看360
台灯亮度多少合适？
一般是用照度和照度均匀度来描述台灯的光照情况。
想要达到足够的亮度，以灯下为圆心，30cm的小圆要达到300lx，50cm的外环要达到150lx，这一标准称为国a级标准。
另外为避免中心和周围明暗变化太大而造成对眼睛的伤害，也对光照的均匀度做了规定，≤300mm的120°扇形区域内的照度均匀度≤3；同时在≥300mm,≤500mm的120°扇形区域内的照度均匀度也≤3。
如果还不清楚的可以参阅我另外的文章，有非常详细的台灯的光照参数指标介绍：
开灯厂的云笺：2022年护眼台灯怎么选？台灯推荐，附11款产品实际测评数据-小米、华为、欧普、松下、飞利浦、好视力、孩视宝（1月更新）下面是我测评的十一款台灯照度和均匀度测量结果：（具体得测评过程和更详细的数据参阅我上面分享的文章）
这里根据台灯各方面数据综合评选给出本次测评中两款可闭眼买的产品：
【100元以内】好视力TG032
预算100元以内好视力是性价比不错的选择。
这款整体的材料是塑料的，底座也比较轻，对比其他200元左右和更高价的产品外观材料会显得非常一般，灯光颜色个人觉得也会有些偏黄，胜在性价比高。
米家lite
米家lite这款虽然价格不贵才99块钱，不过只用于平时阅读看看电脑倒还可以，长时间阅读和学生做作业就不太推荐，光照面积非常有限，而且灯光颜色偏黄。
【100-300元】建议护眼台灯选择尽可能将预算放在200元以上，有更多aa级标准的台灯可选，另外也开始强调高显色性。
欧普照明元悦
这次的11款测评台灯中有三款是在100-300元这个价位的，其中欧普元悦在照度均匀度方面有不错的表现。
这款是欧普照明的元尊系列，是AAA级的全光谱台灯，AAA指的是健康照明产品质量等级。
飞利浦 品慧二代
这款外形和米家lite那款非常像，都是比较小巧节省空间的。我对比在这两款台灯下看书的感受，很明显这款飞利浦的更舒服，而且照射桌面范围也更大。
华为智选台灯
华为智选这款也是95的高显色，ABS＋铝合金的材质，底座非常平稳，灯头连接处可180°上下左右旋转，灯臂也可前后转动。
【其他200元左右的型号推荐】
这两款是欧普照明不到200元的国AA级护眼台灯，在护眼功能方面，这两款的性能是差不多的。采用了直下蜂窝式结构，通过反复折射让光照更加均匀柔和，Ra90的高显色指数避免光照下的物体色差。
飞利浦 66126 轩志
浦护眼系列中比较具有性价比的型号，显色指数均高于Ra90,无蓝光无可视频闪，采用蜂巢微棱镜阵列，光照范围更大，避免重影。此外具有四挡调节设计，可根据不同环境的需求进行调节。
300元以上价位的台灯使用性能会有更好的表现。
【300-500元】孩视宝LV235
孩视宝这款的发光面非常大，18.8cm发光面积，灯杆和灯源处均可调节，95Ra高显色指数。
雷士银河全光谱台灯
这款是雷士的AAA级全光谱台灯，因为接近太阳光的灯光而具有非常高的显色指数，画图或者对高显色指数有需求的用户就选择这类的台灯。
这款是上下双向投光的，整体照明效果会比较明亮而且舒适。
飞利浦轩坦
这款有三档色温可调，学习模式、网课模式和休闲模式，无极条调光设计。有入座感应开灯功能，插上电源后人体靠近就会自动感应开灯，非常的智能。此外还有自动调光、定时休息和延时关灯功能。
欧普元尊
这款是欧普的元尊台灯，和上面的雷士那款也有也是AAA全光谱健康照明台灯。
采用侧发光技术和加大光照面积，灯杆有两处可转动，灯源也可180°旋转。
小米Pro
这款真的会比较浪费时间，灯臂非常长。
这款是国A级的，从价格来说性价比不是很高，不过整体光照表现还不错。可以小爱同学操作和连接APP智能控制住。
【500-800元】到了这个价位基本上可以选择性能最优的产品了。
松下 致玫
松下这款台灯的性能非常优秀，测试了一下最高中心亮度是1773勒克斯，照度均与度也是这测试的十一款中产品中表现最优的一款。
松下 致婉金
这款也是松下性能非常不错的一款，有金色和银色两种颜色选择，发光面采用棱镜设计，六边形形状可以多次折射，光线会非常的柔和。
我是@开灯厂的云笺，工作相关对台灯有专业的了解，也有实际测评经验，更详细全面的台灯选购内容可参阅我下面的内容：
【带测评】如何选购学习护眼台灯，超详细避坑指南 2022年不同价位护眼台灯推荐 2022年十一款爆款护眼台灯实测结果其他分享：
吸顶灯/室内装饰灯怎么选？含不同价位吸顶灯推荐
台灯亮度多少合适？
一般是用照度和照度均匀度来描述台灯的光照情况。
想要达到足够的亮度，以灯下为圆心，30cm的小圆要达到300lx，50cm的外环要达到150lx，这一标准称为国a级标准。
另外为避免中心和周围明暗变化太大而造成对眼睛的伤害，也对光照的均匀度做了规定，≤300mm的120°扇形区域内的照度均匀度≤3；同时在≥300mm,≤500mm的120°扇形区域内的照度均匀度也≤3。
如果还不清楚的可以参阅我另外的文章，有非常详细的台灯的光照参数指标介绍：
开灯厂的云笺：2022年护眼台灯怎么选？台灯推荐，附11款产品实际测评数据-小米、华为、欧普、松下、飞利浦、好视力、孩视宝（1月更新）下面是我测评的十一款台灯照度和均匀度测量结果：（具体得测评过程和更详细的数据参阅我上面分享的文章）
这里根据台灯各方面数据综合评选给出本次测评中两款可闭眼买的产品：
【100元以内】好视力TG032
预算100元以内好视力是性价比不错的选择。
这款整体的材料是塑料的，底座也比较轻，对比其他200元左右和更高价的产品外观材料会显得非常一般，灯光颜色个人觉得也会有些偏黄，胜在性价比高。
米家lite
米家lite这款虽然价格不贵才99块钱，不过只用于平时阅读看看电脑倒还可以，长时间阅读和学生做作业就不太推荐，光照面积非常有限，而且灯光颜色偏黄。
【100-300元】建议护眼台灯选择尽可能将预算放在200元以上，有更多aa级标准的台灯可选，另外也开始强调高显色性。
欧普照明元悦
这次的11款测评台灯中有三款是在100-300元这个价位的，其中欧普元悦在照度均匀度方面有不错的表现。
这款是欧普照明的元尊系列，是AAA级的全光谱台灯，AAA指的是健康照明产品质量等级。
飞利浦 品慧二代
这款外形和米家lite那款非常像，都是比较小巧节省空间的。我对比在这两款台灯下看书的感受，很明显这款飞利浦的更舒服，而且照射桌面范围也更大。
华为智选台灯
华为智选这款也是95的高显色，ABS＋铝合金的材质，底座非常平稳，灯头连接处可180°上下左右旋转，灯臂也可前后转动。
【其他200元左右的型号推荐】
这两款是欧普照明不到200元的国AA级护眼台灯，在护眼功能方面，这两款的性能是差不多的。采用了直下蜂窝式结构，通过反复折射让光照更加均匀柔和，Ra90的高显色指数避免光照下的物体色差。
飞利浦 66126 轩志
浦护眼系列中比较具有性价比的型号，显色指数均高于Ra90,无蓝光无可视频闪，采用蜂巢微棱镜阵列，光照范围更大，避免重影。此外具有四挡调节设计，可根据不同环境的需求进行调节。
300元以上价位的台灯使用性能会有更好的表现。
【300-500元】孩视宝LV235
孩视宝这款的发光面非常大，18.8cm发光面积，灯杆和灯源处均可调节，95Ra高显色指数。
雷士银河全光谱台灯
这款是雷士的AAA级全光谱台灯，因为接近太阳光的灯光而具有非常高的显色指数，画图或者对高显色指数有需求的用户就选择这类的台灯。
这款是上下双向投光的，整体照明效果会比较明亮而且舒适。
飞利浦轩坦
这款有三档色温可调，学习模式、网课模式和休闲模式，无极条调光设计。有入座感应开灯功能，插上电源后人体靠近就会自动感应开灯，非常的智能。此外还有自动调光、定时休息和延时关灯功能。
欧普元尊
这款是欧普的元尊台灯，和上面的雷士那款也有也是AAA全光谱健康照明台灯。
采用侧发光技术和加大光照面积，灯杆有两处可转动，灯源也可180°旋转。
小米Pro
这款真的会比较浪费时间，灯臂非常长。
这款是国A级的，从价格来说性价比不是很高，不过整体光照表现还不错。可以小爱同学操作和连接APP智能控制住。
【500-800元】到了这个价位基本上可以选择性能最优的产品了。
松下 致玫
松下这款台灯的性能非常优秀，测试了一下最高中心亮度是1773勒克斯，照度均与度也是这测试的十一款中产品中表现最优的一款。
松下 致婉金
这款也是松下性能非常不错的一款，有金色和银色两种颜色选择，发光面采用棱镜设计，六边形形状可以多次折射，光线会非常的柔和。
我是@开灯厂的云笺，工作相关对台灯有专业的了解，也有实际测评经验，更详细全面的台灯选购内容可参阅我下面的内容：
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吸顶灯/室内装饰灯怎么选？含不同价位吸顶灯推荐
台灯亮度多少合适？
总感觉你的语句似乎不是很通顺。亮度实际还是要靠使用者进行调整的，虽然不知道你是怎么测出来的1000lux。我在找资料的时候看到过一篇重庆大学里提到过，照度在750lux最为舒适，所以其实不需要这么高的照度，只要这个护眼台灯在这个区域满足照度值和均匀度值，就比较适合眼睛的学习工作使用。
然后选择合适的色温在4000k左右，显色值≥90，调整台灯的亮度与房间里的亮度相差不大就可以了。
推荐这2款，不仅照度范围广而且均匀度也很优秀。
京东京造-星韵：国AA照度，显色指数均高于Ra95，暖白光4000K，360°全景出光，搭配原装进口三星灯珠，上发光照明降低环境明暗差，侧发光技术不刺眼，无视频闪，无蓝光危害，四轴灵活转动。雷士照明-银河：全光谱国AA级照度，显色指数均高于Ra98，暖白光3700K，上下投光全桌面立体式光照减少环境明暗交替，更舒适自在。智能自动感应环境光无需手动调节亮度，1452颗光学棱镜紧密排列有效防眩光，智能记忆台灯亮度无需重新设置，定时休息，延时关灯，无视频闪，无蓝光危害，双轴灯臂可调节。
小小运营 ，码字不易，如果我的分享能给你带来一点点帮助，可以点个赞鼓励一下哟~啾咪❤️
持续更新，做个有趣的灵魂。——此处是温柔贩卖机，24小时营业
我的以往回答供大家参考：
浪里个浪：2021 成人儿童“护眼”台灯如何选购？国AA级的台灯好？AAA健康照明的台灯好？护眼台灯怎么挑选？文章涉及：欧普|雷士| 海尔等品牌儿童台灯怎么选？浪里个浪：2021年松下照明台灯推荐、国AA级台灯均匀度大揭秘、国标AA级台灯会出现刺眼是为什么？台灯亮度多少合适？
总感觉你的语句似乎不是很通顺。亮度实际还是要靠使用者进行调整的，虽然不知道你是怎么测出来的1000lux。我在找资料的时候看到过一篇重庆大学里提到过，照度在750lux最为舒适，所以其实不需要这么高的照度，只要这个护眼台灯在这个区域满足照度值和均匀度值，就比较适合眼睛的学习工作使用。
然后选择合适的色温在4000k左右，显色值≥90，调整台灯的亮度与房间里的亮度相差不大就可以了。
推荐这2款，不仅照度范围广而且均匀度也很优秀。
京东京造-星韵：国AA照度，显色指数均高于Ra95，暖白光4000K，360°全景出光，搭配原装进口三星灯珠，上发光照明降低环境明暗差，侧发光技术不刺眼，无视频闪，无蓝光危害，四轴灵活转动。雷士照明-银河：全光谱国AA级照度，显色指数均高于Ra98，暖白光3700K，上下投光全桌面立体式光照减少环境明暗交替，更舒适自在。智能自动感应环境光无需手动调节亮度，1452颗光学棱镜紧密排列有效防眩光，智能记忆台灯亮度无需重新设置，定时休息，延时关灯，无视频闪，无蓝光危害，双轴灯臂可调节。
小小运营 ，码字不易，如果我的分享能给你带来一点点帮助，可以点个赞鼓励一下哟~啾咪❤️
持续更新，做个有趣的灵魂。——此处是温柔贩卖机，24小时营业
我的以往回答供大家参考：
浪里个浪：2021 成人儿童“护眼”台灯如何选购？国AA级的台灯好？AAA健康照明的台灯好？护眼台灯怎么挑选？文章涉及：欧普|雷士| 海尔等品牌儿童台灯怎么选？浪里个浪：2021年松下照明台灯推荐、国AA级台灯均匀度大揭秘、国标AA级台灯会出现刺眼是为什么？台灯亮度多少合适？
家人们，来领618红包啦，直接抵扣现金！
从照明角度上来讲，亮度的单位是坎德拉，是人的主观感受，单位是cd，这个值不仅仅和灯具光源有关系，也和反射材料等有关，不方便用作产品标准。所以一般是用照度作为产品标准。
国家关于读写作业台灯是有相关标准的。采用的是GB/T 9473-2017的标准，是针对GB/T 9473-2008的更新和代替。标准中对台灯电磁fu射、光生物安全、色温、照度、照度的均匀度、噪声等都做了一些要求。
照度的单位是勒克斯，即lx，从您提供的数据来看，应该是一个照度值。一般台灯照度要求中心照度值达到300-500lx，同时照度的均匀度小于3，就达到国A以上标准，中心照度在500lx以上，照度均匀度小于3，就达到了国AA级标准。
所以台灯的照度达到了300lx到500lx就满足了基本要求，达到了500lx以上，就是非常不错的水平。一般一些做精细作业的，如绘图可能要求照度达到700lx甚至1000lx以上。过高的照度也容易导致视觉疲劳，一般建议在500lx以上就可以了。
这款华为智选台灯也不错！
下面这款台灯是带有高显色，环境感光的智能台灯
更多台灯选购经验分享参考
台灯选购经验分享
台灯亮度多少合适？
家人们，来领618红包啦，直接抵扣现金！
从照明角度上来讲，亮度的单位是坎德拉，是人的主观感受，单位是cd，这个值不仅仅和灯具光源有关系，也和反射材料等有关，不方便用作产品标准。所以一般是用照度作为产品标准。
国家关于读写作业台灯是有相关标准的。采用的是GB/T 9473-2017的标准，是针对GB/T 9473-2008的更新和代替。标准中对台灯电磁fu射、光生物安全、色温、照度、照度的均匀度、噪声等都做了一些要求。
照度的单位是勒克斯，即lx，从您提供的数据来看，应该是一个照度值。一般台灯照度要求中心照度值达到300-500lx，同时照度的均匀度小于3，就达到国A以上标准，中心照度在500lx以上，照度均匀度小于3，就达到了国AA级标准。
所以台灯的照度达到了300lx到500lx就满足了基本要求，达到了500lx以上，就是非常不错的水平。一般一些做精细作业的，如绘图可能要求照度达到700lx甚至1000lx以上。过高的照度也容易导致视觉疲劳，一般建议在500lx以上就可以了。
这款华为智选台灯也不错！
下面这款台灯是带有高显色，环境感光的智能台灯
更多台灯选购经验分享参考
台灯选购经验分享
台灯亮度多少合适？
对于台灯的亮度多少合适，我们得从色温、照度、显色指数等因素考虑。
目前市场上的台灯大多都使用的LED光源，只有少数还在使用传统的三基色荧光灯管。
现在的LED光源使用的是直流低压驱动，频闪比低，所以对眼睛比较好。
色温4000-4500K的护眼灯光稍微偏红，更加柔和比较适合小学生；
色温4500-5000K更适合中学生以上年龄的朋友使用；
台灯的显色指数Ra>90以上比较好，比较接近自然光，可以更好的还原色彩真实度！所以选择台灯要选择显色指数Ra=90左右的。
具体如何选购一款好的适合学生用的台灯，可以参考下面这篇文章，对你的疑问会有很大帮助：
https://zhuanlan.zhihu.com/p/342244126台灯亮度多少合适？
对于台灯的亮度多少合适，我们得从色温、照度、显色指数等因素考虑。
目前市场上的台灯大多都使用的LED光源，只有少数还在使用传统的三基色荧光灯管。
现在的LED光源使用的是直流低压驱动，频闪比低，所以对眼睛比较好。
色温4000-4500K的护眼灯光稍微偏红，更加柔和比较适合小学生；
色温4500-5000K更适合中学生以上年龄的朋友使用；
台灯的显色指数Ra>90以上比较好，比较接近自然光，可以更好的还原色彩真实度！所以选择台灯要选择显色指数Ra=90左右的。
具体如何选购一款好的适合学生用的台灯，可以参考下面这篇文章，对你的疑问会有很大帮助：
https://zhuanlan.zhihu.com/p/342244126台灯亮度多少合适？
选购一台合格的阅读台灯需要从光照，无频闪防蓝光，显色性指数等等因素来考虑
光照通俗的话来讲，就是光亮不亮，不是说越亮越好还是要光照度适宜适度
无频闪防蓝光蓝光对眼睛的危害相信大家也清楚，简单来说，其实就是短波长、能量大的蓝光能够穿透瞳孔直达视网膜后的黄斑区域，长时间受蓝光侵害，则会引起黄斑部病变，对眼睛造成不可逆转的伤害
显色性指数光源照到物体上后，被照物表面显现出来的颜色，称为光源的显色性。人们总是习惯以日光照明下的物体色作为物体的本色。若人工照明的光源显色性较差，人眼的舒适度也会因此降低，从而加重了视疲劳。
大家想要了解更多关于台灯的信息，可以参考下方的文章
2021台灯最新推荐、选购指南(小白速成老司机)台灯亮度多少合适？
选购一台合格的阅读台灯需要从光照，无频闪防蓝光，显色性指数等等因素来考虑
光照通俗的话来讲，就是光亮不亮，不是说越亮越好还是要光照度适宜适度
无频闪防蓝光蓝光对眼睛的危害相信大家也清楚，简单来说，其实就是短波长、能量大的蓝光能够穿透瞳孔直达视网膜后的黄斑区域，长时间受蓝光侵害，则会引起黄斑部病变，对眼睛造成不可逆转的伤害
显色性指数光源照到物体上后，被照物表面显现出来的颜色，称为光源的显色性。人们总是习惯以日光照明下的物体色作为物体的本色。若人工照明的光源显色性较差，人眼的舒适度也会因此降低，从而加重了视疲劳。
大家想要了解更多关于台灯的信息，可以参考下方的文章
2021台灯最新推荐、选购指南(小白速成老司机)
