看360
长的胖的男生应该怎么穿搭?
男生变帅攻略
十万人已收藏
《变帅攻略》<<< 点击跳转------------------------
文章很长
想看穿搭技巧的
请直接拉到第二部分
【 型爷说 】
胖胖的男生找女朋友其实很有优势
我有一位萝莉朋友
曾经江湖人称“斩男萌妹”
最后一任也是一个看起来非常灵活的胖子
朋友们都非常不解，她说
“可能女生是天生缺乏安全感的动物。”
“和他在一起可以开心的很安心。”
如今他们感情稳定计划年后结婚
回想下你身边肯定也有这样的朋友
其实并不奇怪
秘密早已写在基因之中
男生渴望征服
女生渴求安全
一天可造无数个精子
一个月只排一个卵子
已经说明了一切
安全感才是绝大多数女生的核心诉求
而往往
胖胖的男生
给女生的安全感会更多
他们感情细腻、体贴温柔
他们懂得珍惜、享受当下
他们同理心强、不易出轨
所以
他们并不缺女神眷顾
他们缺的只是穿搭的更好看一点
而想穿搭的好看一点当然是找型爷咯
偏胖并不指肥胖
只是比正常体型更有肉感一些
如图
体型大致分五种
消瘦、偏瘦、正常、偏胖、肥胖
除此之外还有高胖、矮胖、高瘦、矮瘦、健硕等
（本篇不讨论那么细分，只讲大方向的偏胖体型）
我们可以通过BMI值
了解自己的体型
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）的平方
点击下图放大查看
一般认为最健康理想的BMI值是22
但是不要过度看重数据意义
没有绝对的精确，数据会不断变化
偏胖的BMI在24-27.9
如果你恰好是其中一员
那么这篇文章就是写给你的
当然觉得自己胖的也都可以看看
上大纲
一、让自己胖的更健康
胖的人很容易更胖
所以自控能力非常重要
例如阿米尔·汗
为拍摄《摔跤吧！爸爸》
把体脂肪从9％增加到37％
然后再花5个月的时间练回9％
左右是同一个人
他今年已经53岁了
为了几十分钟的电影
都能做到如此决心与行动
而我们这部人生漫长的电影
你有思考过如何做好自己的男主角吗？
所以是时候
让自己胖的更健康一点
那就是通过健身让自己变得更加：健硕
偏胖身材是最好练的
很容易出效果
不信？
肥男变成型男只用了6个月
从土肥男变阳光男孩
不仅是身材
再看看脸的变化
大学录取时和毕业时
还有这个
有人说那是他们底子很好啊
但变身前他们也是土土的小胖子啊
你不努力一把怎么知道自己到底有多帅
还有这对双胞胎
真的是一健双帅啊
还有我一个朋友小野杰西
再来看看这一家人的变化
特别是这两个男人的改变
仅仅用了6个月
改变后整个人精神状态完全爆棚
看起来至少年轻十岁
皮肤都变白了
特别是小野爸爸
付出了多少努力和汗水
谁的蜕变又是简简单单的呢
6个月的过程被全程记录了下来
所以你还在等待什么
不要再找什么借口了
从现在开始
让自己胖的更健康一点吧！
健身小白可以移步这篇文章
男生健身丨超级攻略
二、偏胖穿搭技巧
偏胖体型搭配
确实比身材好的人搭配难度大一点
但也没关系
注意好这五个部位即可
你确定这只是五个部位
而不是浑身上下吗
1.头部
偏胖的人头部特征很明显
脸大偏圆、脖子粗短、肩部圆溜
看看海涛就知道了
胖的非常标准
那穿搭时如何解决
有这三个技巧
1）加长脸型视觉
圆脸脸型长宽接近所以显圆
因此我们要加长脸型视觉长度
如图可见
刘海向上造型露出额头
会显得脸部不那么胖更加均衡
一般建议两侧剃短
露出额头顶部发冠稍长
增加直挺线条凸显面部轮廓
以上这几个发型都可以去尝试
2）拉长颈部外露
偏胖男生的脖子粗短
所以要拉长颈部视觉长度
上篇矮个男生丨显高攻略讲过
可以选择不同领型改变颈部视觉
由图可见
拉长颈部外露面积
右图的高晓松更显瘦
这三种领型就是你的好朋友了
但请避开衬衫全系扣加深V开衫
3）增强肩部直线
偏胖身材肩部偏圆溜
但直挺的轮廓才显得精神好看
可以通过选择硬挺一点的面料
或者通过叠穿的方法增强肩部直线
2.胸部
偏胖男生的胸部特征有
胸围较宽、胸部较厚、上臂较粗
所以穿搭时
要注意这几个问题
1）合适胸围衣长
很多人选择时
很容易穿的太紧或衣长过长
左图太紧的衣服会暴露身材缺点
右图适中的衣服下摆袖子却很长很邋遢
好像怎么穿都不对
其实问题在于版型
偏胖并不是选择大码就合适了
而是要选择合适自己的胸围和衣长
学会测量自己的胸围和上身长
找到适合自己身材的版型
测量方法可以参考这篇
男生变帅丨基础知识
2）选择硬挺面料
想想一下
一个美女身穿轻纱睡衣
身材若隐若现令人回味无穷
但如果比较胖
味道可能会变成这样...
因为柔软面料很容易暴露身材
所以偏胖要用硬挺面料去减弱
左右对比
右图看起来利落多了
3）不建议穿背心
偏胖的人上臂都比较粗壮
所以并不建议穿背心
除非你像他一样年轻又自信
3.腰部
腰部作为上下身枢纽要塞
穿搭时要么强调要么隐匿
而偏胖男生的腰部大多是
肚子凸显，屁股外鼓，腰围较宽
所以穿搭时要隐匿腰部
主要有这么两个技巧
1）弱化腰部视觉
之前我们讲过显高可以这么做
就是内搭裤子同色
这样可以在某种程度隐匿肚腩
也可以穿中长款外套遮掩腰部
（特别是屁股鼓的比较管用）
2）避免装饰艳色
腰部建议去繁从简
避免太多装饰花纹或艳色
太多装饰或图案会让视觉中心集中在腰部
太过鲜亮艳的颜色会也会有膨胀感
简单整洁是最不容易出错的
4.腿部
腿部最大的问题就是：粗
大腿粗、小腿粗
最好的办法只有一个
那就是找到合适的裤子
腰围合适，腿围合适，裤长合适
偏胖很容易穿的很紧身或者裤子偏长
和上装一样要测量适合自己的版型尺寸
然后介绍五种裤型给大家
购买时注意裤长腰围等信息即可
如果是短裤的话
注意长度一定要在膝盖以上的位置
5.脚部
脚部是最后一步
如果没做好上面都白搭
因为它是衔接鞋子裤子的关键
有这两个方式可供选择
1）顺畅衔接
不能太多褶皱
顺畅衔接即可
可以通过卷裤脚、塞裤脚或者束脚衔接
2）夸大比例
通过夸大比例
中和脚部视觉
可以让裤腿更宽
或者让鞋子变大
上图两种方式都可以
但注意鞋子不要选择太高的帮
以上这些
就是偏胖男生穿搭技巧全部内容了
好了不矫情
咱们再总结下
三、终极秘诀
终极秘诀其实很简单
觉得自己胖去健身就好了
不想健身穿的合适就好了
别人说你胖这么回就好了
只要自己喜欢
做一个灵活的胖子又何妨
大不了就找个胖胖的媳妇儿嘛
把漂亮妹子让给别人嘛
然后想象下
喜欢的妹子躺在别人怀里
不
不能停
这事你得一直想
然后你就知道怎么行动了
这就是
终极秘诀
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只是比正常体型更有肉感一些
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除此之外还有高胖、矮胖、高瘦、矮瘦、健硕等
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但也没关系
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而不是浑身上下吗
1.头部
偏胖的人头部特征很明显
脸大偏圆、脖子粗短、肩部圆溜
看看海涛就知道了
胖的非常标准
那穿搭时如何解决
有这三个技巧
1）加长脸型视觉
圆脸脸型长宽接近所以显圆
因此我们要加长脸型视觉长度
如图可见
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会显得脸部不那么胖更加均衡
一般建议两侧剃短
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但直挺的轮廓才显得精神好看
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2.胸部
偏胖男生的胸部特征有
胸围较宽、胸部较厚、上臂较粗
所以穿搭时
要注意这几个问题
1）合适胸围衣长
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很容易穿的太紧或衣长过长
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想想一下
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因为柔软面料很容易暴露身材
所以偏胖要用硬挺面料去减弱
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3）不建议穿背心
偏胖的人上臂都比较粗壮
所以并不建议穿背心
除非你像他一样年轻又自信
3.腰部
腰部作为上下身枢纽要塞
穿搭时要么强调要么隐匿
而偏胖男生的腰部大多是
肚子凸显，屁股外鼓，腰围较宽
所以穿搭时要隐匿腰部
主要有这么两个技巧
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之前我们讲过显高可以这么做
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这样可以在某种程度隐匿肚腩
也可以穿中长款外套遮掩腰部
（特别是屁股鼓的比较管用）
2）避免装饰艳色
腰部建议去繁从简
避免太多装饰花纹或艳色
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太过鲜亮艳的颜色会也会有膨胀感
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4.腿部
腿部最大的问题就是：粗
大腿粗、小腿粗
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腰围合适，腿围合适，裤长合适
偏胖很容易穿的很紧身或者裤子偏长
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如果是短裤的话
注意长度一定要在膝盖以上的位置
5.脚部
脚部是最后一步
如果没做好上面都白搭
因为它是衔接鞋子裤子的关键
有这两个方式可供选择
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不能太多褶皱
顺畅衔接即可
可以通过卷裤脚、塞裤脚或者束脚衔接
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通过夸大比例
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可以让裤腿更宽
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终极秘诀其实很简单
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长的胖的男生应该怎么穿搭?
一、胖胖的男生，在体型上有5个缺点：1.脸圆脸是他人观察你时，第一眼看到，且注意力重点集中的部分。如果一个人的脸部显圆，即使他的身体并不胖，也容易让人觉得胖。
但反过来，如果一个人的脸不那么显圆，就能够让人先入为主的认为“你没那么胖”。而要达到这个效果，我们可以增加脸部的长度：
一般建议，将两侧的头发剃短，露出自己的额头，将刘海上梳，制造出一定的高度和层次感。
这样看上去，整个脸部会显瘦很多，不会让人一眼就觉得你胖。
发型的尾部，推荐修剪成下图这些。可以让脖子显细显长，来掩盖你脖子粗的缺点。
（脖子粗为什么是缺点，具体内容在下一部分··）
具体，一个人适合什么发型，建议大家去一家好的理发店，找里面的总监帮你设计。
网上有很多发型攻略，那些东西很有道理，但对大多数人而言，你大概懂一点就行了，因为你没办法自己给自己理发，好的理发师也比你专业太多，还是去一家好的理发店靠谱。
2. 脖子粗下面的两个圆柱体，你第一眼觉得哪个更高？
大多数人的第一眼，都会认为左侧的圆柱体更高，但实际上，这两个圆柱体的高度是一样。
胖的人，脖子上往往容易囤积脂肪，导致脖子变粗。同时，由于人类视觉上存在错觉，看粗的物体，会觉得它不仅粗而且短。这就使得长得胖的人，脖子显得粗短，影响了美观。
为了让自己的脖子显得好看，推荐大家选择领口稍微有深度的衣服。例如V字领T恤、衬衫、开衫、西装
这些衣服的领口，都能够拉长颈部的视觉，让你的脖子显长，显得更好看。
如果你不喜欢穿这种领子的衣服，给大家再推荐一个小技巧：「你可以带项链！」
选择质感比较重、绳子比较长的项链，它们戴在脖子上，也能够和「V形领」一样，拉升你的脖子，让你的脖子变得好看。
3.肩膀圆胖的人肩膀一般都比较圆，线条不够好看。
我们可以选择偏硬材质的衣服，来拉直肩膀的线条
也可以通过叠穿的方式，用几件单品堆叠出厚度。一样可以拉直肩膀的线条，让你显得好看
怎么又是这张图？所以，推荐胖胖的男生，不要选择单穿一件质地软的衣服。如果真的穿，最好外面再加上一件外套，增加厚度。这样，不会暴露出你肩膀圆的缺点。
4.肚子大肚子大，腰部宽，是体型偏胖的人，最头疼的问题。如果没有办法把肚子上的肉藏起来，整个人的身体曲线都会很难看。所以藏肚子，是长的胖的男生，穿搭时需要重点注意的地方。
关于藏肚子，一般有那么几个技巧：
（1）穿深色的衣服。
有一个视觉现象被称为：「光渗作用」，大概的意思就是：「同样体积的两个物体，浅色的会比深色的，显得体积更大一些」。这也就是人们常说「黑色显瘦」的原因。
穿深色的衣服，能够让你的体形看上去，比实际上要更瘦一些。这里推荐几种万搭而且藏肉的颜色，分别是：黑色、深蓝色、军绿色、灰色
这些颜色都是很经典的颜色，既好看，又很方便搭配。
（2）内搭与裤子同色系
这样穿的好处，可以从视觉上，弱化上下半身的连接，来隐藏自己的肚腩。
并不是很建议上下身体都一个颜色，因为这样容易缺乏层次感
其实也还不错，但是还能更好最好还能外搭一件简单的外套，可以提升层次感，让你看起来没那么单调。
（3）穿质感比较硬的上衣
如果你的体型不是特别胖的话，质感偏硬的外套，可以帮助你修饰你的腰部线条。
同时，还能够修饰肩膀的线条，让你看起来更美观。
5.大腿粗注意不要选择太紧的裤子，不然很容易娘气，并且显得头重脚轻。
应当选择修身，或者稍微宽松一些的裤子，看上去会舒服很多
另外还有一点需要注意，大腿粗的人，腿部容易显短（这和脖子粗显短，是同一个原理）。基于此，最好选择高胯、高腰的裤子，这样能够让你的腿显得没那么短，而且没那么粗。
我们在站立时，将双腿张开站立，与肩同宽。胯下形成的三角形，如果越高，那么这条裤子就更容易让你显高。如果三角形越矮，就越容易让你显得腿短。
左右两个人身高相似、腿长差不多，但是左图明显让人感觉更高左右两个人身高相似、腿长差不多，但是左图明显让人感觉更高
所以大家，最好选择高胯的裤子。
而之所以，推荐选择高腰的裤子。是因为低腰的裤子，会显得你的腿显短，让你上下半身比例失调。而选择高腰的裤子，可以从视觉上拉长你的腿部，同时也会让你的腿显得没那么粗。
二、穿搭谈完了体型上的5个缺点，以及常见的应对方式，我们现在来正式谈论一下「穿搭」。
「穿搭」，你可以简单的理解成「选择合适的单品，用适合的方式，将它们组合起来」。如果单品选的不好，就算你长得很帅，都很难显得好看。但只要单品选好了，即使你缺乏搭配技巧，也能够配出合适的搭配。如果你还懂得一些搭配技巧，那你在别人眼里，会很好看。
1.短袖短袖的材质偏软，容易暴露肩膀圆的缺点，其实对胖的人并不太友好。但无奈，短袖穿起来简单、轻松，还比较凉爽，尤其在春夏两季，是很不错的日常服饰。所以，我还是专门将一下关于短袖的挑选：
胖的人，在穿短袖时，可以戴一条手表或者手链，来点缀自身的形象。
它们可以装饰自己的手部，并且让别人看你胳膊的时候，视野往下拉，能够隐藏肩膀圆的缺点。
这是一个很管用的小技巧，不只是穿短袖时可以用，搭配其他上衣时，也可以这样做。
说完了，这个小技巧，我们回来说说「怎么选择合适的短袖？」
（1）颜色
我推荐胖的人穿短袖，如果是【单穿】，最好选择黑色、深蓝色、军绿色
因为这三种颜色比较经典，很适合搭配。而且颜色比较深，能够显瘦。
不建议胖的人【单穿】白色、灰色的短袖，因为短袖的材质本身就比较透汗。而胖的人，一般比较容易出汗，穿这些浅色的短袖，一旦透汗会很明显。
（2）领口
对于胖的人而言，短袖的领口最好选择浅V形的，这样可以拉长颈部的视觉，让你的脖子显得没那么粗短。
如果要穿圆领的短袖，那么建议搭配一条合适的项链，一样可以拉长颈部的视觉。
怎么又是这张图？！（3）图案
「图案」方面，和普通人选择短袖一样，最好选择简约的图案。像纯色，或者小图案的短袖，都是不错的选择：
打开淘宝搜索「短袖 男」，你能搜索到很多“炫酷”的短袖，但这类图案实在太花哨了！很容易让眼睛抓不到重点。
男生在买衣服时，千万不要选择这种花哨的图案！
在选择短袖的图案时，纯色或者小图案的短袖，应优先于大图案：
（纯色≈小＞中性图案＞大图案）
选择小图案的短袖时，图案最好是在中上方，或者靠近心脏。因为在垂直方向上，人们喜欢图案在偏上方的位置。
所以，我们在选择图案时，应该选择图片偏上的。这样的设计，可以让人的眼睛聚焦到你的脸上，而不是你的肚子上。同样的道理，也适用于选择其他上衣
以上，就是我们选择短袖时，应当注意的地方。根据这些，就能够选择出合适的短袖。
2.衬衫衬衫是一件很不错单品，既能够内搭，也能够外搭。对于胖的人，推荐选择质感偏硬的衬衫，这样的衬衫，可以帮助你拉直肩膀，还能够帮你修饰腰部的线条。
穿衬衫时，不要把扣子全部扣完，要留下一两个扣子。这样可以拉长你的颈部，让你的脖子更加美观。
颜色方面，推荐选择：黑色、深蓝色、军绿色、灰色
这些中性色，能够很好的藏肉。而且制作这些颜色衬衫，所用的材料一般都比较硬朗，能够修饰身体的线条。
3.卫衣卫衣的特点是：宽大、舒适、万搭。这使得卫衣能够很好的藏肉。
在图案的选择上，和选短袖图案一样，推荐纯色和小图案
简洁的卫衣，看起来会更舒服在颜色上，推荐黑色、灰色和深蓝色，这三种颜色都比较舒服。
卫衣根据有没有帽子，可以分成：无帽卫衣和连帽卫衣
无帽卫衣，由于是圆领，所以最好适当增加一些元素，例如项链、手链。而连帽卫衣领口也是浅V形，看起来也更立体，不需要再戴项链、带手链（当然，也可以戴）。
卫衣除了单穿外，还可以用来做内搭。外面搭配上工装、夹克、皮衣、开衫，都是不错的选择。
4.外套（1）工装外套
工装外套，起源于欧洲第二次工业革命，当时工人们穿的制服。因蓝领工人普遍穿着，加上它耐脏、耐穿、宽松、简约的特性，工装外套成为了夹克界的经典。
最典型的工装，是四袋纽扣的。使用纽扣，有四个大口袋，口袋分别位于左右底部，以及左右胸口。
工装的设计简约、质感硬朗，非常适合胖胖的男生，来修饰自己的线条。
关于工装外套，最常见的颜色有四种，分别是：军绿色、棕色、黑色、灰色
还有一些其他颜色的工装，不过搭配有点复杂，这里就不展开讲了。
工装无论是内搭T恤，还是衬衫和连帽卫衣，都是不错的选择
（2）牛仔夹克
牛仔夹克，和工装一样，设计简约、质感硬朗，非常适合胖胖的男生。
常见的牛仔夹克，有浅蓝色、深蓝色、灰色、黑色
阳光、可爱的人，更适合浅蓝色，它能够凸显你的五官轮廓，还能够让你看起来有朝气。
深蓝色、灰色、黑色，则适合所有人，如果你不知道自己适合哪种颜色，那就从深蓝色、灰色、黑色里，选择一个自己喜欢的颜色，就可以了。
牛仔夹克的搭配和工装很相似，可以内搭T恤、衬衫和卫衣。
5.裤子在前面已经说过了，选裤子，最好选择「高胯」「高腰」的裤子。这样可以让你的腿显细显长，还能够调节你的身体比例，让你整体更加好看。
在宽松程度上，应选择的修身，或者稍微宽松一些的裤子，这样的裤子可以掩盖大腿粗的缺点。
在满足这些条件的基础上，推荐深色的牛仔裤、宽松但束腿的运动裤、宽松的工装裤：
这些裤子都可以帮助你掩饰腿粗的缺点，让你的腿型更好看。
这里要强调一点：「穿裤子时，要注意裤子与鞋子的连接」。
裤子和鞋子曲线顺畅，可以延伸你的腿部，让你的腿看起来更长更好看。
不要出现曲线断层的现象，这样会让你让脑海中划分的三角形，底边上移，从而暴露出腿短腿粗的缺点
断层越明显，就会显得你腿部越短。如果断层小一些，你就会觉得他腿部变长了一点。
断层越不明显，腿型越好看综上，我们要注意裤子和鞋子连接处的曲线顺畅，这样可以延伸你的腿部，让你的腿看起来更长更好看
说完了长裤，再来说说短裤：
为短裤没有办法像长裤一样延伸视觉，让人感觉腿长，所以一般并不推荐穿短裤。但如果要穿，那就该注意，裤长绝对不能过膝。
这会显得你腿粗短，会降低你下半身的比例，让你全身的比例都不好看。
建议穿不过膝，质感硬的短裤
这种短裤可以稍微掩饰住腿粗的缺点。当然，效果比较有限，但如果你比较追求舒适，并且不是什么重要场合的话，这样穿是没有问题的。
6．鞋子胖的人，由于脚裸比较多肉，所以不适合穿低帮的鞋子，也不适合穿船袜。
除此之外，胖的人和普通人穿鞋子，其实没什么区别。
下面选鞋子的内容，适合所有人：
大家日常穿搭时，最好也不要穿运动鞋。运动鞋，一般透气性都比较好，材料也比较柔软，穿起来很舒服。但大多数运动鞋，除了运动外，真的不太适合日常穿搭。
日常搭配，我首先推荐小白鞋（说白了，就是白色的鞋子）：
小白鞋，应该不用我做太多介绍。小白鞋的设计普遍很简约，搭配起来也很简单，随便穿都没有问题。
至于其他颜色，我推荐选择：白色底+黑/灰/蓝的鞋面。
之所以推荐大家选择「白色底」的鞋子，因为白底的鞋子能够显得更高，让你的腿更好看。同时，白底还能和鞋面，产生颜色对比，从而增加了层次感。
三、总结1． 选择合适的发型，可以拉长自己的头部，还能显得脖子细长；
2． 上衣建议选择“V形领”的衣服，例如V领T恤、衬衫、开衫、西装；
3． 戴项链能够起到和“V形领”一样的效果；
4． 戴手表或戴手链，能够让旁人的注意力下移，从而忽视掉肩膀圆的缺点；
5． 建议深色、质感偏硬的上衣，能够掩饰肩膀圆、肚子大的缺点；
6． 上衣的图案最好简约，不然容易让人的视野下移，从而注意到你的肚子；
7． 选择高腰、高胯的裤子，能让你的腿不显粗、不显短；
8． 裤子与鞋子的连接，要注意线条流畅；
9． 手机端双击两下屏幕，会有小惊喜！
以上，一共4560字的干货，已经全部送出！
据说，点赞的人都瘦了10斤哦！
长的胖的男生应该怎么穿搭?
一、胖胖的男生，在体型上有5个缺点：1.脸圆脸是他人观察你时，第一眼看到，且注意力重点集中的部分。如果一个人的脸部显圆，即使他的身体并不胖，也容易让人觉得胖。
但反过来，如果一个人的脸不那么显圆，就能够让人先入为主的认为“你没那么胖”。而要达到这个效果，我们可以增加脸部的长度：
一般建议，将两侧的头发剃短，露出自己的额头，将刘海上梳，制造出一定的高度和层次感。
这样看上去，整个脸部会显瘦很多，不会让人一眼就觉得你胖。
发型的尾部，推荐修剪成下图这些。可以让脖子显细显长，来掩盖你脖子粗的缺点。
（脖子粗为什么是缺点，具体内容在下一部分··）
具体，一个人适合什么发型，建议大家去一家好的理发店，找里面的总监帮你设计。
网上有很多发型攻略，那些东西很有道理，但对大多数人而言，你大概懂一点就行了，因为你没办法自己给自己理发，好的理发师也比你专业太多，还是去一家好的理发店靠谱。
2. 脖子粗下面的两个圆柱体，你第一眼觉得哪个更高？
大多数人的第一眼，都会认为左侧的圆柱体更高，但实际上，这两个圆柱体的高度是一样。
胖的人，脖子上往往容易囤积脂肪，导致脖子变粗。同时，由于人类视觉上存在错觉，看粗的物体，会觉得它不仅粗而且短。这就使得长得胖的人，脖子显得粗短，影响了美观。
为了让自己的脖子显得好看，推荐大家选择领口稍微有深度的衣服。例如V字领T恤、衬衫、开衫、西装
这些衣服的领口，都能够拉长颈部的视觉，让你的脖子显长，显得更好看。
如果你不喜欢穿这种领子的衣服，给大家再推荐一个小技巧：「你可以带项链！」
选择质感比较重、绳子比较长的项链，它们戴在脖子上，也能够和「V形领」一样，拉升你的脖子，让你的脖子变得好看。
3.肩膀圆胖的人肩膀一般都比较圆，线条不够好看。
我们可以选择偏硬材质的衣服，来拉直肩膀的线条
也可以通过叠穿的方式，用几件单品堆叠出厚度。一样可以拉直肩膀的线条，让你显得好看
怎么又是这张图？所以，推荐胖胖的男生，不要选择单穿一件质地软的衣服。如果真的穿，最好外面再加上一件外套，增加厚度。这样，不会暴露出你肩膀圆的缺点。
4.肚子大肚子大，腰部宽，是体型偏胖的人，最头疼的问题。如果没有办法把肚子上的肉藏起来，整个人的身体曲线都会很难看。所以藏肚子，是长的胖的男生，穿搭时需要重点注意的地方。
关于藏肚子，一般有那么几个技巧：
（1）穿深色的衣服。
有一个视觉现象被称为：「光渗作用」，大概的意思就是：「同样体积的两个物体，浅色的会比深色的，显得体积更大一些」。这也就是人们常说「黑色显瘦」的原因。
穿深色的衣服，能够让你的体形看上去，比实际上要更瘦一些。这里推荐几种万搭而且藏肉的颜色，分别是：黑色、深蓝色、军绿色、灰色
这些颜色都是很经典的颜色，既好看，又很方便搭配。
（2）内搭与裤子同色系
这样穿的好处，可以从视觉上，弱化上下半身的连接，来隐藏自己的肚腩。
并不是很建议上下身体都一个颜色，因为这样容易缺乏层次感
其实也还不错，但是还能更好最好还能外搭一件简单的外套，可以提升层次感，让你看起来没那么单调。
（3）穿质感比较硬的上衣
如果你的体型不是特别胖的话，质感偏硬的外套，可以帮助你修饰你的腰部线条。
同时，还能够修饰肩膀的线条，让你看起来更美观。
5.大腿粗注意不要选择太紧的裤子，不然很容易娘气，并且显得头重脚轻。
应当选择修身，或者稍微宽松一些的裤子，看上去会舒服很多
另外还有一点需要注意，大腿粗的人，腿部容易显短（这和脖子粗显短，是同一个原理）。基于此，最好选择高胯、高腰的裤子，这样能够让你的腿显得没那么短，而且没那么粗。
我们在站立时，将双腿张开站立，与肩同宽。胯下形成的三角形，如果越高，那么这条裤子就更容易让你显高。如果三角形越矮，就越容易让你显得腿短。
左右两个人身高相似、腿长差不多，但是左图明显让人感觉更高左右两个人身高相似、腿长差不多，但是左图明显让人感觉更高
所以大家，最好选择高胯的裤子。
而之所以，推荐选择高腰的裤子。是因为低腰的裤子，会显得你的腿显短，让你上下半身比例失调。而选择高腰的裤子，可以从视觉上拉长你的腿部，同时也会让你的腿显得没那么粗。
二、穿搭谈完了体型上的5个缺点，以及常见的应对方式，我们现在来正式谈论一下「穿搭」。
「穿搭」，你可以简单的理解成「选择合适的单品，用适合的方式，将它们组合起来」。如果单品选的不好，就算你长得很帅，都很难显得好看。但只要单品选好了，即使你缺乏搭配技巧，也能够配出合适的搭配。如果你还懂得一些搭配技巧，那你在别人眼里，会很好看。
1.短袖短袖的材质偏软，容易暴露肩膀圆的缺点，其实对胖的人并不太友好。但无奈，短袖穿起来简单、轻松，还比较凉爽，尤其在春夏两季，是很不错的日常服饰。所以，我还是专门将一下关于短袖的挑选：
胖的人，在穿短袖时，可以戴一条手表或者手链，来点缀自身的形象。
它们可以装饰自己的手部，并且让别人看你胳膊的时候，视野往下拉，能够隐藏肩膀圆的缺点。
这是一个很管用的小技巧，不只是穿短袖时可以用，搭配其他上衣时，也可以这样做。
说完了，这个小技巧，我们回来说说「怎么选择合适的短袖？」
（1）颜色
我推荐胖的人穿短袖，如果是【单穿】，最好选择黑色、深蓝色、军绿色
因为这三种颜色比较经典，很适合搭配。而且颜色比较深，能够显瘦。
不建议胖的人【单穿】白色、灰色的短袖，因为短袖的材质本身就比较透汗。而胖的人，一般比较容易出汗，穿这些浅色的短袖，一旦透汗会很明显。
（2）领口
对于胖的人而言，短袖的领口最好选择浅V形的，这样可以拉长颈部的视觉，让你的脖子显得没那么粗短。
如果要穿圆领的短袖，那么建议搭配一条合适的项链，一样可以拉长颈部的视觉。
怎么又是这张图？！（3）图案
「图案」方面，和普通人选择短袖一样，最好选择简约的图案。像纯色，或者小图案的短袖，都是不错的选择：
打开淘宝搜索「短袖 男」，你能搜索到很多“炫酷”的短袖，但这类图案实在太花哨了！很容易让眼睛抓不到重点。
男生在买衣服时，千万不要选择这种花哨的图案！
在选择短袖的图案时，纯色或者小图案的短袖，应优先于大图案：
（纯色≈小＞中性图案＞大图案）
选择小图案的短袖时，图案最好是在中上方，或者靠近心脏。因为在垂直方向上，人们喜欢图案在偏上方的位置。
所以，我们在选择图案时，应该选择图片偏上的。这样的设计，可以让人的眼睛聚焦到你的脸上，而不是你的肚子上。同样的道理，也适用于选择其他上衣
以上，就是我们选择短袖时，应当注意的地方。根据这些，就能够选择出合适的短袖。
2.衬衫衬衫是一件很不错单品，既能够内搭，也能够外搭。对于胖的人，推荐选择质感偏硬的衬衫，这样的衬衫，可以帮助你拉直肩膀，还能够帮你修饰腰部的线条。
穿衬衫时，不要把扣子全部扣完，要留下一两个扣子。这样可以拉长你的颈部，让你的脖子更加美观。
颜色方面，推荐选择：黑色、深蓝色、军绿色、灰色
这些中性色，能够很好的藏肉。而且制作这些颜色衬衫，所用的材料一般都比较硬朗，能够修饰身体的线条。
3.卫衣卫衣的特点是：宽大、舒适、万搭。这使得卫衣能够很好的藏肉。
在图案的选择上，和选短袖图案一样，推荐纯色和小图案
简洁的卫衣，看起来会更舒服在颜色上，推荐黑色、灰色和深蓝色，这三种颜色都比较舒服。
卫衣根据有没有帽子，可以分成：无帽卫衣和连帽卫衣
无帽卫衣，由于是圆领，所以最好适当增加一些元素，例如项链、手链。而连帽卫衣领口也是浅V形，看起来也更立体，不需要再戴项链、带手链（当然，也可以戴）。
卫衣除了单穿外，还可以用来做内搭。外面搭配上工装、夹克、皮衣、开衫，都是不错的选择。
4.外套（1）工装外套
工装外套，起源于欧洲第二次工业革命，当时工人们穿的制服。因蓝领工人普遍穿着，加上它耐脏、耐穿、宽松、简约的特性，工装外套成为了夹克界的经典。
最典型的工装，是四袋纽扣的。使用纽扣，有四个大口袋，口袋分别位于左右底部，以及左右胸口。
工装的设计简约、质感硬朗，非常适合胖胖的男生，来修饰自己的线条。
关于工装外套，最常见的颜色有四种，分别是：军绿色、棕色、黑色、灰色
还有一些其他颜色的工装，不过搭配有点复杂，这里就不展开讲了。
工装无论是内搭T恤，还是衬衫和连帽卫衣，都是不错的选择
（2）牛仔夹克
牛仔夹克，和工装一样，设计简约、质感硬朗，非常适合胖胖的男生。
常见的牛仔夹克，有浅蓝色、深蓝色、灰色、黑色
阳光、可爱的人，更适合浅蓝色，它能够凸显你的五官轮廓，还能够让你看起来有朝气。
深蓝色、灰色、黑色，则适合所有人，如果你不知道自己适合哪种颜色，那就从深蓝色、灰色、黑色里，选择一个自己喜欢的颜色，就可以了。
牛仔夹克的搭配和工装很相似，可以内搭T恤、衬衫和卫衣。
5.裤子在前面已经说过了，选裤子，最好选择「高胯」「高腰」的裤子。这样可以让你的腿显细显长，还能够调节你的身体比例，让你整体更加好看。
在宽松程度上，应选择的修身，或者稍微宽松一些的裤子，这样的裤子可以掩盖大腿粗的缺点。
在满足这些条件的基础上，推荐深色的牛仔裤、宽松但束腿的运动裤、宽松的工装裤：
这些裤子都可以帮助你掩饰腿粗的缺点，让你的腿型更好看。
这里要强调一点：「穿裤子时，要注意裤子与鞋子的连接」。
裤子和鞋子曲线顺畅，可以延伸你的腿部，让你的腿看起来更长更好看。
不要出现曲线断层的现象，这样会让你让脑海中划分的三角形，底边上移，从而暴露出腿短腿粗的缺点
断层越明显，就会显得你腿部越短。如果断层小一些，你就会觉得他腿部变长了一点。
断层越不明显，腿型越好看综上，我们要注意裤子和鞋子连接处的曲线顺畅，这样可以延伸你的腿部，让你的腿看起来更长更好看
说完了长裤，再来说说短裤：
为短裤没有办法像长裤一样延伸视觉，让人感觉腿长，所以一般并不推荐穿短裤。但如果要穿，那就该注意，裤长绝对不能过膝。
这会显得你腿粗短，会降低你下半身的比例，让你全身的比例都不好看。
建议穿不过膝，质感硬的短裤
这种短裤可以稍微掩饰住腿粗的缺点。当然，效果比较有限，但如果你比较追求舒适，并且不是什么重要场合的话，这样穿是没有问题的。
6．鞋子胖的人，由于脚裸比较多肉，所以不适合穿低帮的鞋子，也不适合穿船袜。
除此之外，胖的人和普通人穿鞋子，其实没什么区别。
下面选鞋子的内容，适合所有人：
大家日常穿搭时，最好也不要穿运动鞋。运动鞋，一般透气性都比较好，材料也比较柔软，穿起来很舒服。但大多数运动鞋，除了运动外，真的不太适合日常穿搭。
日常搭配，我首先推荐小白鞋（说白了，就是白色的鞋子）：
小白鞋，应该不用我做太多介绍。小白鞋的设计普遍很简约，搭配起来也很简单，随便穿都没有问题。
至于其他颜色，我推荐选择：白色底+黑/灰/蓝的鞋面。
之所以推荐大家选择「白色底」的鞋子，因为白底的鞋子能够显得更高，让你的腿更好看。同时，白底还能和鞋面，产生颜色对比，从而增加了层次感。
三、总结1． 选择合适的发型，可以拉长自己的头部，还能显得脖子细长；
2． 上衣建议选择“V形领”的衣服，例如V领T恤、衬衫、开衫、西装；
3． 戴项链能够起到和“V形领”一样的效果；
4． 戴手表或戴手链，能够让旁人的注意力下移，从而忽视掉肩膀圆的缺点；
5． 建议深色、质感偏硬的上衣，能够掩饰肩膀圆、肚子大的缺点；
6． 上衣的图案最好简约，不然容易让人的视野下移，从而注意到你的肚子；
7． 选择高腰、高胯的裤子，能让你的腿不显粗、不显短；
8． 裤子与鞋子的连接，要注意线条流畅；
9． 手机端双击两下屏幕，会有小惊喜！
以上，一共4560字的干货，已经全部送出！
据说，点赞的人都瘦了10斤哦！
长的胖的男生应该怎么穿搭?
先分析胖子身体上的缺点
胖的男生脖子短，肚子大，腿粗，还怕热，容易出汗，所以胖的男生不要一身汗臭味，要给人一种干净、整洁、清爽的形象，夏天热就带一包纸巾用来擦汗，衣服材质选透气、快干的，可以胖，但是要胖出气质
下面就让我们从头说到脚发型，大多数胖的人脸蛋都偏（肉）圆，不要留刘海盖住脸，显得很邋遢，建议把刘海用手抓起来，不要挡住额头
如果近视要戴眼镜，不要选小镜框，小的会显脸圆，应该选大的镜框，视觉上可以让脸看上去小
你可能还需要两个心机小配饰，至于为什么等会说
胖的人不要穿横线条的衣服，要选竖线条，但并不只要是竖线条就会缩减视觉效果显瘦的，距离小的竖线穿起来一点效果都没有甚至会显大，竖线视觉效果是指距离够大以及其他方面
比如下图中内搭上下身都是黑色的，外搭浅色的，就是竖线条效果，显高。如果图里的上身的内搭和外套一样是浅色的，那就是横线条效果
前面为什么说需要项链，也是为了造成竖线缩减视觉的，因为胖子比较适合‘v’领，项链这个小心机简直是画龙点睛
胖子在日常生活中叠穿衣服的时候也是尽量造出“v”领，比如里面穿件衬衫，那么外面可以穿件V领卫衣，“V”领效果如下（找不到日常搭配的图，“V”领思路能懂就好）
手链的小心机，为什么推荐手链而不是手表，因为大部分手表太过于“厚实”，难得手腕是胖子比较细小的地方，不要浪费展现全身比较细小地方的机会。手链应选冷色系的，不懂的话黑色就行，暖色的有膨胀感，带细小些的手链能把人的注意力吸引过去而不是放在肚子（腰）上。
胖的男生比较难买衣服，建议去买国外品牌的，国外品牌的衣服尺码比较适合胖子，或者去一些专卖胖子衣服的店铺，最好去实体店试穿。
国内大多数衣服的尺码瘦子穿起来宽松换胖子穿起来紧身，但也不要因为胖就去选择过于宽松的，过长过大的衣服会让人看起来很邋遢！衣服千万不要褶，不要紧身，紧身和褶会让人觉得像米其林那个啥
1.T恤领口可以选择V领，或者小圆领，不要选深V领和过于宽松的圆领，会显得人邋遢影响气质
上身的衣服注意胸围，胸围很重要，衣长和袖长都可以改，胸围难。合身最重要，选纯色最好，花花绿绿等大的图案会把人的目光吸引到你肚子上，这是要尽量避免的，如果要图案，那么图案应该集中在衣服上方的3分1处
T恤软材质容易褶塌露出肚子，推荐透气、快干、材质偏硬的T恤，可以选黑色，深蓝色，天气热不要选灰色，藏不住汗
2.衬衫，和T恤一样应该选择材质偏硬的，比如牛津纺或牛仔衬衫，颜色可以选深蓝、灰、黑，千万不要紧身，也不要把衬衫塞进皮带里
推荐深色牛津纺和牛仔夹克
3.夹克、外套，搭配的时候注意内搭颜色，如果内搭深色，那外搭就选浅色，内搭如果是浅色外搭就选深色，造成“竖线”缩减视觉效果，上下身内搭最好是颜色对比不强烈的，就是开头说过的'竖线条"效果会显高
胖的男生大衣应该选单排扣的，短款的，穿的时候不要扣起来，不要超过膝盖，超过膝盖会显矮，大衣的作用是用来藏肚子和盖住粗腰与丰满的屁股
再唠叨多一句，外套有个小细节，后面如果有分割，不要选两边分割的，会露出你丰满的屁股，应该选中间的
推荐深色牛仔夹克，非常适合偏胖的男生
V领针织开衫
皮质夹克，偏胖的男生可以轻松驾驭皮质夹克，搭配牛仔裤和工装靴
大衣推荐不是双排扣的，效用前面说过了是用来盖屁股的...
4.裤子
胖的男生说起买裤子都是泪，人家瘦子穿起来宽松，换这边穿居然是紧身(Ｔ▽Ｔ)，拿条软尺量好大腿围和小腿围再去买，裤子选高腰、修身直筒的，不要紧身和过于宽大，以及裤长堆在脚踝处显得邋遢，不管是长裤还是短裤记住不要褶，不要紧身，很多裤子买回来过长，裤脚大都是可以拿去裁缝店改的，胖子就要多进出裁缝店，不推荐哈伦裤是怕弄不好腿显得更粗
一条合身的裤子穿上应该是这样的，合身且线条垂直不紧身
推荐深色牛仔裤、竖脚运动裤、深色休闲裤、深色卡其裤
5.短裤，腿很粗的男生不是很推荐穿短裤，如果实在是很喜欢短裤或者很热想穿，那原则是不要超过膝盖，会显矮，不要过于紧身和宽松，不要选偏软的材质会褶
应选择材质偏硬的，短裤要合身，过紧过松都不行，如下（翻遍网络实在找不到胖的图，能看懂具体意思就行╭(╯^╰)╮）
推荐深色的短裤
6.鞋子
不推荐过胖的男生穿过于低帮的鞋，因为大部分胖子的脚裸有肉，腿粗，弄不好看起来会很像渔夫
推荐小白鞋，休闲鞋，运动鞋，靴子，牌子无所谓，下面列举几个款式，具体意思能懂就行
有关日常生活中一些小细节，胖子特别要注意不要一身汗臭味，如果留胡子不好看那就刮干干净净，可以胖，但是要干净整洁，胖也要自信，气质非常重要
总结：
1.衣服颜色选深色，材质选择偏硬的
2.衣服要合身，不要紧身、过于宽松
3.尽量搭配出“竖线条”视觉效果
4.常出入裁缝店
5.给人干净、整洁的形象，
说了那么多，真正一劳永逸的是减肥，减肥不要去吃那些什么减肥茶减肥药，纯属交智商费，没用还会损害自己的身体，如果真想瘦那就老老实实的去跑步，健身，改变从来都不是一件容易的事.
更多女生视角教直男穿搭可以关注我的公众号：女朋友教你穿衣服
谢谢有耐心看完的人，别忘了点个赞( • ̀ω•́ )✧
哦对了，爱出汗有体味的可以喷点淡香水之类，香水可参考这篇：
什么味道的香水会让闻到的人上瘾？干货回答：
发型对于一个人气质的改变到底有多大作用？云女友：男生夏天该如何搭配？长的胖的男生应该怎么穿搭?
先分析胖子身体上的缺点
胖的男生脖子短，肚子大，腿粗，还怕热，容易出汗，所以胖的男生不要一身汗臭味，要给人一种干净、整洁、清爽的形象，夏天热就带一包纸巾用来擦汗，衣服材质选透气、快干的，可以胖，但是要胖出气质
下面就让我们从头说到脚发型，大多数胖的人脸蛋都偏（肉）圆，不要留刘海盖住脸，显得很邋遢，建议把刘海用手抓起来，不要挡住额头
如果近视要戴眼镜，不要选小镜框，小的会显脸圆，应该选大的镜框，视觉上可以让脸看上去小
你可能还需要两个心机小配饰，至于为什么等会说
胖的人不要穿横线条的衣服，要选竖线条，但并不只要是竖线条就会缩减视觉效果显瘦的，距离小的竖线穿起来一点效果都没有甚至会显大，竖线视觉效果是指距离够大以及其他方面
比如下图中内搭上下身都是黑色的，外搭浅色的，就是竖线条效果，显高。如果图里的上身的内搭和外套一样是浅色的，那就是横线条效果
前面为什么说需要项链，也是为了造成竖线缩减视觉的，因为胖子比较适合‘v’领，项链这个小心机简直是画龙点睛
胖子在日常生活中叠穿衣服的时候也是尽量造出“v”领，比如里面穿件衬衫，那么外面可以穿件V领卫衣，“V”领效果如下（找不到日常搭配的图，“V”领思路能懂就好）
手链的小心机，为什么推荐手链而不是手表，因为大部分手表太过于“厚实”，难得手腕是胖子比较细小的地方，不要浪费展现全身比较细小地方的机会。手链应选冷色系的，不懂的话黑色就行，暖色的有膨胀感，带细小些的手链能把人的注意力吸引过去而不是放在肚子（腰）上。
胖的男生比较难买衣服，建议去买国外品牌的，国外品牌的衣服尺码比较适合胖子，或者去一些专卖胖子衣服的店铺，最好去实体店试穿。
国内大多数衣服的尺码瘦子穿起来宽松换胖子穿起来紧身，但也不要因为胖就去选择过于宽松的，过长过大的衣服会让人看起来很邋遢！衣服千万不要褶，不要紧身，紧身和褶会让人觉得像米其林那个啥
1.T恤领口可以选择V领，或者小圆领，不要选深V领和过于宽松的圆领，会显得人邋遢影响气质
上身的衣服注意胸围，胸围很重要，衣长和袖长都可以改，胸围难。合身最重要，选纯色最好，花花绿绿等大的图案会把人的目光吸引到你肚子上，这是要尽量避免的，如果要图案，那么图案应该集中在衣服上方的3分1处
T恤软材质容易褶塌露出肚子，推荐透气、快干、材质偏硬的T恤，可以选黑色，深蓝色，天气热不要选灰色，藏不住汗
2.衬衫，和T恤一样应该选择材质偏硬的，比如牛津纺或牛仔衬衫，颜色可以选深蓝、灰、黑，千万不要紧身，也不要把衬衫塞进皮带里
推荐深色牛津纺和牛仔夹克
3.夹克、外套，搭配的时候注意内搭颜色，如果内搭深色，那外搭就选浅色，内搭如果是浅色外搭就选深色，造成“竖线”缩减视觉效果，上下身内搭最好是颜色对比不强烈的，就是开头说过的'竖线条"效果会显高
胖的男生大衣应该选单排扣的，短款的，穿的时候不要扣起来，不要超过膝盖，超过膝盖会显矮，大衣的作用是用来藏肚子和盖住粗腰与丰满的屁股
再唠叨多一句，外套有个小细节，后面如果有分割，不要选两边分割的，会露出你丰满的屁股，应该选中间的
推荐深色牛仔夹克，非常适合偏胖的男生
V领针织开衫
皮质夹克，偏胖的男生可以轻松驾驭皮质夹克，搭配牛仔裤和工装靴
大衣推荐不是双排扣的，效用前面说过了是用来盖屁股的...
4.裤子
胖的男生说起买裤子都是泪，人家瘦子穿起来宽松，换这边穿居然是紧身(Ｔ▽Ｔ)，拿条软尺量好大腿围和小腿围再去买，裤子选高腰、修身直筒的，不要紧身和过于宽大，以及裤长堆在脚踝处显得邋遢，不管是长裤还是短裤记住不要褶，不要紧身，很多裤子买回来过长，裤脚大都是可以拿去裁缝店改的，胖子就要多进出裁缝店，不推荐哈伦裤是怕弄不好腿显得更粗
一条合身的裤子穿上应该是这样的，合身且线条垂直不紧身
推荐深色牛仔裤、竖脚运动裤、深色休闲裤、深色卡其裤
5.短裤，腿很粗的男生不是很推荐穿短裤，如果实在是很喜欢短裤或者很热想穿，那原则是不要超过膝盖，会显矮，不要过于紧身和宽松，不要选偏软的材质会褶
应选择材质偏硬的，短裤要合身，过紧过松都不行，如下（翻遍网络实在找不到胖的图，能看懂具体意思就行╭(╯^╰)╮）
推荐深色的短裤
6.鞋子
不推荐过胖的男生穿过于低帮的鞋，因为大部分胖子的脚裸有肉，腿粗，弄不好看起来会很像渔夫
推荐小白鞋，休闲鞋，运动鞋，靴子，牌子无所谓，下面列举几个款式，具体意思能懂就行
有关日常生活中一些小细节，胖子特别要注意不要一身汗臭味，如果留胡子不好看那就刮干干净净，可以胖，但是要干净整洁，胖也要自信，气质非常重要
总结：
1.衣服颜色选深色，材质选择偏硬的
2.衣服要合身，不要紧身、过于宽松
3.尽量搭配出“竖线条”视觉效果
4.常出入裁缝店
5.给人干净、整洁的形象，
说了那么多，真正一劳永逸的是减肥，减肥不要去吃那些什么减肥茶减肥药，纯属交智商费，没用还会损害自己的身体，如果真想瘦那就老老实实的去跑步，健身，改变从来都不是一件容易的事.
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哦对了，爱出汗有体味的可以喷点淡香水之类，香水可参考这篇：
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发型对于一个人气质的改变到底有多大作用？云女友：男生夏天该如何搭配？长的胖的男生应该怎么穿搭?
胖胖的男生通常在体型上有 5 个缺点，下面就让我们通过穿搭来逐个击破吧！
（1）脸圆
如果一个人的脸不那么显胖，就能够让人先入为主的认为你「没那么胖」。而要达到这个效果，我们可以增加脸部的长度。
一般建议，将两侧的头发剃短，露出自己的额头，将刘海上梳，制造出一定的高度和层次感。
具体，一个人适合什么发型，建议大家去一家好些理发店，让总监帮你设计。
网上有很多发型攻略，那些东西对大多数人而言，你大概懂一些就行了。因为你没办法自己给自己理发，好的理发师也比你专业太多，还是去一家好的理发店靠谱。
（2）脖子粗
下面的两个圆柱体，你第一眼觉得哪个更高？
大多数人的第一眼，都会认为左侧的圆柱体更高，但实际上，这两个圆柱体的高度是一样。
胖的人，脖子上往往容易囤积脂肪，导致脖子变粗。同时，由于人类视觉上存在错觉，看粗的物体，会觉得它不仅粗而且短。这就使得长得胖的人，脖子显得粗短，影响了美观。
为了让自己的脖子显得好看，最好的方式就是延伸自己的脖子。
① 穿 V 字领
「延伸脖子的方法」首先推荐大家穿 V 字领口的衣服，例如 V 领 T 恤、连帽卫衣、衬衫、西装、开衫等：
这些衣服的领口成「V 字」，都能够延伸颈部，让你的脖子显长，显得更好看。
② 宽松圆领+外套
宽松的圆领可以延伸脖子的长度，但是如果不加外搭，会露出了部分肩膀，既容易显得邋遢，还会显得肩膀粗。
同时，这样还会拉低身体「顶点」，从而显矮。所以，通常最好不要这样子单穿。
但加一件外套，就不一样了。宽松圆领拉长了你的脖子，外套遮盖了你的肩膀。如果选择合适的外套，还可以让你的形象有更大的提升（关于外套，会在下文说），这也是种不错的穿搭方式。
③ 穿带拉链的外套
如果你说：「我不想穿这些，就想穿常规的圆领」，那也可以，那就推荐外搭一件带拉链的外套。
穿带拉链的外套，将拉链拉到合适的高度，也一样能够起到「V 领」的效果。秋冬季节的时候，就可以这样穿。
④ 戴项链
如果你又说：「我不想穿 V 领，不想穿宽松的圆领，不想穿外套，就想穿一件普普通通的圆领 T 恤」。那也行，推荐你一个小技巧：「戴项链」！
选择绳子比较长的项链戴在脖子上，也能够起到和「V 形领」一样的作用。能够拉升你的脖子，让你的脖子变得好看。
戴项链除了能够修饰脖子外，还能够起到「转移注意力」的效果。让人的注意力分散到你的项链上，从而没那么注意你的其他身材体征。
（3）肩膀圆
胖的人肩膀一般都比较圆，线条不够好看。所以可以选择偏硬材质的衣服，来拉直肩膀的线条
也可以通过叠穿的方式，用几件单品堆叠出厚度。一样可以拉直肩膀的线条，让你显得好看
所以，推荐胖胖的男生，不要选择单穿一件质地软的衣服。如果真的要穿，建议外面再加上一件外套，增加厚度。这样，不会暴露出你肩膀圆的缺点。
（4）肚子大
肚子大，腰部宽，是体型偏胖的人，最头疼的问题。如果没有办法把肚子上的肉藏起来，整个人的身体曲线都会很难看。所以藏肚子，是长得胖的男生，穿搭时重点注意的地方。
关于藏肚子，一般有那么几个技巧：
① 穿深色的衣服。
有一个视觉现象被称为：「光渗作用」，大概的意思就是：「同样体积的两个物体，浅色的会比深色的，显得体积更大一些」。
就好像下面图中，最里面的正方形（最小的正方形），哪个比较大？
大多数人都会觉得白色的小正方形，面积要大于黑色，这也就是人们常说「黑色显瘦」的原因。
（图中，「红色线条」表示「大腿和肚子的曲线」，而最中间红色的圆点表示「肚脐眼」，绘画水平请不要吐槽）
穿深色的衣服，能够让你的体形看上去，比实际上要更瘦一些。这里推荐几种颜色，分别是：黑色、深蓝色、军绿色、灰色
这些颜色都是很经典的颜色，既好看，又很方便搭配。
② 内搭与裤子同色系
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????App 内查看长的胖的男生应该怎么穿搭?
胖胖的男生通常在体型上有 5 个缺点，下面就让我们通过穿搭来逐个击破吧！
（1）脸圆
如果一个人的脸不那么显胖，就能够让人先入为主的认为你「没那么胖」。而要达到这个效果，我们可以增加脸部的长度。
一般建议，将两侧的头发剃短，露出自己的额头，将刘海上梳，制造出一定的高度和层次感。
具体，一个人适合什么发型，建议大家去一家好些理发店，让总监帮你设计。
网上有很多发型攻略，那些东西对大多数人而言，你大概懂一些就行了。因为你没办法自己给自己理发，好的理发师也比你专业太多，还是去一家好的理发店靠谱。
（2）脖子粗
下面的两个圆柱体，你第一眼觉得哪个更高？
大多数人的第一眼，都会认为左侧的圆柱体更高，但实际上，这两个圆柱体的高度是一样。
胖的人，脖子上往往容易囤积脂肪，导致脖子变粗。同时，由于人类视觉上存在错觉，看粗的物体，会觉得它不仅粗而且短。这就使得长得胖的人，脖子显得粗短，影响了美观。
为了让自己的脖子显得好看，最好的方式就是延伸自己的脖子。
① 穿 V 字领
「延伸脖子的方法」首先推荐大家穿 V 字领口的衣服，例如 V 领 T 恤、连帽卫衣、衬衫、西装、开衫等：
这些衣服的领口成「V 字」，都能够延伸颈部，让你的脖子显长，显得更好看。
② 宽松圆领+外套
宽松的圆领可以延伸脖子的长度，但是如果不加外搭，会露出了部分肩膀，既容易显得邋遢，还会显得肩膀粗。
同时，这样还会拉低身体「顶点」，从而显矮。所以，通常最好不要这样子单穿。
但加一件外套，就不一样了。宽松圆领拉长了你的脖子，外套遮盖了你的肩膀。如果选择合适的外套，还可以让你的形象有更大的提升（关于外套，会在下文说），这也是种不错的穿搭方式。
③ 穿带拉链的外套
如果你说：「我不想穿这些，就想穿常规的圆领」，那也可以，那就推荐外搭一件带拉链的外套。
穿带拉链的外套，将拉链拉到合适的高度，也一样能够起到「V 领」的效果。秋冬季节的时候，就可以这样穿。
④ 戴项链
如果你又说：「我不想穿 V 领，不想穿宽松的圆领，不想穿外套，就想穿一件普普通通的圆领 T 恤」。那也行，推荐你一个小技巧：「戴项链」！
选择绳子比较长的项链戴在脖子上，也能够起到和「V 形领」一样的作用。能够拉升你的脖子，让你的脖子变得好看。
戴项链除了能够修饰脖子外，还能够起到「转移注意力」的效果。让人的注意力分散到你的项链上，从而没那么注意你的其他身材体征。
（3）肩膀圆
胖的人肩膀一般都比较圆，线条不够好看。所以可以选择偏硬材质的衣服，来拉直肩膀的线条
也可以通过叠穿的方式，用几件单品堆叠出厚度。一样可以拉直肩膀的线条，让你显得好看
所以，推荐胖胖的男生，不要选择单穿一件质地软的衣服。如果真的要穿，建议外面再加上一件外套，增加厚度。这样，不会暴露出你肩膀圆的缺点。
（4）肚子大
肚子大，腰部宽，是体型偏胖的人，最头疼的问题。如果没有办法把肚子上的肉藏起来，整个人的身体曲线都会很难看。所以藏肚子，是长得胖的男生，穿搭时重点注意的地方。
关于藏肚子，一般有那么几个技巧：
① 穿深色的衣服。
有一个视觉现象被称为：「光渗作用」，大概的意思就是：「同样体积的两个物体，浅色的会比深色的，显得体积更大一些」。
就好像下面图中，最里面的正方形（最小的正方形），哪个比较大？
大多数人都会觉得白色的小正方形，面积要大于黑色，这也就是人们常说「黑色显瘦」的原因。
（图中，「红色线条」表示「大腿和肚子的曲线」，而最中间红色的圆点表示「肚脐眼」，绘画水平请不要吐槽）
穿深色的衣服，能够让你的体形看上去，比实际上要更瘦一些。这里推荐几种颜色，分别是：黑色、深蓝色、军绿色、灰色
这些颜色都是很经典的颜色，既好看，又很方便搭配。
② 内搭与裤子同色系
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????App 内查看长的胖的男生应该怎么穿搭?
胖胖的男生通常在体型上有 5 个缺点，下面就让我们通过穿搭来逐个击破吧！
（1）脸圆
如果一个人的脸不那么显胖，就能够让人先入为主的认为你「没那么胖」。而要达到这个效果，我们可以增加脸部的长度。
一般建议，将两侧的头发剃短，露出自己的额头，将刘海上梳，制造出一定的高度和层次感。
具体，一个人适合什么发型，建议大家去一家好些理发店，让总监帮你设计。
网上有很多发型攻略，那些东西对大多数人而言，你大概懂一些就行了。因为你没办法自己给自己理发，好的理发师也比你专业太多，还是去一家好的理发店靠谱。
（2）脖子粗
下面的两个圆柱体，你第一眼觉得哪个更高？
大多数人的第一眼，都会认为左侧的圆柱体更高，但实际上，这两个圆柱体的高度是一样。
胖的人，脖子上往往容易囤积脂肪，导致脖子变粗。同时，由于人类视觉上存在错觉，看粗的物体，会觉得它不仅粗而且短。这就使得长得胖的人，脖子显得粗短，影响了美观。
为了让自己的脖子显得好看，最好的方式就是延伸自己的脖子。
① 穿 V 字领
「延伸脖子的方法」首先推荐大家穿 V 字领口的衣服，例如 V 领 T 恤、连帽卫衣、衬衫、西装、开衫等：
这些衣服的领口成「V 字」，都能够延伸颈部，让你的脖子显长，显得更好看。
② 宽松圆领+外套
宽松的圆领可以延伸脖子的长度，但是如果不加外搭，会露出了部分肩膀，既容易显得邋遢，还会显得肩膀粗。
同时，这样还会拉低身体「顶点」，从而显矮。所以，通常最好不要这样子单穿。
但加一件外套，就不一样了。宽松圆领拉长了你的脖子，外套遮盖了你的肩膀。如果选择合适的外套，还可以让你的形象有更大的提升（关于外套，会在下文说），这也是种不错的穿搭方式。
③ 穿带拉链的外套
如果你说：「我不想穿这些，就想穿常规的圆领」，那也可以，那就推荐外搭一件带拉链的外套。
穿带拉链的外套，将拉链拉到合适的高度，也一样能够起到「V 领」的效果。秋冬季节的时候，就可以这样穿。
④ 戴项链
如果你又说：「我不想穿 V 领，不想穿宽松的圆领，不想穿外套，就想穿一件普普通通的圆领 T 恤」。那也行，推荐你一个小技巧：「戴项链」！
选择绳子比较长的项链戴在脖子上，也能够起到和「V 形领」一样的作用。能够拉升你的脖子，让你的脖子变得好看。
戴项链除了能够修饰脖子外，还能够起到「转移注意力」的效果。让人的注意力分散到你的项链上，从而没那么注意你的其他身材体征。
（3）肩膀圆
胖的人肩膀一般都比较圆，线条不够好看。所以可以选择偏硬材质的衣服，来拉直肩膀的线条
也可以通过叠穿的方式，用几件单品堆叠出厚度。一样可以拉直肩膀的线条，让你显得好看
所以，推荐胖胖的男生，不要选择单穿一件质地软的衣服。如果真的要穿，建议外面再加上一件外套，增加厚度。这样，不会暴露出你肩膀圆的缺点。
（4）肚子大
肚子大，腰部宽，是体型偏胖的人，最头疼的问题。如果没有办法把肚子上的肉藏起来，整个人的身体曲线都会很难看。所以藏肚子，是长得胖的男生，穿搭时重点注意的地方。
关于藏肚子，一般有那么几个技巧：
① 穿深色的衣服。
有一个视觉现象被称为：「光渗作用」，大概的意思就是：「同样体积的两个物体，浅色的会比深色的，显得体积更大一些」。
就好像下面图中，最里面的正方形（最小的正方形），哪个比较大？
大多数人都会觉得白色的小正方形，面积要大于黑色，这也就是人们常说「黑色显瘦」的原因。
（图中，「红色线条」表示「大腿和肚子的曲线」，而最中间红色的圆点表示「肚脐眼」，绘画水平请不要吐槽）
穿深色的衣服，能够让你的体形看上去，比实际上要更瘦一些。这里推荐几种颜色，分别是：黑色、深蓝色、军绿色、灰色
这些颜色都是很经典的颜色，既好看，又很方便搭配。
② 内搭与裤子同色系
长的胖的男生应该怎么穿搭?
胖胖的男生通常在体型上有 5 个缺点，下面就让我们通过穿搭来逐个击破吧！
（1）脸圆
如果一个人的脸不那么显胖，就能够让人先入为主的认为你「没那么胖」。而要达到这个效果，我们可以增加脸部的长度。
一般建议，将两侧的头发剃短，露出自己的额头，将刘海上梳，制造出一定的高度和层次感。
具体，一个人适合什么发型，建议大家去一家好些理发店，让总监帮你设计。
网上有很多发型攻略，那些东西对大多数人而言，你大概懂一些就行了。因为你没办法自己给自己理发，好的理发师也比你专业太多，还是去一家好的理发店靠谱。
（2）脖子粗
下面的两个圆柱体，你第一眼觉得哪个更高？
大多数人的第一眼，都会认为左侧的圆柱体更高，但实际上，这两个圆柱体的高度是一样。
胖的人，脖子上往往容易囤积脂肪，导致脖子变粗。同时，由于人类视觉上存在错觉，看粗的物体，会觉得它不仅粗而且短。这就使得长得胖的人，脖子显得粗短，影响了美观。
为了让自己的脖子显得好看，最好的方式就是延伸自己的脖子。
① 穿 V 字领
「延伸脖子的方法」首先推荐大家穿 V 字领口的衣服，例如 V 领 T 恤、连帽卫衣、衬衫、西装、开衫等：
这些衣服的领口成「V 字」，都能够延伸颈部，让你的脖子显长，显得更好看。
② 宽松圆领+外套
宽松的圆领可以延伸脖子的长度，但是如果不加外搭，会露出了部分肩膀，既容易显得邋遢，还会显得肩膀粗。
同时，这样还会拉低身体「顶点」，从而显矮。所以，通常最好不要这样子单穿。
但加一件外套，就不一样了。宽松圆领拉长了你的脖子，外套遮盖了你的肩膀。如果选择合适的外套，还可以让你的形象有更大的提升（关于外套，会在下文说），这也是种不错的穿搭方式。
③ 穿带拉链的外套
如果你说：「我不想穿这些，就想穿常规的圆领」，那也可以，那就推荐外搭一件带拉链的外套。
穿带拉链的外套，将拉链拉到合适的高度，也一样能够起到「V 领」的效果。秋冬季节的时候，就可以这样穿。
④ 戴项链
如果你又说：「我不想穿 V 领，不想穿宽松的圆领，不想穿外套，就想穿一件普普通通的圆领 T 恤」。那也行，推荐你一个小技巧：「戴项链」！
选择绳子比较长的项链戴在脖子上，也能够起到和「V 形领」一样的作用。能够拉升你的脖子，让你的脖子变得好看。
戴项链除了能够修饰脖子外，还能够起到「转移注意力」的效果。让人的注意力分散到你的项链上，从而没那么注意你的其他身材体征。
（3）肩膀圆
胖的人肩膀一般都比较圆，线条不够好看。所以可以选择偏硬材质的衣服，来拉直肩膀的线条
也可以通过叠穿的方式，用几件单品堆叠出厚度。一样可以拉直肩膀的线条，让你显得好看
所以，推荐胖胖的男生，不要选择单穿一件质地软的衣服。如果真的要穿，建议外面再加上一件外套，增加厚度。这样，不会暴露出你肩膀圆的缺点。
（4）肚子大
肚子大，腰部宽，是体型偏胖的人，最头疼的问题。如果没有办法把肚子上的肉藏起来，整个人的身体曲线都会很难看。所以藏肚子，是长得胖的男生，穿搭时重点注意的地方。
关于藏肚子，一般有那么几个技巧：
① 穿深色的衣服。
有一个视觉现象被称为：「光渗作用」，大概的意思就是：「同样体积的两个物体，浅色的会比深色的，显得体积更大一些」。
就好像下面图中，最里面的正方形（最小的正方形），哪个比较大？
大多数人都会觉得白色的小正方形，面积要大于黑色，这也就是人们常说「黑色显瘦」的原因。
（图中，「红色线条」表示「大腿和肚子的曲线」，而最中间红色的圆点表示「肚脐眼」，绘画水平请不要吐槽）
穿深色的衣服，能够让你的体形看上去，比实际上要更瘦一些。这里推荐几种颜色，分别是：黑色、深蓝色、军绿色、灰色
这些颜色都是很经典的颜色，既好看，又很方便搭配。
② 内搭与裤子同色系
