乳胶枕和记忆棉枕哪个更适合颈椎病（椎动脉型）？

刚看下面的几个回答，真的是服了。真的给自己打点广告，麻烦能不能客观点好么？用点心呢。

关于题主的问题我还特意去了解两种枕头的特点，并且看了相关网上医生的建议以及平时找我咨询泰国乳胶枕的朋友。不讲那么多长篇大论，直接上干货。

枕头实际功能

枕头不是用来枕头的而是用它枕颈椎的，枕头是为了颈椎的支持度而设计，更多的是考虑颈椎的曲度而设计。

颈椎病如何选择枕头？

颈椎病睡哪种枕头好应该根据患者的生理曲度、睡眠习惯等因素而定，一般使用枕头过后，颈部无酸痛感、无明显不适即可。如果睡过枕头过后，颈部总是酸痛，反复落枕，反复的肩部酸胀感，这款枕头则不适合他。常用的枕头材质有，荞麦皮、乳胶、记忆棉等，患者可以根据实际情况进行选择。

那记忆枕和乳胶枕哪个更加适合呢？

乳胶枕头由纯天然乳胶制造，具有透气性和吸湿性，自然环保，无污染，无毒，防螨抗菌，抗过敏，具有天然的抗菌防螨空能，就是不用杜邦防螨外罩也能很好的起到防螨作用。但是具有高回弹性能，不能很好的起到缓解压力的作用。由于其是纯天然材质，使用寿命相对来说会比较长。

乳胶枕的优点：

记忆枕是一种人工合成的人造海绵，是海绵家族的一种，学名为惰性海绵，别名如：慢回弹海绵、记忆海绵、零压海绵、太空记忆海绵、智慧海绵等，英文名叫Memory Foam，其主要成分是聚氨酯发泡塑料。慢回弹枕头又称为慢回弹枕头，是一种用慢回弹材料制成的枕头，其功能并不是能增加人的记忆力而是因为经常使用的枕头会形成人头颈部固有的形状。记忆枕大多为慢回弹枕头。

记忆枕的优点：

重点来了：

哪个枕头能长时间在睡眠中保持颈椎在一个良好的曲度就是比较对颈椎适合的枕头。由于记忆枕的材料是人工合成的记忆海绵，而乳胶枕是有天然的乳胶制作而成。乳胶枕弹力维持时间更久，长时间使用乳胶枕能保持颈椎后突的状态更好，自然保持颈椎曲度更久。一般情况下我会推荐乳胶枕。

当然可能有些人不习惯乳胶枕时，记忆枕也是一个不错的选择，毕竟每个人的睡眠习惯方式都不一样。同样好的东西也不是放之四海而皆准。

不过针对有颈椎问题而且想要购买乳胶枕的朋友还是不少，确实有些人事亲自使用过改善了颈椎。

我自己买到过假货，然后身边不少朋友买到假货，不少来咨询我的朋友也买到假货。

买到假货的某朋友

真正的乳胶枕特点：

我推荐我使用的乳胶枕品牌Ployee普乐意，原因很简单我自己在使用，而且我认识靠谱的货源。这点是因为我个人人脉的关系，目的就是希望更多人能找到靠谱的乳胶枕。所以我个人认为只要是真的好东西为什么不可以适当宣传呢？对吧。

品牌简介

目前国内可以购买的渠道：在京东旗舰店和北京大兴国际机场有专柜！当然价格不算便宜，不过相对买贵点一定比买到假货强。而且真的好乳胶枕不仅对颈椎有一定的好处，使用寿命也很长。其实仔细来想，反而是更加划算！（当然也可以咨询我）

正规和全面的证书

大概介绍这里啦，真的每次介绍完，我真的觉得特别开心。因为看到的朋友真正了解一个纯正的泰国乳胶枕，避免了买到假货。因为我知道太明白和理解，当你花钱买到假货的那种感觉非常非常窝火。

乳胶枕和记忆棉枕哪个更适合颈椎病（椎动脉型）？

刚看下面的几个回答，真的是服了。真的给自己打点广告，麻烦能不能客观点好么？用点心呢。

关于题主的问题我还特意去了解两种枕头的特点，并且看了相关网上医生的建议以及平时找我咨询泰国乳胶枕的朋友。不讲那么多长篇大论，直接上干货。

枕头实际功能

枕头不是用来枕头的而是用它枕颈椎的，枕头是为了颈椎的支持度而设计，更多的是考虑颈椎的曲度而设计。

颈椎病如何选择枕头？

颈椎病睡哪种枕头好应该根据患者的生理曲度、睡眠习惯等因素而定，一般使用枕头过后，颈部无酸痛感、无明显不适即可。如果睡过枕头过后，颈部总是酸痛，反复落枕，反复的肩部酸胀感，这款枕头则不适合他。常用的枕头材质有，荞麦皮、乳胶、记忆棉等，患者可以根据实际情况进行选择。

那记忆枕和乳胶枕哪个更加适合呢？

乳胶枕头由纯天然乳胶制造，具有透气性和吸湿性，自然环保，无污染，无毒，防螨抗菌，抗过敏，具有天然的抗菌防螨空能，就是不用杜邦防螨外罩也能很好的起到防螨作用。但是具有高回弹性能，不能很好的起到缓解压力的作用。由于其是纯天然材质，使用寿命相对来说会比较长。

乳胶枕的优点：

记忆枕是一种人工合成的人造海绵，是海绵家族的一种，学名为惰性海绵，别名如：慢回弹海绵、记忆海绵、零压海绵、太空记忆海绵、智慧海绵等，英文名叫Memory Foam，其主要成分是聚氨酯发泡塑料。慢回弹枕头又称为慢回弹枕头，是一种用慢回弹材料制成的枕头，其功能并不是能增加人的记忆力而是因为经常使用的枕头会形成人头颈部固有的形状。记忆枕大多为慢回弹枕头。

记忆枕的优点：

重点来了：

哪个枕头能长时间在睡眠中保持颈椎在一个良好的曲度就是比较对颈椎适合的枕头。由于记忆枕的材料是人工合成的记忆海绵，而乳胶枕是有天然的乳胶制作而成。乳胶枕弹力维持时间更久，长时间使用乳胶枕能保持颈椎后突的状态更好，自然保持颈椎曲度更久。一般情况下我会推荐乳胶枕。

当然可能有些人不习惯乳胶枕时，记忆枕也是一个不错的选择，毕竟每个人的睡眠习惯方式都不一样。同样好的东西也不是放之四海而皆准。

不过针对有颈椎问题而且想要购买乳胶枕的朋友还是不少，确实有些人事亲自使用过改善了颈椎。

我自己买到过假货，然后身边不少朋友买到假货，不少来咨询我的朋友也买到假货。

买到假货的某朋友

真正的乳胶枕特点：

我推荐我使用的乳胶枕品牌Ployee普乐意，原因很简单我自己在使用，而且我认识靠谱的货源。这点是因为我个人人脉的关系，目的就是希望更多人能找到靠谱的乳胶枕。所以我个人认为只要是真的好东西为什么不可以适当宣传呢？对吧。

品牌简介

目前国内可以购买的渠道：在京东旗舰店和北京大兴国际机场有专柜！当然价格不算便宜，不过相对买贵点一定比买到假货强。而且真的好乳胶枕不仅对颈椎有一定的好处，使用寿命也很长。其实仔细来想，反而是更加划算！（当然也可以咨询我）

正规和全面的证书

大概介绍这里啦，真的每次介绍完，我真的觉得特别开心。因为看到的朋友真正了解一个纯正的泰国乳胶枕，避免了买到假货。因为我知道太明白和理解，当你花钱买到假货的那种感觉非常非常窝火。

乳胶枕和记忆棉枕哪个更适合颈椎病（椎动脉型）？

实话告诉你，市场上并没有适合颈椎病人睡觉的枕头，如果是早期疲劳，乳胶枕还是挺管用，如果是经常疼痛的那种，世界上你找不到一个枕头是管用的，为什么呢？

比如大多数的颈椎病人，都是4-6关节失稳，4-6关节上的肌肉因为经常低头劳损，颈椎周围的肌肉力量下降，睡觉的时候就需要更多支撑力，需要一个恰好的支撑力支撑住4-6关节，如果这个支撑力大了，睡几次之后就觉得不舒服了，而且支撑力大了一般就把胸椎悬空了，三五天之后胸椎位置肌肉跟着劳损不舒服了，比如那些瓷实的圆枕、木枕、有人枕卫生纸卷儿，反正垫高了垫硬了会因此顶伤引发更多劳损。如果这个支撑力过小，也不起作用，各种符合颈椎曲线的软枕头，太软，给不上力，典型的比如记忆棉枕头，在凸起的最高点力量严重不足。

乳胶枕的一个好处是，它的材料弹性恰好能满足颈椎支撑力度的需求（其实海绵也一样正好满足），可是每个人的颈椎曲度、长度都不一样，根本没法做出一个标准的枕头来。何况人在睡着的时候，会发生移动，所以世界上根本就找不到一个适合颈椎病人用的枕头。

平时睡觉时，人体颈椎理论上需要一个这样的枕头，从胸椎、颈椎到头部都需要有支撑。

可是颈椎4-6失稳，需要更大力度的支撑。用更大的力顶住颈椎后，颈椎头部仰起来了。

在做这个枕头的时候，颈部弧度的宽度、头部的高度需要随时根据人的需求变化而调节，难度就在于此，失稳严重的人，或者疼的严重的时候，需要顶得力度更大些头部更薄些，满足不同规格的人体就更难了，在设计上是难以实现的。何况人在睡觉后还会发生移动，所以在工程上几乎不可实现。

为此就需要舍弃一部分需求，做一个下面这样的设计：

这个设计头部处于悬垂状态，头部的重力拉得颈椎处于伸展状态，使得人睡着也不容易上下移动了，颈椎也可以被充分顶起来，不论颈椎高低都可以满足，可以说满足了上述设计的所有需求。

这个枕头正是科学牵引的由来，把整个颈椎完全支撑柱后，颈椎上的肌肉就完全放松了，短的半小时，长的两三小时，颈椎疼痛手臂发麻90%的人都能完全消失，远比按摩之类的方法管用得多。

但是这个牵引枕头有个缺点，就是不能当枕头长期用，疼痛的时候枕一晚也没问题，但肌肉总是处于伸展状态，天天用就受不了了。所以这个枕头主要用途就是快速消除颈椎疲劳疼痛。那么平时用什么枕头呢？现在教大家一个土办法，适合长期用。

1、找一个比平时用的枕头低20%左右的薄枕头。

2、找一个毯子（或者夏凉被、床单之类都可以），卷成一个卷儿，直径10多厘米，横放在薄枕头上面颈椎的位置。粗细瓷实需要反复睡上去测试，做成自己需要的程度。

3、如果睡几天高低瓷实程度基本确定，你就可以用针缝一下，把卷成的卷儿固定在这个薄枕头上面。

你会发现世界上再贵再好的枕头，都不如你自己动手做的这个枕头用得久！

然后你用我们提供的颈椎均衡锻炼法，抓紧时间锻炼颈椎，如果是颈椎病处于中期，关节还没有开始松脱或变直反弓得太严重，每天锻炼三五次，每次三分钟左右，坚持三个月，你就可以去睡普通枕头（荞麦皮、乳胶枕等）了

乳胶枕和记忆棉枕哪个更适合颈椎病（椎动脉型）？

实话告诉你，市场上并没有适合颈椎病人睡觉的枕头，如果是早期疲劳，乳胶枕还是挺管用，如果是经常疼痛的那种，世界上你找不到一个枕头是管用的，为什么呢？

比如大多数的颈椎病人，都是4-6关节失稳，4-6关节上的肌肉因为经常低头劳损，颈椎周围的肌肉力量下降，睡觉的时候就需要更多支撑力，需要一个恰好的支撑力支撑住4-6关节，如果这个支撑力大了，睡几次之后就觉得不舒服了，而且支撑力大了一般就把胸椎悬空了，三五天之后胸椎位置肌肉跟着劳损不舒服了，比如那些瓷实的圆枕、木枕、有人枕卫生纸卷儿，反正垫高了垫硬了会因此顶伤引发更多劳损。如果这个支撑力过小，也不起作用，各种符合颈椎曲线的软枕头，太软，给不上力，典型的比如记忆棉枕头，在凸起的最高点力量严重不足。

乳胶枕的一个好处是，它的材料弹性恰好能满足颈椎支撑力度的需求（其实海绵也一样正好满足），可是每个人的颈椎曲度、长度都不一样，根本没法做出一个标准的枕头来。何况人在睡着的时候，会发生移动，所以世界上根本就找不到一个适合颈椎病人用的枕头。

平时睡觉时，人体颈椎理论上需要一个这样的枕头，从胸椎、颈椎到头部都需要有支撑。

可是颈椎4-6失稳，需要更大力度的支撑。用更大的力顶住颈椎后，颈椎头部仰起来了。

在做这个枕头的时候，颈部弧度的宽度、头部的高度需要随时根据人的需求变化而调节，难度就在于此，失稳严重的人，或者疼的严重的时候，需要顶得力度更大些头部更薄些，满足不同规格的人体就更难了，在设计上是难以实现的。何况人在睡觉后还会发生移动，所以在工程上几乎不可实现。

为此就需要舍弃一部分需求，做一个下面这样的设计：

这个设计头部处于悬垂状态，头部的重力拉得颈椎处于伸展状态，使得人睡着也不容易上下移动了，颈椎也可以被充分顶起来，不论颈椎高低都可以满足，可以说满足了上述设计的所有需求。

这个枕头正是科学牵引的由来，把整个颈椎完全支撑柱后，颈椎上的肌肉就完全放松了，短的半小时，长的两三小时，颈椎疼痛手臂发麻90%的人都能完全消失，远比按摩之类的方法管用得多。

但是这个牵引枕头有个缺点，就是不能当枕头长期用，疼痛的时候枕一晚也没问题，但肌肉总是处于伸展状态，天天用就受不了了。所以这个枕头主要用途就是快速消除颈椎疲劳疼痛。那么平时用什么枕头呢？现在教大家一个土办法，适合长期用。

1、找一个比平时用的枕头低20%左右的薄枕头。

2、找一个毯子（或者夏凉被、床单之类都可以），卷成一个卷儿，直径10多厘米，横放在薄枕头上面颈椎的位置。粗细瓷实需要反复睡上去测试，做成自己需要的程度。

3、如果睡几天高低瓷实程度基本确定，你就可以用针缝一下，把卷成的卷儿固定在这个薄枕头上面。

你会发现世界上再贵再好的枕头，都不如你自己动手做的这个枕头用得久！

然后你用我们提供的颈椎均衡锻炼法，抓紧时间锻炼颈椎，如果是颈椎病处于中期，关节还没有开始松脱或变直反弓得太严重，每天锻炼三五次，每次三分钟左右，坚持三个月，你就可以去睡普通枕头（荞麦皮、乳胶枕等）了

乳胶枕和记忆棉枕哪个更适合颈椎病（椎动脉型）？

如果患有颈椎病，枕头的软硬度非常的重要，过软或者过硬的枕头，对颈椎都没有什么好处，以软硬度适中的枕头为好。

如果枕头过软，头枕上的时候会下陷，头过低会增加颈椎的压力，使颈椎疲劳，容易加重颈椎病。如果枕头过硬，会感觉不舒服，影响头部的血液循环，枕时间长了容易出现头疼，头皮发麻甚至落枕现象。

建议使用乳胶枕，软硬度比较适中。

https://detail.tmall.com/item.htm?spm=a1z10.3-b-s.w4011-15070806458.100.1b957966pSl7pA&id=16758425151&rn=a620a9d5a184a993686a408ef71d1f66&abbucket=1

乳胶枕和记忆棉枕哪个更适合颈椎病（椎动脉型）？

你好，不论是什么类型的颈椎病，都建议去寻找一个合适自己颈椎曲度的枕头

没错，是合适自己颈椎曲度的枕头

我们的颈椎从侧面看都是有一定的弧度的，作用类似弹簧，能更好的承托大脑和保护脊髓

就像我们每个人的手纹不一样，我们每个人的颈椎曲度也或多或少的有些区别，这时市面上的枕头都无法精确的测量你的颈椎曲度，自然很多人去买枕头都会不太合适，不管是纤维枕、乳胶枕、荞麦枕都是一样的。

这里建议你可以从网上看一下一种枕头，叫做真空管枕，这种枕头是可以测量你的颈椎曲度的，可以先进行自我测量，测完之后可以再开始调整枕头的高度，之后再试枕，然后进行微调，然后你就会发现自己可以好好的睡觉了~

有什么疑问后续可以问我

乳胶枕和记忆棉枕哪个更适合颈椎病（椎动脉型）？

如果患有颈椎病，枕头的软硬度非常的重要，过软或者过硬的枕头，对颈椎都没有什么好处，以软硬度适中的枕头为好。

如果枕头过软，头枕上的时候会下陷，头过低会增加颈椎的压力，使颈椎疲劳，容易加重颈椎病。如果枕头过硬，会感觉不舒服，影响头部的血液循环，枕时间长了容易出现头疼，头皮发麻甚至落枕现象。

建议使用乳胶枕，软硬度比较适中。

https://detail.tmall.com/item.htm?spm=a1z10.3-b-s.w4011-15070806458.100.1b957966pSl7pA&id=16758425151&rn=a620a9d5a184a993686a408ef71d1f66&abbucket=1

乳胶枕和记忆棉枕哪个更适合颈椎病（椎动脉型）？

你好，不论是什么类型的颈椎病，都建议去寻找一个合适自己颈椎曲度的枕头

没错，是合适自己颈椎曲度的枕头

我们的颈椎从侧面看都是有一定的弧度的，作用类似弹簧，能更好的承托大脑和保护脊髓

就像我们每个人的手纹不一样，我们每个人的颈椎曲度也或多或少的有些区别，这时市面上的枕头都无法精确的测量你的颈椎曲度，自然很多人去买枕头都会不太合适，不管是纤维枕、乳胶枕、荞麦枕都是一样的。

这里建议你可以从网上看一下一种枕头，叫做真空管枕，这种枕头是可以测量你的颈椎曲度的，可以先进行自我测量，测完之后可以再开始调整枕头的高度，之后再试枕，然后进行微调，然后你就会发现自己可以好好的睡觉了~

有什么疑问后续可以问我

乳胶枕和记忆棉枕哪个更适合颈椎病（椎动脉型）？

先说结论，乳胶枕更适合。

相对于记忆枕来说，乳胶枕的弹性和支撑性都大很多，乳胶这个材质你们知道，最大的特点就是弹性好，对脖子的支撑非常有力，能把你的颈椎推到一个非常正确的位置而不至于使颈椎肌肉受损，这点非常适合颈椎不太好或者有颈椎病的朋友。

我之前写了一篇专栏文章，详细介绍了乳胶枕的作用、原理、如何辨别真假、选购的注意事项，也有高性价比的乳胶枕推荐（包含链接），题主不妨点开下面的链接了解一下

希望这个回答能帮助到你 ~ ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ

乳胶枕和记忆棉枕哪个更适合颈椎病（椎动脉型）？

先说结论，乳胶枕更适合。

相对于记忆枕来说，乳胶枕的弹性和支撑性都大很多，乳胶这个材质你们知道，最大的特点就是弹性好，对脖子的支撑非常有力，能把你的颈椎推到一个非常正确的位置而不至于使颈椎肌肉受损，这点非常适合颈椎不太好或者有颈椎病的朋友。

我之前写了一篇专栏文章，详细介绍了乳胶枕的作用、原理、如何辨别真假、选购的注意事项，也有高性价比的乳胶枕推荐（包含链接），题主不妨点开下面的链接了解一下

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