晕车怎么缓解？

说起晕车，第一次晕车的情景我还历历在目，印象深刻。

十年寒窗苦读，终于考入省城的一所大学。虽然很普通的学校，但我还是很高兴的，因为自己不是那种天资聪明的学生，高三那年玩命学习一年，有这样的结果我已经很满足了。

当收到录取通知书时，安耐不住自己心中的急迫和期待的心情，要去省城上学啦。因为从小就在农村老家，从来没有出过远门，临出发前父母担心我没出过远门，害怕路上被骗出事，坚持要送我去省城，我感觉麻烦，非要自己一个人去。父母架不住我的执拗，同意了让我自己一个人进省城。

那天早上我很早就起床了，把前一天晚上整理好的东西又点了一遍，确保万无一失。妈妈也早早的起来准备了早饭，害怕路上的时间长，就打了五个荷包蛋，说鸡蛋抗饿，多吃点。我也知道这是父母对我满满的挂念，平时蕞多吃两个鸡蛋的我，一股脑的全吃了，哪个撑啊。

带着妈妈的爱，高高兴兴的踏上进省城的征程。先到村口坐公交车到县城西客运站，然后坐三轮摩的到县城东关老汽车站，再坐去省城的车。从村里到老汽车站都还好，没有出现不适的情况，也可能是因为过于兴奋或者是坐的车开的比较慢或者车漏风的原因，没有产生不适感。

虎头虎脑的掂着东西坐去省城的车，上车时发现司机作左上方挂着一叠一次性黑色的塑料袋，当时还很好奇，这是干什么的，坐在车里边，感觉就是不一样，里边严严实实的。

后来我旁边坐上一个体型微胖皮肤白皙的大姐，一看就是话很多，比较热心的人。一眼就看出来我是去上学的，我也不好意思，她问一句我说一句，因为出门前妈妈叮嘱过：在外不要和陌生人说话。然后大姐就开始讲她家外甥也高考，这几天也要去学校报道什么的事，也插不上嘴，只能听着了。车开始走，就感觉脑袋沉沉的，等上了高速，脑袋更晕了，胃难受，有种想吐的感觉。心里边开始暗想，这会不会是晕车啊，也不知道还有多久才到，只能硬撑着。看我没有回应，大姐也没有再说什么。

中途也不知道过了多久，那种难受的感觉实在受不了了，特别是胃，翻江倒海的，浑身没有力气，左手捂着肚子，右手捂着嘴。坐我旁边陌生的姐姐可能看出来了，就问司机要了两个袋子，递到我旁边，说：小姑娘，吐出来会好受点。当时看着姐姐白皙的手在黑色塑料袋面前更加的白皙。也顾不了那么多了，拿起袋子就是一阵吐。还能看到早上妈妈给打的荷包蛋颗粒，感觉好丢人啊。就把袋子扎的严严实实的，害怕味道影响到别人了。

确实一阵吐过之后，没有那么难受了。姐姐就说：睡吧，睡着了就不难受了。当时就感觉姐姐好像有光环附体一样，姐姐真是太好了！幸好司机中途在服务区停了一次，赶紧带着OTW下车，带到服务区厕所扔掉。在里边又吐了一次，洗了把脸赶紧走了，因为害怕车走了，把我下来。这之后确实好了一点。到车上就眯着眼开始睡觉。

终于到站了，和那个姐姐告别之后，我也下了车，身体软绵绵的，没有一点的力气。刚好出站口哪里有个厕所，拉着行李箱就往厕所走，到里边不管三七二十一，对着洗漱池就是一顿的操作，旁边有几个想洗手的看到之后，都默默的离开了。我在出站口蹲了有二十分钟，好多人都投来异样的目光。等稍微好点，就拉着行李箱出站了。出站就看到我报的那个大学接送新生的服务站，学长很热情的帮我拿着行李，坐上了回学校的大巴车....

这就是我第一次晕车的经历，好难受也好尴尬。

因为知道自己晕车，所以大学期间我很少和室友们出去玩的，包括坐公交车去市区里边逛街什么的，如果要坐车出，去出去之前都会做好防护晕车的准备。

刚开始是吃晕车药，后来知道晕车药不能长时间吃。在网上冲浪时，了解到晕车贴是一个很好的外用防止晕车的办法，就尝试了好几种晕车贴，但还是喜欢禾贝舒晕车贴。成分是洋金花提取物，辅以薄荷脑、生姜油等挥发性物质，具有醒脑提神的作用。刚贴上没有什么感觉，不到一分钟感觉麻麻的，很快脑袋那种沉重感就减轻，两分钟晕车的症状就减轻了很多。五分钟后晕车症状全消失，在车上无聊的玩手机，没有一点事儿。

另外还要注意

1、坐车前不要吃过饱，少量的进食，容易消化的食物。

2、准备一杯水，难受的时候喝点，有条件的可以在水中加点醋。

3、生姜或者橘子皮，难受的时候拿到鼻子旁闻一下。

4、闻清凉油或者是涂在太阳穴上。

5、平常多锻炼，摇头晃脑，增加耳中前庭器官的耐久性。

这是一位有着深度晕车症人的自白，希望对你有所帮助！

晕车怎么缓解？

说起晕车，第一次晕车的情景我还历历在目，印象深刻。

十年寒窗苦读，终于考入省城的一所大学。虽然很普通的学校，但我还是很高兴的，因为自己不是那种天资聪明的学生，高三那年玩命学习一年，有这样的结果我已经很满足了。

当收到录取通知书时，安耐不住自己心中的急迫和期待的心情，要去省城上学啦。因为从小就在农村老家，从来没有出过远门，临出发前父母担心我没出过远门，害怕路上被骗出事，坚持要送我去省城，我感觉麻烦，非要自己一个人去。父母架不住我的执拗，同意了让我自己一个人进省城。

那天早上我很早就起床了，把前一天晚上整理好的东西又点了一遍，确保万无一失。妈妈也早早的起来准备了早饭，害怕路上的时间长，就打了五个荷包蛋，说鸡蛋抗饿，多吃点。我也知道这是父母对我满满的挂念，平时蕞多吃两个鸡蛋的我，一股脑的全吃了，哪个撑啊。

带着妈妈的爱，高高兴兴的踏上进省城的征程。先到村口坐公交车到县城西客运站，然后坐三轮摩的到县城东关老汽车站，再坐去省城的车。从村里到老汽车站都还好，没有出现不适的情况，也可能是因为过于兴奋或者是坐的车开的比较慢或者车漏风的原因，没有产生不适感。

虎头虎脑的掂着东西坐去省城的车，上车时发现司机作左上方挂着一叠一次性黑色的塑料袋，当时还很好奇，这是干什么的，坐在车里边，感觉就是不一样，里边严严实实的。

后来我旁边坐上一个体型微胖皮肤白皙的大姐，一看就是话很多，比较热心的人。一眼就看出来我是去上学的，我也不好意思，她问一句我说一句，因为出门前妈妈叮嘱过：在外不要和陌生人说话。然后大姐就开始讲她家外甥也高考，这几天也要去学校报道什么的事，也插不上嘴，只能听着了。车开始走，就感觉脑袋沉沉的，等上了高速，脑袋更晕了，胃难受，有种想吐的感觉。心里边开始暗想，这会不会是晕车啊，也不知道还有多久才到，只能硬撑着。看我没有回应，大姐也没有再说什么。

中途也不知道过了多久，那种难受的感觉实在受不了了，特别是胃，翻江倒海的，浑身没有力气，左手捂着肚子，右手捂着嘴。坐我旁边陌生的姐姐可能看出来了，就问司机要了两个袋子，递到我旁边，说：小姑娘，吐出来会好受点。当时看着姐姐白皙的手在黑色塑料袋面前更加的白皙。也顾不了那么多了，拿起袋子就是一阵吐。还能看到早上妈妈给打的荷包蛋颗粒，感觉好丢人啊。就把袋子扎的严严实实的，害怕味道影响到别人了。

确实一阵吐过之后，没有那么难受了。姐姐就说：睡吧，睡着了就不难受了。当时就感觉姐姐好像有光环附体一样，姐姐真是太好了！幸好司机中途在服务区停了一次，赶紧带着OTW下车，带到服务区厕所扔掉。在里边又吐了一次，洗了把脸赶紧走了，因为害怕车走了，把我下来。这之后确实好了一点。到车上就眯着眼开始睡觉。

终于到站了，和那个姐姐告别之后，我也下了车，身体软绵绵的，没有一点的力气。刚好出站口哪里有个厕所，拉着行李箱就往厕所走，到里边不管三七二十一，对着洗漱池就是一顿的操作，旁边有几个想洗手的看到之后，都默默的离开了。我在出站口蹲了有二十分钟，好多人都投来异样的目光。等稍微好点，就拉着行李箱出站了。出站就看到我报的那个大学接送新生的服务站，学长很热情的帮我拿着行李，坐上了回学校的大巴车....

这就是我第一次晕车的经历，好难受也好尴尬。

因为知道自己晕车，所以大学期间我很少和室友们出去玩的，包括坐公交车去市区里边逛街什么的，如果要坐车出，去出去之前都会做好防护晕车的准备。

刚开始是吃晕车药，后来知道晕车药不能长时间吃。在网上冲浪时，了解到晕车贴是一个很好的外用防止晕车的办法，就尝试了好几种晕车贴，但还是喜欢禾贝舒晕车贴。成分是洋金花提取物，辅以薄荷脑、生姜油等挥发性物质，具有醒脑提神的作用。刚贴上没有什么感觉，不到一分钟感觉麻麻的，很快脑袋那种沉重感就减轻，两分钟晕车的症状就减轻了很多。五分钟后晕车症状全消失，在车上无聊的玩手机，没有一点事儿。

另外还要注意

1、坐车前不要吃过饱，少量的进食，容易消化的食物。

2、准备一杯水，难受的时候喝点，有条件的可以在水中加点醋。

3、生姜或者橘子皮，难受的时候拿到鼻子旁闻一下。

4、闻清凉油或者是涂在太阳穴上。

5、平常多锻炼，摇头晃脑，增加耳中前庭器官的耐久性。

这是一位有着深度晕车症人的自白，希望对你有所帮助！

晕车怎么缓解？

今天座飞机回家，在路上突然感觉晕车，那司机经常踩刹车，你懂吧. 上我是想找办法的，没有和我现在状况相符合的，只能自己却写了现在的感觉。

我一直都有晕车的问题，5 6岁之后就有了。火车，飞机，动车，高铁，公交 ，轻轨、汽车，船 感觉没有我不晕的。

这么多年了，药啊 橘子皮啊 ....对我都不管用，要想全程不晕车，❗️❗️我唯一的办法就是什么都不吃，少喝水，座前面视野广，开窗吹着自己。

座汽车 的时候，不管刮风下雨，阳光暴晒，春夏秋冬，能开窗一定开，还要吹着我自己，晕车了更要吹。

如果你和我一样没吃东西却有晕车，那么吃一粒 清爽清凉的薄荷糖，缓解一下胃部不适，恩，刚试了有些效果。

md，机场大巴中转，又感觉不舒服了。

根本没有解决晕车的办法，只能缓解，不要做梦了。除非自己开车，我学驾照的时候一点都没晕，呵呵，间隔久了，又晕车了。

还有就是有晕车感觉的时候千万不要看手机，不要低头，不然只能呵呵了 能吐出来最好了，一下就会缓解。

✈️快要起飞了，现在感觉还好，再吃一粒糖。我还问空姐要了垃圾袋，预防外一

晕车怎么缓解？

今天座飞机回家，在路上突然感觉晕车，那司机经常踩刹车，你懂吧. 上我是想找办法的，没有和我现在状况相符合的，只能自己却写了现在的感觉。

我一直都有晕车的问题，5 6岁之后就有了。火车，飞机，动车，高铁，公交 ，轻轨、汽车，船 感觉没有我不晕的。

这么多年了，药啊 橘子皮啊 ....对我都不管用，要想全程不晕车，❗️❗️我唯一的办法就是什么都不吃，少喝水，座前面视野广，开窗吹着自己。

座汽车 的时候，不管刮风下雨，阳光暴晒，春夏秋冬，能开窗一定开，还要吹着我自己，晕车了更要吹。

如果你和我一样没吃东西却有晕车，那么吃一粒 清爽清凉的薄荷糖，缓解一下胃部不适，恩，刚试了有些效果。

md，机场大巴中转，又感觉不舒服了。

根本没有解决晕车的办法，只能缓解，不要做梦了。除非自己开车，我学驾照的时候一点都没晕，呵呵，间隔久了，又晕车了。

还有就是有晕车感觉的时候千万不要看手机，不要低头，不然只能呵呵了 能吐出来最好了，一下就会缓解。

✈️快要起飞了，现在感觉还好，再吃一粒糖。我还问空姐要了垃圾袋，预防外一

晕车怎么缓解？

晕车十几年了！!

试过n种方式，晕车药、晕车贴、小车坐前排、长途座位选靠窗、卧铺选中卧、坐车前保持心情愉悦、坐车带桔子橙子苹果(闻闻水果芳香可以减轻车内浊气造成的不适)、吃自己想吃的食物、准备好胶袋、上车后告知周围的人自己晕车、体质弱的上车前三个小时喝一瓶葡萄糖液(针剂)，上车时再喝一瓶(亲试很有效)、戴口罩、切一片姜放手腕处(老中医推荐，试过有点效)、上车前洗头洗澡换身干净舒适，自己又喜欢的衣服，然后吃顿清淡营养的食物。坐短途吃话梅或棒棒糖、坐车时转移注意力(比如听音乐)、找个信任的人靠一下提高舒适度，也可以安心睡个觉。…………

我觉得最主要是心态，我自己心情好时坐车，居然就没怎么觉得难受，真的。。

每次坐车呢，我都暗示自己，再忍忍，一会儿就到了。到站就可以得到自己的奖励，比如买喜欢吃的水果…一些类似的小奖励。心理作用也很重要的。

受了十几年晕车折磨，晕车症状越来越轻了，希望我的一些经验能帮到你。

勇敢坐车，不要怕！加油！！

晕车怎么缓解？

晕车十几年了！!

试过n种方式，晕车药、晕车贴、小车坐前排、长途座位选靠窗、卧铺选中卧、坐车前保持心情愉悦、坐车带桔子橙子苹果(闻闻水果芳香可以减轻车内浊气造成的不适)、吃自己想吃的食物、准备好胶袋、上车后告知周围的人自己晕车、体质弱的上车前三个小时喝一瓶葡萄糖液(针剂)，上车时再喝一瓶(亲试很有效)、戴口罩、切一片姜放手腕处(老中医推荐，试过有点效)、上车前洗头洗澡换身干净舒适，自己又喜欢的衣服，然后吃顿清淡营养的食物。坐短途吃话梅或棒棒糖、坐车时转移注意力(比如听音乐)、找个信任的人靠一下提高舒适度，也可以安心睡个觉。…………

我觉得最主要是心态，我自己心情好时坐车，居然就没怎么觉得难受，真的。。

每次坐车呢，我都暗示自己，再忍忍，一会儿就到了。到站就可以得到自己的奖励，比如买喜欢吃的水果…一些类似的小奖励。心理作用也很重要的。

受了十几年晕车折磨，晕车症状越来越轻了，希望我的一些经验能帮到你。

勇敢坐车，不要怕！加油！！

晕车怎么缓解

1.先坐下来休息一会，这样可以缓解晕车所来带的不适感，新鲜的空气可以缓解头脑晕胀的感觉，让人全身放轻松。

2.吃点酸的东西，在晕车的时候很多人都会吐，要是在这个时候吃点酸的可以缓解晕车后难受的症状。

3.喝姜汤，姜汤有驱寒的作用，可以缓解晕车后症状

4.洗个澡睡觉 要是晕车厉害到家还难受的话可以洗个澡睡上一觉，这样不仅可以缓解全身的疲劳，还可以洗掉身上的一些异味，会让人觉得清醒了不少。

晕车怎么缓解

1.先坐下来休息一会，这样可以缓解晕车所来带的不适感，新鲜的空气可以缓解头脑晕胀的感觉，让人全身放轻松。

2.吃点酸的东西，在晕车的时候很多人都会吐，要是在这个时候吃点酸的可以缓解晕车后难受的症状。

3.喝姜汤，姜汤有驱寒的作用，可以缓解晕车后症状

4.洗个澡睡觉 要是晕车厉害到家还难受的话可以洗个澡睡上一觉，这样不仅可以缓解全身的疲劳，还可以洗掉身上的一些异味，会让人觉得清醒了不少。

晕车怎么缓解？

掌握下面的方法，让你从此不怕坐车

晕车怎么缓解？

掌握下面的方法，让你从此不怕坐车