裤(第二条穿了10年+),4件雪服(包括一件刚买的还没穿过的)。
4套自己的板(杂牌子-Burton Custom-Lib Tech Skate Banana-Yes Great),加差不多10套朋友借来玩过一阵子的板。
滑雪时,你们容易损伤的部位是哪里?容易出汗的位置是哪里?雪龄多大?雪服、板子有几套啊?单板双板?
我看到标签是单板滑雪。那就只说单板吧。下面的答案来自10几年组织活动的经验,但没有数据支持。
如果谈受伤,普通玩家,受伤最频繁的是手腕和手臂。新手,特别是女性,伤尾骨。高手哪都伤,手臂,锁骨,肋骨,脖子,膝盖,头都是常见伤。
如果说损伤,那手腕及膝盖的关节损伤大概是最常见的。
出汗的位置,是所有雪服上开散热口的地方加上两个不方便开散热口的地方—— 后背中心及裤裆。
单板雪龄15年。15年加起来3条雪裤(第二条穿了10年+),4件雪服(包括一件刚买的还没穿过的)。
4套自己的板(杂牌子-Burton Custom-Lib Tech Skate Banana-Yes Great),加差不多10套朋友借来玩过一阵子的板。
滑雪时,你们容易损伤的部位是哪里?容易出汗的位置是哪里?雪龄多大?雪服、板子有几套啊?单板双板?
我我我最容易受伤的是脸...一次蹦床练空翻膝盖磕到眼眶,两次摔倒的时候雪杖别到了脸上...流血事件都是流的鼻血...
第二容易受伤的是裤子,挂到树枝膝盖撕下来了、摔倒了裤脚被板划破了、浅色裤子蹭到冬天的车后备箱立刻脏到报废等等...手套也容易磨损,换了几副了。
然后我脚汗重,虽然没味道,但是双板出汗多容易脚冷或者起水泡...
雪龄好像有5年还是6年了,认真滑也就最近三年。双板滑得多,单板一共才滑了10来天。雪服5、6套,好多都是打折剁手买的然后样式又不太喜欢不怎么穿了。裤子都破了只剩一条了又要买新的了...板子我都是买了新的就出旧的,现在手里5块。鞋子总是卖不出去,导致现在家里5双鞋,虽然我只穿两双。
滑雪时,你们容易损伤的部位是哪里?容易出汗的位置是哪里?雪龄多大?雪服、板子有几套啊?单板双板?
我我我最容易受伤的是脸...一次蹦床练空翻膝盖磕到眼眶,两次摔倒的时候雪杖别到了脸上...流血事件都是流的鼻血...
第二容易受伤的是裤子,挂到树枝膝盖撕下来了、摔倒了裤脚被板划破了、浅色裤子蹭到冬天的车后备箱立刻脏到报废等等...手套也容易磨损,换了几副了。
然后我脚汗重,虽然没味道,但是双板出汗多容易脚冷或者起水泡...
雪龄好像有5年还是6年了,认真滑也就最近三年。双板滑得多,单板一共才滑了10来天。雪服5、6套,好多都是打折剁手买的然后样式又不太喜欢不怎么穿了。裤子都破了只剩一条了又要买新的了...板子我都是买了新的就出旧的,现在手里5块。鞋子总是卖不出去,导致现在家里5双鞋,虽然我只穿两双。