单板滑雪需要那些装备？

对新手朋友来说，选购一套适合自己的雪具常常伴随着许多疑问，面对众多的数据和分析，也不能确定是否适合。这期节目我们来到雪具店，在逛店过程中为大家介绍一些值得注意的事项，器材部分主要针对单板，服装护具等介绍也适用于双板选手，希望看完视频，能对你下次去逛雪具店有所帮助。

话不多说，一起来看视频 XD

▼

✎同样，也将视频划重点的内容整理了出来。

1｜雪板：长度、版型、软硬

2｜雪鞋&固定器：软硬、系带方式

3｜护具：头盔、护甲、护臀、护膝等

4｜雪服：防水指数、透气指数

5｜雪镜：形状、外框、透光率

6｜其他配件：护脸、袜子、手套、板包

挑选雪板最重要的是雪板的长度，除了用身高减去20-25公分，通常的做法是将雪板立起来，大概到下巴和鼻尖的范围是合适的，如果体重偏大，则适合使用更长更硬一些的雪板。关于雪板的板型，大致分为Camber（拱形）、Rocker（反拱）和二者结合的混合板型（Hybrid）这三种。Camber拱形能增加雪板的有效边刃，使滑行更加稳定，同时增加雪板的弹力；Rocker则适合公园道具和滑粉雪；推荐新手使用Camber或是混合板型，偏软的全能板，方便大家初学滑雪。

单板雪鞋除了有软硬之分，系带方式上也有BOA旋钮式，抽绳式和传统系带式，由于雪鞋的大小因不同品牌稍有差异，建议到店试穿后，再选择自己舒适的雪鞋。关于固定器的选购，需要注意Burton的雪板拥有Channel专利的特别设计，普通的固定器无法搭配使用。

目前，国内的雪场都要求大家佩戴头盔，对于头盔的挑选，除了尺寸的选择还应注意头型，因此也是推荐大家到雪具店试戴之后再做选择。另外，除了最常购买的护臀、护膝，还有护甲、护腕等可根据需求进行添置。

挑选雪服的时候除了要注意是否合身和好看之外，还有两个重要的指标作为参考，雪服的防水指数和透气指数越高越好，相应价格也越贵。雪服里面可以根据天气和自己的风格选择，一般第一层可以穿速干衣或是压缩衣，然后是帽衫或者羽绒夹层，再搭配厚重或是轻薄一些的雪服。

可以看到，球面镜的雪镜视野更广，柱面镜的雪镜造型更复古，如果需要在雪镜里佩戴框架眼镜，可以选择边框较软的雪镜。镜片透光率低的适合晴天使用，透光率较高的适合下雪和阴天使用。

护脸：防风防晒，选购时注意透气性

手套：选购带有可触屏内层的手套，可以方便在滑雪时玩手机

滑雪袜：滑雪袜更保暖同时能防止摩擦受伤，透气排汗功能也更好

板包：购买带轮子的板包方便携带和托运

本次的雪具店选购tips就介绍到这里了，希望你已经对雪具的选购有了初步了解，下次逛店再结合自身情况和店员的推荐进行参考。最后，雪具一定要买好看的。

▶除特殊标注外所有内容都为个人原创，若需转载，请联系授权。

▶滑雪专栏 : Off-Piste - 专栏

▶图文较多，可以点击查看大图，个人独立报告，无关商业行为

▶加入我的滑雪群，请关注微信公众号 比利白，并回复 滑雪群

▶2019雪季行程招募 → 比利白招募 | 2019，跟我一起去滑雪

▶更多滑雪内容请参考：Off-Piste专栏文章目录索引

单板滑雪需要那些装备？

对新手朋友来说，选购一套适合自己的雪具常常伴随着许多疑问，面对众多的数据和分析，也不能确定是否适合。这期节目我们来到雪具店，在逛店过程中为大家介绍一些值得注意的事项，器材部分主要针对单板，服装护具等介绍也适用于双板选手，希望看完视频，能对你下次去逛雪具店有所帮助。

话不多说，一起来看视频 XD

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✎同样，也将视频划重点的内容整理了出来。

1｜雪板：长度、版型、软硬

2｜雪鞋&固定器：软硬、系带方式

3｜护具：头盔、护甲、护臀、护膝等

4｜雪服：防水指数、透气指数

5｜雪镜：形状、外框、透光率

6｜其他配件：护脸、袜子、手套、板包

挑选雪板最重要的是雪板的长度，除了用身高减去20-25公分，通常的做法是将雪板立起来，大概到下巴和鼻尖的范围是合适的，如果体重偏大，则适合使用更长更硬一些的雪板。关于雪板的板型，大致分为Camber（拱形）、Rocker（反拱）和二者结合的混合板型（Hybrid）这三种。Camber拱形能增加雪板的有效边刃，使滑行更加稳定，同时增加雪板的弹力；Rocker则适合公园道具和滑粉雪；推荐新手使用Camber或是混合板型，偏软的全能板，方便大家初学滑雪。

单板雪鞋除了有软硬之分，系带方式上也有BOA旋钮式，抽绳式和传统系带式，由于雪鞋的大小因不同品牌稍有差异，建议到店试穿后，再选择自己舒适的雪鞋。关于固定器的选购，需要注意Burton的雪板拥有Channel专利的特别设计，普通的固定器无法搭配使用。

目前，国内的雪场都要求大家佩戴头盔，对于头盔的挑选，除了尺寸的选择还应注意头型，因此也是推荐大家到雪具店试戴之后再做选择。另外，除了最常购买的护臀、护膝，还有护甲、护腕等可根据需求进行添置。

挑选雪服的时候除了要注意是否合身和好看之外，还有两个重要的指标作为参考，雪服的防水指数和透气指数越高越好，相应价格也越贵。雪服里面可以根据天气和自己的风格选择，一般第一层可以穿速干衣或是压缩衣，然后是帽衫或者羽绒夹层，再搭配厚重或是轻薄一些的雪服。

可以看到，球面镜的雪镜视野更广，柱面镜的雪镜造型更复古，如果需要在雪镜里佩戴框架眼镜，可以选择边框较软的雪镜。镜片透光率低的适合晴天使用，透光率较高的适合下雪和阴天使用。

护脸：防风防晒，选购时注意透气性

手套：选购带有可触屏内层的手套，可以方便在滑雪时玩手机

滑雪袜：滑雪袜更保暖同时能防止摩擦受伤，透气排汗功能也更好

板包：购买带轮子的板包方便携带和托运

本次的雪具店选购tips就介绍到这里了，希望你已经对雪具的选购有了初步了解，下次逛店再结合自身情况和店员的推荐进行参考。最后，雪具一定要买好看的。

▶除特殊标注外所有内容都为个人原创，若需转载，请联系授权。

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单板滑雪需要哪些装备

单板滑雪需要哪些装备，一起来看看小编今天的分享吧。

1、头盔

单板滑雪装备有很多，首要的就是滑雪头盔。头是最容易受到无法挽回伤害的部位，所以滑雪时需要戴上一个合适的头盔，大家可以用米尺量一下自己的头围，耳朵顶端附近到额头，即最粗的一圈，如果头围是60，为了舒适建议选购61-62厘米左右的头围头盔。

2、护臀、护膝与护腕

单板学习过程中摔跤是不可避免的，刚开始摔的最多的就是屁股、膝盖还有手腕，掌握正确的摔跤方法可以尽可能的避免伤到手腕、膝盖，但屁股是肯定会被摔到的。现在大多数雪场会提供护具的租赁，但也都是基本款，如果有条件建议自行购买更专业的护具。

3、滑雪镜

为了保护眼睛，滑雪镜是必须佩戴的，不仅防紫外线、防风防异物、还防撞击、防雪盲。注意雪镜要么是柱形要么是整块的球面，是没办法做成近视镜的，所以戴眼镜的同学可以将眼镜卡进去，或者选择蝴蝶镜。

4、滑雪服

一定不要穿着日常服装去滑雪，滑雪场都是提供滑雪服租赁的，不想租的话至少要穿着防风防水的冲锋衣、冲锋裤，但注意太贴身的话有可能穿不进去护具。单板的雪服与双板雪服比起来通常要肥大一点，尤其是后襟要兜住屁股，毕竟要经常性的坐在雪上。

5、滑雪鞋

买滑雪鞋尽量去实体店试，然后再考虑是不是在网上购买。初学者可以选择与自己鞋码相同的码数，如果滑的比较多可以选择比正常鞋码小半号的雪鞋，但是不要选择当时穿着就松垮的鞋，因为雪鞋穿上4-10天就会松懈半码甚至更多，过大的雪鞋会使你在滑行中脚控制雪板的效率降低，影响你的滑行；穿上贴脚微微偏紧，穿上后脚趾上下移动无碍为正好。

6、固定器

固定器是一件并不能引起人优先关注的装备，但它真的非常重要。固定器的作用不仅是简单的固定，它还承担着将力量传递到雪板上的任务。选择一个适合你的滑行水平、滑行风格、鞋码大小和雪板类型的固定器是非常重要的，它会很大程度上影响你对雪板的控制和滑行的感觉。

7、滑雪板

选滑雪板要考虑非常多的参数，比如种类、长短、软硬度、弹性、雪板形状、雪板侧面轮廓等等。

拓展小知识：如何练习单板滑雪

1、初学者应尽量在相对平坦宽阔的地方练习。尽量在相对有坡度并较为宽阔的地方练习，一般15-16度较为合适，远离交通繁忙的地段。

2、绑好滑雪板后站立起来，用您的前脚上下运动您的滑雪板。重复这个动作，直到穿着滑雪板感觉舒适为止。

3、起跳脚在后，另一只脚在前，上下运动滑雪板来适应它，掌握平衡后开始逐步练习熟练技巧即可。

初学者单板滑雪注意事项

1、准备好滑雪装备

建议初学者准备一套滑雪护具，包括最基本的护腕、护膝、护臀。因为滑雪过程中不可避免的摔倒，有了护具以后可以让我们在滑雪过程中更安心，也会变得大胆起来。初次滑雪没有自己的装备的话，使用滑雪场的就好，工作人员就会为你挑选适合你的板和鞋，另外，要事先检查好这些雪具，避免滑雪过程中因为坏了而造成自身危险。

2、平地练习

穿戴好自己的护具，雪鞋系紧，将后脚踩上脱离器，前脚试着在板的一侧滑动，带动板滑起来。然后换另一侧，尝试着滑动。双脚都尝试一下，掌握一下基本的平衡。

3、摔倒的技巧

初次滑单板时摔跤几乎是家常便饭，所以我们要尽量使他摔得巧，避免伤害。窍门就是，前摔得时候让膝盖先着地，不要让手腕直接着地，然后手肘、手掌依序撑地，最重要的是不要让头部受到伤害。后摔得时候臀部先着地，让力量按照臀部、腰部、手的顺序散去，还是不要让头部磕地。

4、推坡的技巧

大部分初学者在第一次滑单板的时候都选择了推坡这个基础动作，简单的说就是用雪板的后刃去推雪而达到一种减速的目的，多练习推坡可以把基础功巩固，你需要的是面向前方，这时雪板会横着向下移动，板贴在雪面上的时候最快，这时不要慌，轻轻抬起前刃，用后刃去推雪，你就会发现速度降了下来。

以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。

单板滑雪需要哪些装备

单板滑雪需要哪些装备，一起来看看小编今天的分享吧。

1、头盔

单板滑雪装备有很多，首要的就是滑雪头盔。头是最容易受到无法挽回伤害的部位，所以滑雪时需要戴上一个合适的头盔，大家可以用米尺量一下自己的头围，耳朵顶端附近到额头，即最粗的一圈，如果头围是60，为了舒适建议选购61-62厘米左右的头围头盔。

2、护臀、护膝与护腕

单板学习过程中摔跤是不可避免的，刚开始摔的最多的就是屁股、膝盖还有手腕，掌握正确的摔跤方法可以尽可能的避免伤到手腕、膝盖，但屁股是肯定会被摔到的。现在大多数雪场会提供护具的租赁，但也都是基本款，如果有条件建议自行购买更专业的护具。

3、滑雪镜

为了保护眼睛，滑雪镜是必须佩戴的，不仅防紫外线、防风防异物、还防撞击、防雪盲。注意雪镜要么是柱形要么是整块的球面，是没办法做成近视镜的，所以戴眼镜的同学可以将眼镜卡进去，或者选择蝴蝶镜。

4、滑雪服

一定不要穿着日常服装去滑雪，滑雪场都是提供滑雪服租赁的，不想租的话至少要穿着防风防水的冲锋衣、冲锋裤，但注意太贴身的话有可能穿不进去护具。单板的雪服与双板雪服比起来通常要肥大一点，尤其是后襟要兜住屁股，毕竟要经常性的坐在雪上。

5、滑雪鞋

买滑雪鞋尽量去实体店试，然后再考虑是不是在网上购买。初学者可以选择与自己鞋码相同的码数，如果滑的比较多可以选择比正常鞋码小半号的雪鞋，但是不要选择当时穿着就松垮的鞋，因为雪鞋穿上4-10天就会松懈半码甚至更多，过大的雪鞋会使你在滑行中脚控制雪板的效率降低，影响你的滑行；穿上贴脚微微偏紧，穿上后脚趾上下移动无碍为正好。

6、固定器

固定器是一件并不能引起人优先关注的装备，但它真的非常重要。固定器的作用不仅是简单的固定，它还承担着将力量传递到雪板上的任务。选择一个适合你的滑行水平、滑行风格、鞋码大小和雪板类型的固定器是非常重要的，它会很大程度上影响你对雪板的控制和滑行的感觉。

7、滑雪板

选滑雪板要考虑非常多的参数，比如种类、长短、软硬度、弹性、雪板形状、雪板侧面轮廓等等。

拓展小知识：如何练习单板滑雪

1、初学者应尽量在相对平坦宽阔的地方练习。尽量在相对有坡度并较为宽阔的地方练习，一般15-16度较为合适，远离交通繁忙的地段。

2、绑好滑雪板后站立起来，用您的前脚上下运动您的滑雪板。重复这个动作，直到穿着滑雪板感觉舒适为止。

3、起跳脚在后，另一只脚在前，上下运动滑雪板来适应它，掌握平衡后开始逐步练习熟练技巧即可。

初学者单板滑雪注意事项

1、准备好滑雪装备

建议初学者准备一套滑雪护具，包括最基本的护腕、护膝、护臀。因为滑雪过程中不可避免的摔倒，有了护具以后可以让我们在滑雪过程中更安心，也会变得大胆起来。初次滑雪没有自己的装备的话，使用滑雪场的就好，工作人员就会为你挑选适合你的板和鞋，另外，要事先检查好这些雪具，避免滑雪过程中因为坏了而造成自身危险。

2、平地练习

穿戴好自己的护具，雪鞋系紧，将后脚踩上脱离器，前脚试着在板的一侧滑动，带动板滑起来。然后换另一侧，尝试着滑动。双脚都尝试一下，掌握一下基本的平衡。

3、摔倒的技巧

初次滑单板时摔跤几乎是家常便饭，所以我们要尽量使他摔得巧，避免伤害。窍门就是，前摔得时候让膝盖先着地，不要让手腕直接着地，然后手肘、手掌依序撑地，最重要的是不要让头部受到伤害。后摔得时候臀部先着地，让力量按照臀部、腰部、手的顺序散去，还是不要让头部磕地。

4、推坡的技巧

大部分初学者在第一次滑单板的时候都选择了推坡这个基础动作，简单的说就是用雪板的后刃去推雪而达到一种减速的目的，多练习推坡可以把基础功巩固，你需要的是面向前方，这时雪板会横着向下移动，板贴在雪面上的时候最快，这时不要慌，轻轻抬起前刃，用后刃去推雪，你就会发现速度降了下来。

以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。

单板滑雪需要那些装备？

不请自答了~~

最低配置：

滑雪板 滑雪鞋。（我第一次去滑雪就是这个配置。）

低端配置：

滑雪板 滑雪鞋 滑雪手套 风镜 帽子。（我第二次去滑雪的配置。）

标准配置：

滑雪板 滑雪鞋 滑雪手套 风镜 帽子 滑雪裤 滑雪服 脖套 滑雪袜。 （我第一年和第二年滑雪的配置。）

进阶配置：

高质量的滑雪板和滑雪鞋 滑雪手套 风镜 滑雪裤 滑雪服 滑雪袜 运动秋衣秋裤（保暖排汗的那种） 方巾（系在脖子上的，替代脖套） 护膝（打篮球用的那种，防止扭伤的） 头盔 护背。 （我从第三年至今的滑雪配置）

全套配置：

滑雪板 滑雪鞋 滑雪手套 风镜 帽子 滑雪裤 滑雪服 滑雪袜 运动内衣 脖套 头盔 面罩 全身护甲 护臀 护膝 护腕 gopro

-------------------------------------------

PS1：关于器材

第一次去体验的话，最好是租器材。如果发现自己和滑雪没缘分，可以零成本退出。

新手入器材的话，买入门款就足够了。没有人会买辆F1来学车。等到自己的技术和风格大约成型的时候再根据需要换高档的器材。

所有的器材（除了护具）无论高档低端，其实都是消耗品。滑雪的次数越多磨损的越严重，砸钱的时候一定要考虑到这样点。

PS2：关于护具

护具能在出意外的时候保护自己，但是在没有意外的时候就是死重，会影响身体的重心和灵活性。这一点看每个人自己的喜好了。

关于新手的护具，根据自身情况和滑雪场情况决定。身体素质好的话，可以少带。滑雪场雪质好的话（雪很厚，没有结冰）也可以少带。如果滑雪场经常结冰，那一定要带好护腕 护臀 护膝。如果滑雪场上“鱼雷”很多的话，头盔和护甲最好装上。

单板滑雪需要那些装备？

不请自答了~~

最低配置：

滑雪板 滑雪鞋。（我第一次去滑雪就是这个配置。）

低端配置：

滑雪板 滑雪鞋 滑雪手套 风镜 帽子。（我第二次去滑雪的配置。）

标准配置：

滑雪板 滑雪鞋 滑雪手套 风镜 帽子 滑雪裤 滑雪服 脖套 滑雪袜。 （我第一年和第二年滑雪的配置。）

进阶配置：

高质量的滑雪板和滑雪鞋 滑雪手套 风镜 滑雪裤 滑雪服 滑雪袜 运动秋衣秋裤（保暖排汗的那种） 方巾（系在脖子上的，替代脖套） 护膝（打篮球用的那种，防止扭伤的） 头盔 护背。 （我从第三年至今的滑雪配置）

全套配置：

滑雪板 滑雪鞋 滑雪手套 风镜 帽子 滑雪裤 滑雪服 滑雪袜 运动内衣 脖套 头盔 面罩 全身护甲 护臀 护膝 护腕 gopro

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PS1：关于器材

第一次去体验的话，最好是租器材。如果发现自己和滑雪没缘分，可以零成本退出。

新手入器材的话，买入门款就足够了。没有人会买辆F1来学车。等到自己的技术和风格大约成型的时候再根据需要换高档的器材。

所有的器材（除了护具）无论高档低端，其实都是消耗品。滑雪的次数越多磨损的越严重，砸钱的时候一定要考虑到这样点。

PS2：关于护具

护具能在出意外的时候保护自己，但是在没有意外的时候就是死重，会影响身体的重心和灵活性。这一点看每个人自己的喜好了。

关于新手的护具，根据自身情况和滑雪场情况决定。身体素质好的话，可以少带。滑雪场雪质好的话（雪很厚，没有结冰）也可以少带。如果滑雪场经常结冰，那一定要带好护腕 护臀 护膝。如果滑雪场上“鱼雷”很多的话，头盔和护甲最好装上。

单板滑雪需要那些装备？

这个问题其实取决于经济实力和对于滑雪这项运动的真正爱好程度 ...

最重要的东西其实应该是护具，尤其是对于初学者，护具包括头盔（摔到头真心不好玩，我们爱装B但是不玩命），护腕（初学者倒地习惯用手撑，极容易受伤），护臀（玩单板的没人没摔过，速度越慢越疼），护膝（你说呢？），护背（摔坏脊椎后果很严重），软甲（有条件一定要上，国内卖得很贵至少一千多，我摔断过肋骨，痛苦程度自己google）... 而且麻烦的是，除了头盔，这些东西根本没得租 ... 好消息是除了软甲，所有护具都可以迪卡侬搞定，价廉物美 ...

衣服可以穿冲锋衣凑合（最好有腰封的那种，进雪很冷 ... ），但是裤子鞋子板都是专用的，买了以后根本没别处可以消化所以开始绝对建议租。有一个小配件，stomp pad，如果买了自己的板一定要买，不然穿板上缆车下来的时候容易打滑摔跤，被后面双板的兄弟冲上来撞到就不好玩了 ...

手套一开始可以随便凑合，防水就行，以后最好多带一幅备用，脱手套发朋友圈时候很容易进雪，很冷 ... 袜子有很多高科技产品但是基本都是扯淡的，迪卡侬最实惠。护脸（围脖，颈套）一开始可以没有，以后最好有两条，鼻涕口水呼出的水汽很容易就结冰了。雪镜也最好有备用，万一摔掉了或者结霜（雾）太厉害，只能换了 ...

进阶一点的就是包 ... 靴包，不过这个一般是双板靴用的，单板没见过有人用，另外滑雪有专用背包，可以装各种备用装备，水，食物，充电宝（低温慎用，零下二十度刚冻死一个小米），还可以把板捆上背在身上走。另外就是板包了，别省钱，买最厚的款，不要相信机场行李工，力气小一定要带轮子不然扛不动 ...

最高端的就是气囊背包，至少人刀4～5000，这玩意是在雪崩的时候射出一个气囊让你像个小船一样浮在雪面上，救命用的，有一天开始玩直升机滑雪了，就买一个吧 ...

单板滑雪需要那些装备？

这个问题其实取决于经济实力和对于滑雪这项运动的真正爱好程度 ...

最重要的东西其实应该是护具，尤其是对于初学者，护具包括头盔（摔到头真心不好玩，我们爱装B但是不玩命），护腕（初学者倒地习惯用手撑，极容易受伤），护臀（玩单板的没人没摔过，速度越慢越疼），护膝（你说呢？），护背（摔坏脊椎后果很严重），软甲（有条件一定要上，国内卖得很贵至少一千多，我摔断过肋骨，痛苦程度自己google）... 而且麻烦的是，除了头盔，这些东西根本没得租 ... 好消息是除了软甲，所有护具都可以迪卡侬搞定，价廉物美 ...

衣服可以穿冲锋衣凑合（最好有腰封的那种，进雪很冷 ... ），但是裤子鞋子板都是专用的，买了以后根本没别处可以消化所以开始绝对建议租。有一个小配件，stomp pad，如果买了自己的板一定要买，不然穿板上缆车下来的时候容易打滑摔跤，被后面双板的兄弟冲上来撞到就不好玩了 ...

手套一开始可以随便凑合，防水就行，以后最好多带一幅备用，脱手套发朋友圈时候很容易进雪，很冷 ... 袜子有很多高科技产品但是基本都是扯淡的，迪卡侬最实惠。护脸（围脖，颈套）一开始可以没有，以后最好有两条，鼻涕口水呼出的水汽很容易就结冰了。雪镜也最好有备用，万一摔掉了或者结霜（雾）太厉害，只能换了 ...

进阶一点的就是包 ... 靴包，不过这个一般是双板靴用的，单板没见过有人用，另外滑雪有专用背包，可以装各种备用装备，水，食物，充电宝（低温慎用，零下二十度刚冻死一个小米），还可以把板捆上背在身上走。另外就是板包了，别省钱，买最厚的款，不要相信机场行李工，力气小一定要带轮子不然扛不动 ...

最高端的就是气囊背包，至少人刀4～5000，这玩意是在雪崩的时候射出一个气囊让你像个小船一样浮在雪面上，救命用的，有一天开始玩直升机滑雪了，就买一个吧 ...

单板滑雪需要那些装备？

简单的提几句：

1.雪鞋的选择，一定要跟脚。千万不要选择大的雪鞋。比自己脚大的雪鞋，更容易磨脚，也更容易让脚跟抬起来。后果就是滑起来会很累。因为存在了更多的容差，造成响应不直接。对于新手来说，感觉就是小腿要抽筋了，雪板也立不起来。当然，太小的雪鞋也很痛苦。最好是选择一双有亚洲内胆的雪鞋，亚洲人普遍的脚型是足弓高，脚跟小，脚掌宽。选择一款亚洲内胆的雪鞋可以很好的照顾到亚洲人的脚型，减少压迫点，包裹性更强。

2.必备的装备：头盔，这个是必须的因为现在很多大雪场，不带头盔是不让上缆车的。护具里面：护臀是穿给缆车的，护膝是穿给自己的，护甲是穿给鱼雷的。雪镜是必须的，镜片要尽量选择增透，国内雪场背阴的情况要多于正阳直晒的情况，因为这样可以减少雪的蒸发。所以偏振的增透的会比金属镀膜高光的更实用，当然选择一款变色的或者是多镜片的也可以。雪板开始不是必须的，相应固定器也不是，雪板和固定器要配合起来买，如果相对比较明确自己的方向，那么就一步到位，否则买便宜的很容易造成重复投资，第二年就肯定得重新再购置了。

3.护脸选择很重要，好的护脸可以配合好的雪镜提高防雾除雾的效果。另外带雪镜尽量不要带近视眼镜在里面，非常的危险。带隐形眼镜是好选择。那种专门卡雪镜里面的蝴蝶镜架也不是个很好的选择，在受到撞击以后，近视镜，蝴蝶镜都会第一时间冲击你的鼻梁，我已经见过好几个摔跤鼻梁划破的，都是带眼镜造成的。如果你一定要带，那么选择专门能够带近视镜的雪镜，那样的雪镜的特点是视野在眼镜两侧有增加，不会因为眼镜框影响视野，UVEX就有这样的款式。

单板滑雪需要那些装备？

简单的提几句：

1.雪鞋的选择，一定要跟脚。千万不要选择大的雪鞋。比自己脚大的雪鞋，更容易磨脚，也更容易让脚跟抬起来。后果就是滑起来会很累。因为存在了更多的容差，造成响应不直接。对于新手来说，感觉就是小腿要抽筋了，雪板也立不起来。当然，太小的雪鞋也很痛苦。最好是选择一双有亚洲内胆的雪鞋，亚洲人普遍的脚型是足弓高，脚跟小，脚掌宽。选择一款亚洲内胆的雪鞋可以很好的照顾到亚洲人的脚型，减少压迫点，包裹性更强。

2.必备的装备：头盔，这个是必须的因为现在很多大雪场，不带头盔是不让上缆车的。护具里面：护臀是穿给缆车的，护膝是穿给自己的，护甲是穿给鱼雷的。雪镜是必须的，镜片要尽量选择增透，国内雪场背阴的情况要多于正阳直晒的情况，因为这样可以减少雪的蒸发。所以偏振的增透的会比金属镀膜高光的更实用，当然选择一款变色的或者是多镜片的也可以。雪板开始不是必须的，相应固定器也不是，雪板和固定器要配合起来买，如果相对比较明确自己的方向，那么就一步到位，否则买便宜的很容易造成重复投资，第二年就肯定得重新再购置了。

3.护脸选择很重要，好的护脸可以配合好的雪镜提高防雾除雾的效果。另外带雪镜尽量不要带近视眼镜在里面，非常的危险。带隐形眼镜是好选择。那种专门卡雪镜里面的蝴蝶镜架也不是个很好的选择，在受到撞击以后，近视镜，蝴蝶镜都会第一时间冲击你的鼻梁，我已经见过好几个摔跤鼻梁划破的，都是带眼镜造成的。如果你一定要带，那么选择专门能够带近视镜的雪镜，那样的雪镜的特点是视野在眼镜两侧有增加，不会因为眼镜框影响视野，UVEX就有这样的款式。