祛除风寒，应对感冒——怎么做最有效果的葱姜汤

  葱是人们餐桌上必不可少的调味品。常见的葱有大小之分，北方以大葱为主，南方多产小葱，又叫香葱。

　　无论大葱和小葱都富含葱蒜辣素（也称大蒜素）和硫化丙烯，一方面能除腥增香、刺激消化液分泌，让人食欲大增;同时辣素还有较强的杀菌功效，促进汗腺、呼吸道和泌尿系统中相关腺体的分泌，因此与姜、红糖一起熬制成的“葱姜水”是治疗风寒感冒的一剂中药。

   小时候的我，是个风一吹过都会感冒生病的孩子，妈妈为我没少操心，虽说是当了药罐子，可是妈妈也不想让我吃太多的药，很多时候，这个经典的方子是最常用的，那时候虽然觉得有点辣辣的，可是也有着红糖甜丝丝的口感，喝得时候，并不像吃药那么抗拒，而且现在知道，是药三分毒，在可能的情况下，宝宝受凉生病，也还是优先选择这个。趁热服下，注意保暖，出汗后症状会有所减轻。

   当然，这个属于食疗，特别是在风寒感冒初起时，喝这个比较有效果，效果毕竟比较温和，特别是在风寒感冒初起时，喝这个比较有效果，但如果服用后症状没有改善或出现加重，请及时就医。

葱 适量

姜 适量

红糖 适量

1、

葱择洗干净

2、

选用葱白，用刀切成小段

3、

生姜洗净切成丝

4、

将葱白和生姜丝放入锅中

5、

加入两碗水

6、

大火烧开

7、

改小火煮15分钟

8、

加入一匙红糖

9、

搅拌一下，煮至红糖溶化

10、

滤渣，趁热饮用

祛除风寒，应对感冒——怎么做最有效果的葱姜汤

  葱是人们餐桌上必不可少的调味品。常见的葱有大小之分，北方以大葱为主，南方多产小葱，又叫香葱。

　　无论大葱和小葱都富含葱蒜辣素（也称大蒜素）和硫化丙烯，一方面能除腥增香、刺激消化液分泌，让人食欲大增;同时辣素还有较强的杀菌功效，促进汗腺、呼吸道和泌尿系统中相关腺体的分泌，因此与姜、红糖一起熬制成的“葱姜水”是治疗风寒感冒的一剂中药。

   小时候的我，是个风一吹过都会感冒生病的孩子，妈妈为我没少操心，虽说是当了药罐子，可是妈妈也不想让我吃太多的药，很多时候，这个经典的方子是最常用的，那时候虽然觉得有点辣辣的，可是也有着红糖甜丝丝的口感，喝得时候，并不像吃药那么抗拒，而且现在知道，是药三分毒，在可能的情况下，宝宝受凉生病，也还是优先选择这个。趁热服下，注意保暖，出汗后症状会有所减轻。

   当然，这个属于食疗，特别是在风寒感冒初起时，喝这个比较有效果，效果毕竟比较温和，特别是在风寒感冒初起时，喝这个比较有效果，但如果服用后症状没有改善或出现加重，请及时就医。

葱 适量

姜 适量

红糖 适量

1、

葱择洗干净

2、

选用葱白，用刀切成小段

3、

生姜洗净切成丝

4、

将葱白和生姜丝放入锅中

5、

加入两碗水

6、

大火烧开

7、

改小火煮15分钟

8、

加入一匙红糖

9、

搅拌一下，煮至红糖溶化

10、

滤渣，趁热饮用