看360
怎么去黑头收缩毛孔？
不知道为什么，大家对于挤黑头这件事，总有着莫名其妙的热衷。
大概是人类对于身体的组织液从毛孔中“喷薄而出”的感觉，大多都有奇怪的嗜好。
网络上有关于挤黑头的视频，简直是火得不得了。
然而，这样的视频简直是错误示范中的典范。
在开篇之前，我们要先给大家泼盆凉水：
黑头是无法永久去除的！扩大的毛孔也是不可逆的！挤黑头更是有可能造成皮肤不可逆的损伤！如果你热衷于挤黑头这项事业，很有可能会收获绵绵不绝的黑头，以及日渐扩大的毛孔。
然后黑头越来越多，毛孔也越来越大；毛孔越来越大，黑头也越来越多。
循环往复。
倒是能满足挤黑头的爱好了，但脸......也就毁了......
那么黑头就毫无挽救余地了吗？
也别丧失信心。
虽说无法完全去除，但我们可以暂时性地去除黑头&延缓黑头增长，让皮肤在短期内呈现没有黑头的状态。
我们把黑头相关的知识，系统性地分为了三部分，分别来聊聊：一、黑头是怎样形成的？
二、如何正确去黑头？
三、去黑头有哪些误区？
一、黑头是怎样形成的？黑头是皮脂腺分泌的油脂，在毛孔中与细菌、细胞屑混合，日积月累又经由氧化形成的栓状物质。
换种说法，黑头其实就是开放性的粉刺（痘痘初级阶段）。
形成的主要原因是皮脂分泌过多，与毛孔中脱落的角质形成角栓，堵住了毛孔的出口，裸露在外面，混合着空气中的灰尘并发生氧化、硬化，变成黑色小点，成为黑头。
还没有被氧化的角栓，则是我们常听到的白头。
图片来源网络只要我们的皮肤还在不断分泌油脂，这些油脂遇到空气，就可能出现黑头。
所以嘛，想要彻底根除黑头是不可能的~
但我们也不能放任不管。
定时地清理黑头，加强平时的面部清洁，还是可以减轻黑头的症状的。
二、如何正确清理黑头？很多人在清理黑头的时候都存在误区，稍有不慎都容易“毁容”。
我们列了几条有效建议，按照适合的方式来清理黑头，温和又有效。
1. 注重日常清洁
黑头虽然无法完全去除，但是注重平时的清洁，可以很好地延缓黑头的滋长。
平日里，皮肤清洁的产品主要有洗面奶&卸妆产品，辅助的产品则有洗脸仪，我们分别来说说。
①洗面奶
如果选择了一支不合适的洗面奶，很有可能刺激皮肤，导致皮肤敏感，但过于温和的洗面奶，又有人会担心清洁力不够，反而助长黑头滋生。
我们评测过24款比较常见的洗面奶。
综合考虑它们的成分安全性、pH、清洁能力后，结果比较推荐这几款。
②卸妆产品
如果你平时有化妆的习惯，需要用到卸妆产品，挑选一款合适的卸妆产品也很重要。
如果选择的产品不合适，例如选到乳化能力一般的卸妆油，就很有可能会造成卸妆油中的油脂在皮肤上残留，刺激皮肤，容易引起皮肤问题，比如长黑头、闭口、痘痘。
我们之前评测过19款常见的卸妆产品。
综合考虑它们的成分安全性、乳化能力、pH、卸妆能力后，结果比较推荐这几款。
③洗脸仪
另外， 如果皮肤耐受的话，可以尝试使用洗脸仪辅助清洁。
我们之前评测过3款硅胶洗脸仪，它们的原理一致，都是靠震动来实现清洁力。
如果你的皮肤比较耐受，可以尝试这类洗脸仪，它可以在一定程度上加强洗面奶的清洁效果，延缓黑头滋生的速度。
但要注意，如果你是敏感肌&有炎症的肌肤，一定一定要避免使用这类洗脸仪！
否则，很有可能会加剧皮肤状况，得不偿失。
2. 清洁面膜
清洁面膜是利用高岭土或成膜剂，让你感觉到使用后脸部干净了，同时通过长时间浸泡，软化角质层，让黑头“浮”出来。
用面膜纸+水来湿敷也是这个原理。
对于非敏感肌来说，清洁面膜是不错的选择。
但也要提醒，过度水合会使皮肤变得很脆弱，有害物质也会趁机进入到皮肤，引起皮肤炎症。
因此这种面膜使用不能太频繁，建议一周 1 次，不要超过 2 次，敏感肌更要慎重使用。
3. 霍霍巴油按摩
对于敏感肌&干性肌肤来说，泥类的清洁面膜很有可能导致清洁过度。
对于这类人群，温和的油类物质就比较合适啦~
这类油状产品中，比较常见/好购买的就是霍霍巴油。
使用霍霍巴油实拍动图它的原理是以油溶油：霍霍巴油渗透性强，可促进硬化的黑头松动溶解，轻轻按摩可帮助黑头断裂。
霍霍巴油按摩完，可配合温和洗面奶有助于将松动的黑头去除掉。
而且霍霍巴油实际上是一种植物蜡，分子结构与人体皮脂相似，比较温和，对皮肤刺激小。
另外，在使用霍霍巴油之前，最好用毛巾热敷，使毛孔打开，效果会更好。
当然，用霍霍巴油去黑头，需要坚持使用，一周 2-3 次，会看到比较明显效果。
4. 刷酸
刷酸的原理是：松解角质，使黑头变松动易去除，并能够疏通毛孔，帮助皮脂更加通畅的排出。
这方法其实不是直接去黑头，更多是去角质。
常见的酸有水杨酸、果酸、杏仁酸等。
刷酸能从源头上抑制黑头产生，但使用这些酸是存在一定风险的，长期使用会使角质层变薄。
如果你皮肤耐受，又是城墙皮可以尝试，注意使用频率，敏感人群就不要轻易尝试啦。
5. 平衡饮食
虽然很多人不信，但不得不承认，平衡的饮食对于调整皮肤状态有莫大的帮助。
如果想要延缓黑头生长的速度，一定要少吃高油、高糖、高热量、低纤维食物和高 GI 食物。
高糖食物在被人体摄入后，会引起体内胰岛素上升，从而导致胰岛素样生长因子（IGF-1）升高，而 IGF-1 会刺激皮脂分泌增多，如果清洁不到位，就会导致黑头形成，甚至导致爆痘。
高油低纤维的食物更不必多说。
它们会使得我们的肠道微生物群发生变化，导致肠道和全身的慢性炎症反应，同时也会使得皮脂分泌过多，如果清洁不到位，同样会导致黑头形成。
所以各位，要想皮肤好，还是得管住嘴。
该戒的食物，还是得戒。
6. 避免饮用牛奶
很少有人会注意到，牛奶所含的酪蛋白和乳清蛋白，同样会提高人体内的胰岛素样生长因子（IGF-1），增加黑头形成几率。
如果真的在乎脸，不妨戒了牛奶，试试酸奶吧。
纯正的酸奶经过发酵，大部分IGF-1被破坏掉，致痘风险大大降低。
当然咯，一定要喝不加糖的那种啦：）
三、去黑头有哪些误区？说完了正确的清理黑头方式，再来说说大多数人的去黑头误区。
关于去黑头，我们见识的误区可是不少。有的方法不仅去不了黑头，甚至可能加剧皮肤症状。
快来看看你有没有中招？
1. 用手挤黑头
用手挤黑头，那可谓：
挤时一时爽，挤后火（毛）葬（孔）场（大）呐！
如果你也有这种爱好，那我要劝你赶快住手！！
无论是用手挤黑头，还是用粉刺针挑黑头，如果没有消毒到位，手上/针上的细菌都会增加感染的风险，稍不留意会感染发炎甚至留疤。
图片来源SOOGIF要是挤了危险三角区的黑头，且不小心导致感染，甚至还会产生致命的伤害。
图片来源摄图网所以，尽管挤黑头的确有一种莫名的爽，但为了自己的脸，请大家一定一定要管住自己的手。
2. 用撕拉产品去黑头
去黑头撕拉产品以韩国的某牌鼻贴为代表，相信不少人都用过。
还有类似的泰国某牌黑头水，也是火的不行。
这类产品在短期内去黑头效果明显，鼻子在酸爽中变得干净。
但这种撕拉产品刺激性极强，只能救个急，绝对不能长期使用。
很多人在使用完这种产品后，都出现了皮肤泛红的现象，如果使用次数过多，很有可能会把皮肤作成敏感肌。
此外，由于皮肤屏障会在疼痛撕拉中遭到破坏，毛孔也会变得粗大，黑头反而会越来越多。
图片来源网络奉劝大家，这种产品虽然用的时候效果的确很“震撼”，但“后遗症”也不少，还是少用为好。
3. 民间偏方去黑头
民间关于黑头的各种偏方，简直是不胜枚举，我们选几个来说说。
①食盐、白砂糖、珍珠粉去黑头
用这些东西去黑头，说白了就是利用摩擦把黑头表面给摩擦掉。
但这类产品，颗粒极粗，上脸按摩的感觉不亚于磨砂纸。
想想就脸疼啊~
用这类产品去黑头，不仅效果微弱，长期摩擦下去还会让皮肤产生看不见的小伤口，皮肤屏障也会受损。
更别提脸皮皮肤受损后，再用食盐抹，那可真真是在“伤口上撒盐”了。
答应我，脸部肌肤娇嫩，千万别这样折腾。
②小苏打去黑头
还有一种说法是，碱性的小苏打可以将黑头溶解，一搓一洗，黑头就没了。
实际上，碱性的小苏打非但溶解不了黑头，而且长期使用在弱酸性的皮肤上，会有刺激，使皮肤变干燥，引起皮肤其它问题。
③鸡蛋清去黑头
这种去黑头的方式类似于黑头鼻贴。
用鸡蛋清除黑头的原理在于鸡蛋清比较黏，涂在鼻子上干透后再揭掉，可以把黑头扯掉。
但是鸡蛋里可能含有细菌，如果操作不当，鼻尖皮肤被撕破，留下细小缝隙，容易引发感染。
对于敏感肤质的人而言，甚至有可能导致皮肤过敏。
4. 过度清洁、反复摩擦去黑头
大部分人觉得，长黑头的最大因为是脏，洗干净了，黑头自然而然就少了。
于是，避开了上面的坑，却掉进了过度清洁的陷阱。
实际上，适度清洁本无错，错就错在用力过猛，而导致适得其反。
用磨砂洗面奶、粗糙的毛巾或是某些洗脸仪器使劲搓搓搓，黑头不见好，反而“洗”坏了皮肤的角质层，使得皮肤屏障功能受到破坏。
以上，就是我们现阶段能给你的关于去黑头的所有知识点。
去黑头是长久之事，非朝夕能够完成。
就如同绝对成功靠运气，相对成功靠努力。
同理，想要攻克黑头这座“大山”，亦是重在坚持。
如果大家觉得我们做的还不错，可以点赞、评论、感谢、分享来支持我们。
点击下面的链接可扫码关注我们的微信公众号：
老爸评测DADDYLAB .
我们就是较真。
死磕有害产品，手撕黑心商家；拆穿虚假宣传，推荐好用的TA。
不求改变世界，但求无愧于心。
peace~
怎么去黑头收缩毛孔？
不知道为什么，大家对于挤黑头这件事，总有着莫名其妙的热衷。
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然而，这样的视频简直是错误示范中的典范。
在开篇之前，我们要先给大家泼盆凉水：
黑头是无法永久去除的！扩大的毛孔也是不可逆的！挤黑头更是有可能造成皮肤不可逆的损伤！如果你热衷于挤黑头这项事业，很有可能会收获绵绵不绝的黑头，以及日渐扩大的毛孔。
然后黑头越来越多，毛孔也越来越大；毛孔越来越大，黑头也越来越多。
循环往复。
倒是能满足挤黑头的爱好了，但脸......也就毁了......
那么黑头就毫无挽救余地了吗？
也别丧失信心。
虽说无法完全去除，但我们可以暂时性地去除黑头&延缓黑头增长，让皮肤在短期内呈现没有黑头的状态。
我们把黑头相关的知识，系统性地分为了三部分，分别来聊聊：一、黑头是怎样形成的？
二、如何正确去黑头？
三、去黑头有哪些误区？
一、黑头是怎样形成的？黑头是皮脂腺分泌的油脂，在毛孔中与细菌、细胞屑混合，日积月累又经由氧化形成的栓状物质。
换种说法，黑头其实就是开放性的粉刺（痘痘初级阶段）。
形成的主要原因是皮脂分泌过多，与毛孔中脱落的角质形成角栓，堵住了毛孔的出口，裸露在外面，混合着空气中的灰尘并发生氧化、硬化，变成黑色小点，成为黑头。
还没有被氧化的角栓，则是我们常听到的白头。
图片来源网络只要我们的皮肤还在不断分泌油脂，这些油脂遇到空气，就可能出现黑头。
所以嘛，想要彻底根除黑头是不可能的~
但我们也不能放任不管。
定时地清理黑头，加强平时的面部清洁，还是可以减轻黑头的症状的。
二、如何正确清理黑头？很多人在清理黑头的时候都存在误区，稍有不慎都容易“毁容”。
我们列了几条有效建议，按照适合的方式来清理黑头，温和又有效。
1. 注重日常清洁
黑头虽然无法完全去除，但是注重平时的清洁，可以很好地延缓黑头的滋长。
平日里，皮肤清洁的产品主要有洗面奶&卸妆产品，辅助的产品则有洗脸仪，我们分别来说说。
①洗面奶
如果选择了一支不合适的洗面奶，很有可能刺激皮肤，导致皮肤敏感，但过于温和的洗面奶，又有人会担心清洁力不够，反而助长黑头滋生。
我们评测过24款比较常见的洗面奶。
综合考虑它们的成分安全性、pH、清洁能力后，结果比较推荐这几款。
②卸妆产品
如果你平时有化妆的习惯，需要用到卸妆产品，挑选一款合适的卸妆产品也很重要。
如果选择的产品不合适，例如选到乳化能力一般的卸妆油，就很有可能会造成卸妆油中的油脂在皮肤上残留，刺激皮肤，容易引起皮肤问题，比如长黑头、闭口、痘痘。
我们之前评测过19款常见的卸妆产品。
综合考虑它们的成分安全性、乳化能力、pH、卸妆能力后，结果比较推荐这几款。
③洗脸仪
另外， 如果皮肤耐受的话，可以尝试使用洗脸仪辅助清洁。
我们之前评测过3款硅胶洗脸仪，它们的原理一致，都是靠震动来实现清洁力。
如果你的皮肤比较耐受，可以尝试这类洗脸仪，它可以在一定程度上加强洗面奶的清洁效果，延缓黑头滋生的速度。
但要注意，如果你是敏感肌&有炎症的肌肤，一定一定要避免使用这类洗脸仪！
否则，很有可能会加剧皮肤状况，得不偿失。
2. 清洁面膜
清洁面膜是利用高岭土或成膜剂，让你感觉到使用后脸部干净了，同时通过长时间浸泡，软化角质层，让黑头“浮”出来。
用面膜纸+水来湿敷也是这个原理。
对于非敏感肌来说，清洁面膜是不错的选择。
但也要提醒，过度水合会使皮肤变得很脆弱，有害物质也会趁机进入到皮肤，引起皮肤炎症。
因此这种面膜使用不能太频繁，建议一周 1 次，不要超过 2 次，敏感肌更要慎重使用。
3. 霍霍巴油按摩
对于敏感肌&干性肌肤来说，泥类的清洁面膜很有可能导致清洁过度。
对于这类人群，温和的油类物质就比较合适啦~
这类油状产品中，比较常见/好购买的就是霍霍巴油。
使用霍霍巴油实拍动图它的原理是以油溶油：霍霍巴油渗透性强，可促进硬化的黑头松动溶解，轻轻按摩可帮助黑头断裂。
霍霍巴油按摩完，可配合温和洗面奶有助于将松动的黑头去除掉。
而且霍霍巴油实际上是一种植物蜡，分子结构与人体皮脂相似，比较温和，对皮肤刺激小。
另外，在使用霍霍巴油之前，最好用毛巾热敷，使毛孔打开，效果会更好。
当然，用霍霍巴油去黑头，需要坚持使用，一周 2-3 次，会看到比较明显效果。
4. 刷酸
刷酸的原理是：松解角质，使黑头变松动易去除，并能够疏通毛孔，帮助皮脂更加通畅的排出。
这方法其实不是直接去黑头，更多是去角质。
常见的酸有水杨酸、果酸、杏仁酸等。
刷酸能从源头上抑制黑头产生，但使用这些酸是存在一定风险的，长期使用会使角质层变薄。
如果你皮肤耐受，又是城墙皮可以尝试，注意使用频率，敏感人群就不要轻易尝试啦。
5. 平衡饮食
虽然很多人不信，但不得不承认，平衡的饮食对于调整皮肤状态有莫大的帮助。
如果想要延缓黑头生长的速度，一定要少吃高油、高糖、高热量、低纤维食物和高 GI 食物。
高糖食物在被人体摄入后，会引起体内胰岛素上升，从而导致胰岛素样生长因子（IGF-1）升高，而 IGF-1 会刺激皮脂分泌增多，如果清洁不到位，就会导致黑头形成，甚至导致爆痘。
高油低纤维的食物更不必多说。
它们会使得我们的肠道微生物群发生变化，导致肠道和全身的慢性炎症反应，同时也会使得皮脂分泌过多，如果清洁不到位，同样会导致黑头形成。
所以各位，要想皮肤好，还是得管住嘴。
该戒的食物，还是得戒。
6. 避免饮用牛奶
很少有人会注意到，牛奶所含的酪蛋白和乳清蛋白，同样会提高人体内的胰岛素样生长因子（IGF-1），增加黑头形成几率。
如果真的在乎脸，不妨戒了牛奶，试试酸奶吧。
纯正的酸奶经过发酵，大部分IGF-1被破坏掉，致痘风险大大降低。
当然咯，一定要喝不加糖的那种啦：）
三、去黑头有哪些误区？说完了正确的清理黑头方式，再来说说大多数人的去黑头误区。
关于去黑头，我们见识的误区可是不少。有的方法不仅去不了黑头，甚至可能加剧皮肤症状。
快来看看你有没有中招？
1. 用手挤黑头
用手挤黑头，那可谓：
挤时一时爽，挤后火（毛）葬（孔）场（大）呐！
如果你也有这种爱好，那我要劝你赶快住手！！
无论是用手挤黑头，还是用粉刺针挑黑头，如果没有消毒到位，手上/针上的细菌都会增加感染的风险，稍不留意会感染发炎甚至留疤。
图片来源SOOGIF要是挤了危险三角区的黑头，且不小心导致感染，甚至还会产生致命的伤害。
图片来源摄图网所以，尽管挤黑头的确有一种莫名的爽，但为了自己的脸，请大家一定一定要管住自己的手。
2. 用撕拉产品去黑头
去黑头撕拉产品以韩国的某牌鼻贴为代表，相信不少人都用过。
还有类似的泰国某牌黑头水，也是火的不行。
这类产品在短期内去黑头效果明显，鼻子在酸爽中变得干净。
但这种撕拉产品刺激性极强，只能救个急，绝对不能长期使用。
很多人在使用完这种产品后，都出现了皮肤泛红的现象，如果使用次数过多，很有可能会把皮肤作成敏感肌。
此外，由于皮肤屏障会在疼痛撕拉中遭到破坏，毛孔也会变得粗大，黑头反而会越来越多。
图片来源网络奉劝大家，这种产品虽然用的时候效果的确很“震撼”，但“后遗症”也不少，还是少用为好。
3. 民间偏方去黑头
民间关于黑头的各种偏方，简直是不胜枚举，我们选几个来说说。
①食盐、白砂糖、珍珠粉去黑头
用这些东西去黑头，说白了就是利用摩擦把黑头表面给摩擦掉。
但这类产品，颗粒极粗，上脸按摩的感觉不亚于磨砂纸。
想想就脸疼啊~
用这类产品去黑头，不仅效果微弱，长期摩擦下去还会让皮肤产生看不见的小伤口，皮肤屏障也会受损。
更别提脸皮皮肤受损后，再用食盐抹，那可真真是在“伤口上撒盐”了。
答应我，脸部肌肤娇嫩，千万别这样折腾。
②小苏打去黑头
还有一种说法是，碱性的小苏打可以将黑头溶解，一搓一洗，黑头就没了。
实际上，碱性的小苏打非但溶解不了黑头，而且长期使用在弱酸性的皮肤上，会有刺激，使皮肤变干燥，引起皮肤其它问题。
③鸡蛋清去黑头
这种去黑头的方式类似于黑头鼻贴。
用鸡蛋清除黑头的原理在于鸡蛋清比较黏，涂在鼻子上干透后再揭掉，可以把黑头扯掉。
但是鸡蛋里可能含有细菌，如果操作不当，鼻尖皮肤被撕破，留下细小缝隙，容易引发感染。
对于敏感肤质的人而言，甚至有可能导致皮肤过敏。
4. 过度清洁、反复摩擦去黑头
大部分人觉得，长黑头的最大因为是脏，洗干净了，黑头自然而然就少了。
于是，避开了上面的坑，却掉进了过度清洁的陷阱。
实际上，适度清洁本无错，错就错在用力过猛，而导致适得其反。
用磨砂洗面奶、粗糙的毛巾或是某些洗脸仪器使劲搓搓搓，黑头不见好，反而“洗”坏了皮肤的角质层，使得皮肤屏障功能受到破坏。
以上，就是我们现阶段能给你的关于去黑头的所有知识点。
去黑头是长久之事，非朝夕能够完成。
就如同绝对成功靠运气，相对成功靠努力。
同理，想要攻克黑头这座“大山”，亦是重在坚持。
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peace~
怎么去黑头收缩毛孔？
我想我是唯一的一个在护肤类答题后给出每天和每周应该如何护理的详细流程和步骤的答主~
我觉得光推荐产品或者光讲道理，大多数人依然不知道操作方法的，那效果就会打折了。
去黑头和收缩毛孔真的是难兄难弟，世纪难题！首先要明确的是：出现黑头后，就不可根治！不可根治！不可根治！（这种原则性的问题，还是要先强调清楚的）
但是~~但是~~但是~~
✔毛孔粗大和黑头问题，可以暂时去除，并且逐渐减少和抑制，如果你够恒心和耐心，就可以尽可能让皮肤接近细腻状态！
按照我强迫症个性，说方法以前，肯定要追根溯源，把毛孔粗大和黑头生成的原因给理清楚！当你清楚了原理，就不会轻易被天花乱坠的宣传给忽悠~~
后面内容比较长，先给你个目录有个数：
一、【造成毛孔变大和黑头产生的根源】1、前奏：皮脂
先上一张皮肤结构图，方便清楚讲解毛孔的问题；
图上没有标出毛孔的位置，但是我想大家都知道毛孔就是汗毛钻出来的地方；每一根毛发根部都有一个毛囊，毛囊侧壁上都会挂着皮脂腺，皮脂腺里一个个紧挨着的细胞，就像一串串葡萄，个个挺着大肚子，肚子里都装着“油滴”，油越装越多于是就冒出来了，从毛孔里溢出的“油”就是皮脂腺分泌出来保护表皮的“皮脂”，若分泌的多，就变成让姑娘们烦恼的“油光满面”。
2、高潮：毛孔变大与黑头出现
▶▶皮肤健康的状况下皮脂腺会按照应有的工作量，安安分分的分泌一天正常的皮脂量，也就是我们所谓的“水油平衡”状态；
但是总会有突发状况刺激皮脂腺加班加点，或许是激素水平不平衡（比如青春期或者生理期）；也或许是皮肤护理不当（比如过度清洁），造成皮脂分泌旺盛现象，当油脂来不及输出就撑大了毛孔；
▶▶本来呢皮脂是可流动的，只要能慢慢从毛孔输出，也就相安无事；但是现今皮肤环境复杂：每天不得不擦的粉底、空气中的灰尘、不能正常脱落的皮肤细胞等在毛孔中与皮脂混合形成了“混凝土”（白色油脂栓状物），于是就把毛孔给堵住了！
交通要道堵塞大家都经历过的，水泄不通排长龙，而毛孔里被这些“混凝土”越塞越多，就会被越撑越大，裸露在毛孔开口处的油脂栓状物遇到空气发生氧化就变黑，于是就成了“黑头”，若堵塞情况严重，就会变成炎症形成痘痘。
▶▶ 【小总结】：
若是认真在看的姑娘，应该已经明白【油脂分泌】、【毛孔粗大】、【黑头】这三者之间的关系紧密且是连锁反应了吧！
换句话说，要解决问题，那得把这三个问题一同考虑进去才是可行之道。
二、【为什么“黑头去不尽，春风吹又生”？为何毛孔总长开不见缩小？】或许我换个说法，你会很快明白这个道理。
当你天天想着清理毛孔的时候，你有想过天天把鼻孔清洁干净吗？
鼻孔中分泌的粘液是有作用的，可以吸附空气中的部分粉尘微粒，并可阻挡一部分细菌，还可以湿润吸进来的空气，调节吸入空气的温度；
如果天天清洗鼻腔保持清爽干净，那阻挡和净化的作用就会丧失，反而对身体是不利的；更何况也没法做到一直让鼻腔清爽干净，因为鼻腔一直在分泌粘液。
▶▶同理，生命生生不息，毛孔中的皮脂腺日常的工作就是分泌皮脂，目的是为了保护、滋润毛发和皮肤，防止皮肤干燥；
就算通过一些护肤手段暂时洗掉皮脂、清除了黑头，但是那个已经被撑大了的毛孔和孔洞还存在那儿，这个存在是日积月累形成的，没法用意念说缩小就缩小，一些收敛型的护肤品也不可能一次性就把孔洞和毛孔缩回去；
SO，稍不注意“混凝土”又会在孔洞中填满进而形成了黑头，正所谓野火烧不尽，春风吹又生！
▄▃▂▁前方高能，我要开始讲解决方法了！▁▂▃▄
在讲方法之前，
依然要秉持严谨、专业的态度提醒一下各位，
要有一个正确的护肤观：
1、 不急功近利、不求速效
2、 不过度护肤、不伤害屏障层
3、 不盲目跟风，选择适合自己的产品
三、【解决问题，就要找对针对性的有效成分】我们知道好的皮肤状态就是平衡，所以我们希望皮脂腺分泌油脂不多不少可以刚刚好，当这个平衡状态已经被破坏，那我们就需要去调整它，控制皮脂腺过多的分泌油脂。
市面上控油产品有很多，总体都说是控油，可是机制却是不同的，在这里分门别类列出以下有效控油的成分，通过识别成分来分辨产品有效性。
▶▶可调节油脂分泌的成分：
酵母萃取（Asebiol）、维生素B群（主要针对因脂漏性皮炎出油的人）、乙基亚麻油酸、锌盐、铜盐、金缕梅、海藻萃取物等。
▶▶调理角质层而达到控油的成分（也可以去除黑头、粉刺、痘痘）：
AHA及其衍生物、水杨酸、维生素A衍生物、杏仁酸等。
注意：以上这几种皆为酸类成分，会软化角质层细胞，长期连续使用的话需要注意角质层受损；另外若是敏感肌或者易过敏皮肤就要慎用了，还是在皮肤建立耐受后再进行角质层的调理。
▶▶可吸附油脂的成分（可吸附清理毛孔、黑头）：
滑石粉、淀粉、高岭土、火山灰、膨润土、竹炭
（这一类成分多出现在清洁类面膜中）
▶▶收敛毛孔的成分：
酒精、异丙醇、AHA及衍生物、水杨酸、植物萃取物（金盏菊、金缕梅、茶树、白栎树、薰衣草等）
▶▶【小总结】：
即使是找出来含有有效成分的产品，但是很多姑娘会说，我一直在用这一类产品，没见多大改善呀！
所以，如何搭配使用好产品进行日护理、周护理，方法、节奏尤为重要了。
四、【定制日护理与周护理，持久抗战】早晨：▷第一步：洗面奶清洁
早晨起来皮肤并没有想象中的“脏”，因此选择温和弱酸型的洁面即可，洗脸控制在30秒以内；（若是干性肌或者敏感肌，早晨可以干脆不用洗面奶，温水洗脸即可；我本人常年早晨是不用洗面奶，混合肌，如今35+渴望早晨起来脸上能多出点油脂，这样能让自己皮肤老的慢点儿~）
【建议】：可选择氨基酸型洁面产品
▷第二步：收敛、调理型爽肤水
白天皮肤分泌会比较旺盛，出油量大，可在白天使用调节油脂分泌的爽肤水进行控油保湿。
【建议】：酵母萃取类（SKII神仙水）、科颜氏金盏花爽肤水、薰衣草花水、茶树纯露、理肤泉清痘净肤爽肤水等。
注意：若毛孔粗大黑头问题仅仅是鼻部而非全脸，那建议这一步的水无需用收敛调理型的，用基础保湿补水型即可。
▷第三步：面部精华（清爽型）
要想调理效果更进一步，精华可选择与爽肤水同宗同系的产品；若是混合型肌肤，脸颊偏干并不油也没黑头问题，那调理型精华可以局部擦即可；
根据问题局部调理会更加科学。
【建议】：理肤泉A醇精华、DR.WU杏仁酸温和焕肤精华、POLA珍选水杨酸焕采精华液等（均为酸类精华，也就是所谓的刷酸）。
▷第四步：使用眼霜
选择以自身眼部情况相匹配的眼部产品即可。
▷第五步：乳液/面霜
乳液面霜能做好本分，好好保湿即可，也可增加抗氧化功效；
这一步无需同爽肤水精华一样使用功效性的，以免过度护肤造成角质层受损。
第六步：隔离/防晒
紫外线可造成皮肤衰老松弛，也意味着会让毛孔松弛变大，所以做好隔离/防晒是护肤最基本也是最重要的功课。
晚上：第一步：卸妆/清洁
如果白天有化彩妆，那需要使用卸妆产品进行卸妆，而后再使用洗面奶清洗；若是夏季偏油性肌肤可选用清洁力稍强的皂基型洁面，混油肤质可根据皮肤出油情况选择洁面清洁力度；
偏干型或者敏感肌还是安安分分的用氨基酸型洁面吧~
第二步：保湿型爽肤水
晚间皮肤和人体一样，需要放松休息休息了，上一步皮肤角质层已经进行彻底清洁过，这一步的爽肤水可以给角质层一些水分滋养，具备保湿功能即可，无需强力的功效调理。
【建议】：MUJI的大碗保湿水、AHC的玻尿酸保湿水、HABA润泽柔肤水（G露），这样的基础保湿水，多用些无妨哟~
第三步：调理类精华（可同早晨的一样）
第四、第五步皆可同早晨一样
▷▷荷荷巴油去黑头法：
荷荷巴油是小分子植物油，分子排列和人类皮脂非常类似，更容易快速渗透皮肤，用以油溶油的原理，可通过按摩来溶解毛孔中的油脂，达到松动“油脂栓状物”的目的，然后溶出黑头。
【方法】：先用热水蒸脸或者洗完澡之后取适量荷荷巴油于面部，打圈形式轻柔按摩全脸，T取黑头部位重点按摩，5分钟左右用棉片或纸巾吸去多于油脂，再用洗面奶清洗；
随后可敷一张补水面膜（注意，不要是功效性的，补水面膜即可），或者用保湿补水型爽肤水做个5分钟湿敷；
最后擦上乳液或者面霜。
注意：补水面膜是需要清洗的，然后再擦乳霜，湿敷可以不用清洗直接擦乳霜。
【频率】：一部分比较不坚定的黑头会很容易溶出，坚固黑头需要连续使用几次才会松动。可根据情况一周使用1~2次，或者连续使用3次让顽固黑头逐渐松动，再隔3天用一次。
▷▷清洁面膜吸附法：
在前面有说过，吸附油脂的成分有滑石粉、淀粉、高岭土、火山灰、膨润土、竹炭等，通常在清洁类面膜中出现，
推荐：科颜氏亚马逊白泥、EVE LOM 亮采洁净面膜、sukin高岭土泥膜等
【方法】：可在上一步使用荷荷巴油按摩过后，用温和型洗面奶清洗肌肤，这时候黑头松动，再敷上有吸附性能的面膜，15~20分钟擦拭、洗净；这时候会感觉皮肤极其干净透亮；
随后建议再敷一张15分钟的补水面膜、或者5分钟水膜湿敷；
最后擦上乳液或者面霜。
注意：补水面膜是需要清洗的，然后再擦乳霜，湿敷可以不用清洗直接擦乳霜；
及时进行补水和保湿，可让“镂空”的毛孔得到保护。
【频率】：晚间使用，一周一次即可。
【嘱咐】：刷酸和深层清洁针对调理油脂分泌和黑头是比较有效的方式，但是都会软化角质和剥脱角质，因此不可贪多，为了让皮肤健康的变美，需要结合补水保湿、和皮肤的自我修复一起进行。
▷▷以上的方法是循序渐进的，需要长时间的调整护理，如果急性子的且有足够预算的姑娘，想要快速见效，那就试试医美吧~
▷▷非剥脱点阵激光：能刺激真皮内的成纤维细胞，合成新的胶原蛋白、弹力蛋白以及透明质酸，让皮肤更加充盈、紧实，达到提拉紧致的效果，那也就意味着毛孔变小甚至消失了。
最后有话说：我所给的建议方法，都是以皮肤结构原理为原则，用健康的、不伤害皮肤的方法来进行调理，或许用时会比较长，但是如果你能坚持，不单单是毛孔黑头会得到改善，皮肤整体质量都会逐渐得到提升！
——END——
码了那么多字，废了好多脑细胞
据说给我点赞、关注的，都会变美哟：）
另外我的公主号从新起航了：【护肤启示录】，欢迎大家来一起讨论、学习有效的护肤方法！
怎么去黑头收缩毛孔？
我想我是唯一的一个在护肤类答题后给出每天和每周应该如何护理的详细流程和步骤的答主~
我觉得光推荐产品或者光讲道理，大多数人依然不知道操作方法的，那效果就会打折了。
去黑头和收缩毛孔真的是难兄难弟，世纪难题！首先要明确的是：出现黑头后，就不可根治！不可根治！不可根治！（这种原则性的问题，还是要先强调清楚的）
但是~~但是~~但是~~
✔毛孔粗大和黑头问题，可以暂时去除，并且逐渐减少和抑制，如果你够恒心和耐心，就可以尽可能让皮肤接近细腻状态！
按照我强迫症个性，说方法以前，肯定要追根溯源，把毛孔粗大和黑头生成的原因给理清楚！当你清楚了原理，就不会轻易被天花乱坠的宣传给忽悠~~
后面内容比较长，先给你个目录有个数：
一、【造成毛孔变大和黑头产生的根源】1、前奏：皮脂
先上一张皮肤结构图，方便清楚讲解毛孔的问题；
图上没有标出毛孔的位置，但是我想大家都知道毛孔就是汗毛钻出来的地方；每一根毛发根部都有一个毛囊，毛囊侧壁上都会挂着皮脂腺，皮脂腺里一个个紧挨着的细胞，就像一串串葡萄，个个挺着大肚子，肚子里都装着“油滴”，油越装越多于是就冒出来了，从毛孔里溢出的“油”就是皮脂腺分泌出来保护表皮的“皮脂”，若分泌的多，就变成让姑娘们烦恼的“油光满面”。
2、高潮：毛孔变大与黑头出现
▶▶皮肤健康的状况下皮脂腺会按照应有的工作量，安安分分的分泌一天正常的皮脂量，也就是我们所谓的“水油平衡”状态；
但是总会有突发状况刺激皮脂腺加班加点，或许是激素水平不平衡（比如青春期或者生理期）；也或许是皮肤护理不当（比如过度清洁），造成皮脂分泌旺盛现象，当油脂来不及输出就撑大了毛孔；
▶▶本来呢皮脂是可流动的，只要能慢慢从毛孔输出，也就相安无事；但是现今皮肤环境复杂：每天不得不擦的粉底、空气中的灰尘、不能正常脱落的皮肤细胞等在毛孔中与皮脂混合形成了“混凝土”（白色油脂栓状物），于是就把毛孔给堵住了！
交通要道堵塞大家都经历过的，水泄不通排长龙，而毛孔里被这些“混凝土”越塞越多，就会被越撑越大，裸露在毛孔开口处的油脂栓状物遇到空气发生氧化就变黑，于是就成了“黑头”，若堵塞情况严重，就会变成炎症形成痘痘。
▶▶ 【小总结】：
若是认真在看的姑娘，应该已经明白【油脂分泌】、【毛孔粗大】、【黑头】这三者之间的关系紧密且是连锁反应了吧！
换句话说，要解决问题，那得把这三个问题一同考虑进去才是可行之道。
二、【为什么“黑头去不尽，春风吹又生”？为何毛孔总长开不见缩小？】或许我换个说法，你会很快明白这个道理。
当你天天想着清理毛孔的时候，你有想过天天把鼻孔清洁干净吗？
鼻孔中分泌的粘液是有作用的，可以吸附空气中的部分粉尘微粒，并可阻挡一部分细菌，还可以湿润吸进来的空气，调节吸入空气的温度；
如果天天清洗鼻腔保持清爽干净，那阻挡和净化的作用就会丧失，反而对身体是不利的；更何况也没法做到一直让鼻腔清爽干净，因为鼻腔一直在分泌粘液。
▶▶同理，生命生生不息，毛孔中的皮脂腺日常的工作就是分泌皮脂，目的是为了保护、滋润毛发和皮肤，防止皮肤干燥；
就算通过一些护肤手段暂时洗掉皮脂、清除了黑头，但是那个已经被撑大了的毛孔和孔洞还存在那儿，这个存在是日积月累形成的，没法用意念说缩小就缩小，一些收敛型的护肤品也不可能一次性就把孔洞和毛孔缩回去；
SO，稍不注意“混凝土”又会在孔洞中填满进而形成了黑头，正所谓野火烧不尽，春风吹又生！
▄▃▂▁前方高能，我要开始讲解决方法了！▁▂▃▄
在讲方法之前，
依然要秉持严谨、专业的态度提醒一下各位，
要有一个正确的护肤观：
1、 不急功近利、不求速效
2、 不过度护肤、不伤害屏障层
3、 不盲目跟风，选择适合自己的产品
三、【解决问题，就要找对针对性的有效成分】我们知道好的皮肤状态就是平衡，所以我们希望皮脂腺分泌油脂不多不少可以刚刚好，当这个平衡状态已经被破坏，那我们就需要去调整它，控制皮脂腺过多的分泌油脂。
市面上控油产品有很多，总体都说是控油，可是机制却是不同的，在这里分门别类列出以下有效控油的成分，通过识别成分来分辨产品有效性。
▶▶可调节油脂分泌的成分：
酵母萃取（Asebiol）、维生素B群（主要针对因脂漏性皮炎出油的人）、乙基亚麻油酸、锌盐、铜盐、金缕梅、海藻萃取物等。
▶▶调理角质层而达到控油的成分（也可以去除黑头、粉刺、痘痘）：
AHA及其衍生物、水杨酸、维生素A衍生物、杏仁酸等。
注意：以上这几种皆为酸类成分，会软化角质层细胞，长期连续使用的话需要注意角质层受损；另外若是敏感肌或者易过敏皮肤就要慎用了，还是在皮肤建立耐受后再进行角质层的调理。
▶▶可吸附油脂的成分（可吸附清理毛孔、黑头）：
滑石粉、淀粉、高岭土、火山灰、膨润土、竹炭
（这一类成分多出现在清洁类面膜中）
▶▶收敛毛孔的成分：
酒精、异丙醇、AHA及衍生物、水杨酸、植物萃取物（金盏菊、金缕梅、茶树、白栎树、薰衣草等）
▶▶【小总结】：
即使是找出来含有有效成分的产品，但是很多姑娘会说，我一直在用这一类产品，没见多大改善呀！
所以，如何搭配使用好产品进行日护理、周护理，方法、节奏尤为重要了。
四、【定制日护理与周护理，持久抗战】早晨：▷第一步：洗面奶清洁
早晨起来皮肤并没有想象中的“脏”，因此选择温和弱酸型的洁面即可，洗脸控制在30秒以内；（若是干性肌或者敏感肌，早晨可以干脆不用洗面奶，温水洗脸即可；我本人常年早晨是不用洗面奶，混合肌，如今35+渴望早晨起来脸上能多出点油脂，这样能让自己皮肤老的慢点儿~）
【建议】：可选择氨基酸型洁面产品
▷第二步：收敛、调理型爽肤水
白天皮肤分泌会比较旺盛，出油量大，可在白天使用调节油脂分泌的爽肤水进行控油保湿。
【建议】：酵母萃取类（SKII神仙水）、科颜氏金盏花爽肤水、薰衣草花水、茶树纯露、理肤泉清痘净肤爽肤水等。
注意：若毛孔粗大黑头问题仅仅是鼻部而非全脸，那建议这一步的水无需用收敛调理型的，用基础保湿补水型即可。
▷第三步：面部精华（清爽型）
要想调理效果更进一步，精华可选择与爽肤水同宗同系的产品；若是混合型肌肤，脸颊偏干并不油也没黑头问题，那调理型精华可以局部擦即可；
根据问题局部调理会更加科学。
【建议】：理肤泉A醇精华、DR.WU杏仁酸温和焕肤精华、POLA珍选水杨酸焕采精华液等（均为酸类精华，也就是所谓的刷酸）。
▷第四步：使用眼霜
选择以自身眼部情况相匹配的眼部产品即可。
▷第五步：乳液/面霜
乳液面霜能做好本分，好好保湿即可，也可增加抗氧化功效；
这一步无需同爽肤水精华一样使用功效性的，以免过度护肤造成角质层受损。
第六步：隔离/防晒
紫外线可造成皮肤衰老松弛，也意味着会让毛孔松弛变大，所以做好隔离/防晒是护肤最基本也是最重要的功课。
晚上：第一步：卸妆/清洁
如果白天有化彩妆，那需要使用卸妆产品进行卸妆，而后再使用洗面奶清洗；若是夏季偏油性肌肤可选用清洁力稍强的皂基型洁面，混油肤质可根据皮肤出油情况选择洁面清洁力度；
偏干型或者敏感肌还是安安分分的用氨基酸型洁面吧~
第二步：保湿型爽肤水
晚间皮肤和人体一样，需要放松休息休息了，上一步皮肤角质层已经进行彻底清洁过，这一步的爽肤水可以给角质层一些水分滋养，具备保湿功能即可，无需强力的功效调理。
【建议】：MUJI的大碗保湿水、AHC的玻尿酸保湿水、HABA润泽柔肤水（G露），这样的基础保湿水，多用些无妨哟~
第三步：调理类精华（可同早晨的一样）
第四、第五步皆可同早晨一样
▷▷荷荷巴油去黑头法：
荷荷巴油是小分子植物油，分子排列和人类皮脂非常类似，更容易快速渗透皮肤，用以油溶油的原理，可通过按摩来溶解毛孔中的油脂，达到松动“油脂栓状物”的目的，然后溶出黑头。
【方法】：先用热水蒸脸或者洗完澡之后取适量荷荷巴油于面部，打圈形式轻柔按摩全脸，T取黑头部位重点按摩，5分钟左右用棉片或纸巾吸去多于油脂，再用洗面奶清洗；
随后可敷一张补水面膜（注意，不要是功效性的，补水面膜即可），或者用保湿补水型爽肤水做个5分钟湿敷；
最后擦上乳液或者面霜。
注意：补水面膜是需要清洗的，然后再擦乳霜，湿敷可以不用清洗直接擦乳霜。
【频率】：一部分比较不坚定的黑头会很容易溶出，坚固黑头需要连续使用几次才会松动。可根据情况一周使用1~2次，或者连续使用3次让顽固黑头逐渐松动，再隔3天用一次。
▷▷清洁面膜吸附法：
在前面有说过，吸附油脂的成分有滑石粉、淀粉、高岭土、火山灰、膨润土、竹炭等，通常在清洁类面膜中出现，
推荐：科颜氏亚马逊白泥、EVE LOM 亮采洁净面膜、sukin高岭土泥膜等
【方法】：可在上一步使用荷荷巴油按摩过后，用温和型洗面奶清洗肌肤，这时候黑头松动，再敷上有吸附性能的面膜，15~20分钟擦拭、洗净；这时候会感觉皮肤极其干净透亮；
随后建议再敷一张15分钟的补水面膜、或者5分钟水膜湿敷；
最后擦上乳液或者面霜。
注意：补水面膜是需要清洗的，然后再擦乳霜，湿敷可以不用清洗直接擦乳霜；
及时进行补水和保湿，可让“镂空”的毛孔得到保护。
【频率】：晚间使用，一周一次即可。
【嘱咐】：刷酸和深层清洁针对调理油脂分泌和黑头是比较有效的方式，但是都会软化角质和剥脱角质，因此不可贪多，为了让皮肤健康的变美，需要结合补水保湿、和皮肤的自我修复一起进行。
▷▷以上的方法是循序渐进的，需要长时间的调整护理，如果急性子的且有足够预算的姑娘，想要快速见效，那就试试医美吧~
▷▷非剥脱点阵激光：能刺激真皮内的成纤维细胞，合成新的胶原蛋白、弹力蛋白以及透明质酸，让皮肤更加充盈、紧实，达到提拉紧致的效果，那也就意味着毛孔变小甚至消失了。
最后有话说：我所给的建议方法，都是以皮肤结构原理为原则，用健康的、不伤害皮肤的方法来进行调理，或许用时会比较长，但是如果你能坚持，不单单是毛孔黑头会得到改善，皮肤整体质量都会逐渐得到提升！
——END——
码了那么多字，废了好多脑细胞
据说给我点赞、关注的，都会变美哟：）
另外我的公主号从新起航了：【护肤启示录】，欢迎大家来一起讨论、学习有效的护肤方法！
怎么去黑头收缩毛孔？
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毛孔粗大常常伴随着出油，黑头等现象，不仅让皮肤看起来粗糙老态，粗大的毛孔还会催生皱纹，带来不可逆的危害。
毛孔是皮肤的正常结构，会长毛的地方自然就有毛孔。
我们平时说的毛孔粗大，是指肉眼可见的毛孔，一般直径在 0.1-0.6mm，在 40 岁的时候，粗大的毛孔数量最多。在 50-60 岁的时候，粗大的毛孔逐渐形容皱纹的走向。
毛孔粗大，通常出现在鼻尖、鼻翼两侧、鼻周、双颊、额头等位置。
如果想彻底解决这个问题，首先需要大家了解自己的毛孔状态，然后「对症下药」。
不同部位、不同形状、不同年龄、不同级别的粗大毛孔，可能是由于不同原因造成的。
在这里，我们需要对号入座。
大家可以选择具有放大效果的美妆镜认真观察脸上的毛孔，并对照上面的图片确定自己的毛孔等级。
为什么毛孔会变大呢？
毛孔变大主要有以下 5 种原因：
1、堵塞毛孔——撑大
一般 T 区会出现这样的毛孔。这是由于面部 T 区皮脂腺发达，油脂分泌旺盛。在显微镜下看，皮脂腺就像一串串葡萄，里面一个挨着一个排列着细胞，个个都挺着大肚子，肚子里装的是油滴。
在雄激素的作用下，油越积越多，比平时更稠更粘。
在毛孔里堵塞不能正常排出，毛孔就被撑大，变得更加明显。这个时候，通过适当控油，毛孔是可以慢慢回缩的。
2.挤压毛孔——挤大
在 T 区、鼻旁面颊部的毛孔，一言不合看着就想挤，这些挤毛孔、挤黑头、挤痘痘、挑粉刺等「暴力行为」，以及过度卸妆、过度清洁、过度搓擦局部皮肤等不良生活习惯会造成局部皮肤受损，毛孔越发粗大。
所以有挤压皮肤、过度清洁等不良习惯，需要改正，才能避免毛孔进一步扩大。对于已经破坏的结构，可能需要医美手段来帮忙。
3.炎症感染——肿大
有些粗大毛孔的角栓中有大量的马拉色菌、双球菌、痤疮丙酸杆菌、螨虫等，局部炎症，血管扩张，组织水肿，挤压皮下组织向表皮外凸起，形成橘皮样变化，毛孔就显得粗大。
这个时候，需要定期清理角栓，同时外用药物才能逐步改善。
4.松弛毛孔——松大
年龄增长、不规律作息、迅速减肥，都会使皮肤组织的老化与萎缩，皮肤弹性下降，不足以支撑周围的毛孔，毛孔自然向外扩张而显得变大。
这类毛孔一般都在面颊部，为椭圆形沿着皮纹，随着年龄增长，松弛的毛孔会逐渐融，形成皱纹。这类毛孔粗大需要通过抗老化的方式来解决。
5.暗藏汗毛——黑大
有很多人的毛孔明显是因为毛孔里的汗毛这个时候的毛孔，需要通过医美手段脱毛来解决。
下面我们就来具体说说，毛孔粗大如何解决。
为了提供给大家更加具有针对性的解决方案，我们先来明确两个概念：
1、大油田：其实大多数人的皮肤都会出油，那么究竟什么样的出油程度才算做大油田呢？
大油田是指皮肤出油很多，洁面之后也很快冲满油光，由于出油，皮肤看上去暗沉但是发亮，拍照的时候会有反光的感觉。
2、皮肤耐受程度：不同的耐受程度，在解决皮肤问题时会有一定的差异，因此
了解自己的皮肤耐受程度是非常关键的，那么如何评估皮肤的耐受程度呢？针对产品，主要是涂抹完产品后，不会有刺痛、红肿等不适感。如果耐受程度低的皮肤，很容易出现这样的感觉。
0~1 级的解决方案
（一）周护肤
除了每日基础护肤之外，还要以「周」为单位进行深层护肤、去角质，可以使肌肤柔软，毛孔不太明显。
1、磨砂类产品
针对出油多撑大毛孔的人，可以每周使用 1-2 次磨砂产品，比如 SUISAI 酵母洁面粉，切记一定要温柔！
对于混合肤质，可以在 T 区局部使用。
资生堂出的吾诺男士洗面奶也是磨砂状，但是除了非常高产的大油田，一般不建议常规每日使用，可以每周 1-2 次彻底清洁一下。
2、面膜泥
面膜泥的主打就是可以深入毛孔，吸附脏东西，主要是通过面膜吸收皮肤表面的油脂，之后再在清洗时一起洗掉。
科颜氏、悦木之源、FRESH、贝佳斯等品牌都有泥状面膜产品，一般主要成分为高岭土和膨润土，可以根据自己喜好的肤感选择。
但是需要注意，面膜泥一般使用 15-20 分钟就足够，不要停留太长时间。大油田可以一周 2 次，其他肤质一般 1-2 周一次即可。
敏感肌肤不建议使用。
3、果酸、水杨酸等
芯思翠系列护肤品含有低浓度果酸，宝拉珍选的产品多含有水杨酸、壬二酸，针对油皮、黑头有一定作用。
耐受性很强的皮肤，可以每天使用。
如果不是大油田那种超级抗造的皮肤，可以间隔每周使用 2-3 天。
以上三类产品去油效果相当，大家根据自己的肤质类型，选择其中一种使用
（二）如果搞定顽固黑头
黑头外观上分为三种：
第一种是在毛孔里面看到的一颗一颗黑色的，还有一种是像突出表面有小汗毛在外面。
针对这两种黑头，除了日常洁面、护肤步骤之外，还需要特殊解决。
● 主要药品：
外用水杨酸（博乐达），有溶解作用；
● 正确用法：超分子水杨酸，晚上涂抹在局部，如果感觉稍微刺痛，可以在几分钟后洗掉。如果没有特殊感觉，可以涂抹过夜，第二天早上再洁面。
● 医美治疗：在医院进行果酸换肤，可以使黑头浮出表面，大约需要 4-8 次，间隔 2-4 周。
第二种有发黑的一根根毳毛，没有办法清洗干净，可以使用头部为 0.1mm 宽的精密镊子精准操作，拔除毳毛，之后再让毛孔自然恢复。
如果毛孔还是比较大，则需要通过医美治疗缩小毛孔。
第三种是由于鼻部毛孔凹陷，凹陷的毛孔由于光线效应被看作是黑头，这种情况可以进行激光治疗，缩小毛孔。
2~3 级的解决方案
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毛孔粗大常常伴随着出油，黑头等现象，不仅让皮肤看起来粗糙老态，粗大的毛孔还会催生皱纹，带来不可逆的危害。
毛孔是皮肤的正常结构，会长毛的地方自然就有毛孔。
我们平时说的毛孔粗大，是指肉眼可见的毛孔，一般直径在 0.1-0.6mm，在 40 岁的时候，粗大的毛孔数量最多。在 50-60 岁的时候，粗大的毛孔逐渐形容皱纹的走向。
毛孔粗大，通常出现在鼻尖、鼻翼两侧、鼻周、双颊、额头等位置。
如果想彻底解决这个问题，首先需要大家了解自己的毛孔状态，然后「对症下药」。
不同部位、不同形状、不同年龄、不同级别的粗大毛孔，可能是由于不同原因造成的。
在这里，我们需要对号入座。
大家可以选择具有放大效果的美妆镜认真观察脸上的毛孔，并对照上面的图片确定自己的毛孔等级。
为什么毛孔会变大呢？
毛孔变大主要有以下 5 种原因：
1、堵塞毛孔——撑大
一般 T 区会出现这样的毛孔。这是由于面部 T 区皮脂腺发达，油脂分泌旺盛。在显微镜下看，皮脂腺就像一串串葡萄，里面一个挨着一个排列着细胞，个个都挺着大肚子，肚子里装的是油滴。
在雄激素的作用下，油越积越多，比平时更稠更粘。
在毛孔里堵塞不能正常排出，毛孔就被撑大，变得更加明显。这个时候，通过适当控油，毛孔是可以慢慢回缩的。
2.挤压毛孔——挤大
在 T 区、鼻旁面颊部的毛孔，一言不合看着就想挤，这些挤毛孔、挤黑头、挤痘痘、挑粉刺等「暴力行为」，以及过度卸妆、过度清洁、过度搓擦局部皮肤等不良生活习惯会造成局部皮肤受损，毛孔越发粗大。
所以有挤压皮肤、过度清洁等不良习惯，需要改正，才能避免毛孔进一步扩大。对于已经破坏的结构，可能需要医美手段来帮忙。
3.炎症感染——肿大
有些粗大毛孔的角栓中有大量的马拉色菌、双球菌、痤疮丙酸杆菌、螨虫等，局部炎症，血管扩张，组织水肿，挤压皮下组织向表皮外凸起，形成橘皮样变化，毛孔就显得粗大。
这个时候，需要定期清理角栓，同时外用药物才能逐步改善。
4.松弛毛孔——松大
年龄增长、不规律作息、迅速减肥，都会使皮肤组织的老化与萎缩，皮肤弹性下降，不足以支撑周围的毛孔，毛孔自然向外扩张而显得变大。
这类毛孔一般都在面颊部，为椭圆形沿着皮纹，随着年龄增长，松弛的毛孔会逐渐融，形成皱纹。这类毛孔粗大需要通过抗老化的方式来解决。
5.暗藏汗毛——黑大
有很多人的毛孔明显是因为毛孔里的汗毛这个时候的毛孔，需要通过医美手段脱毛来解决。
下面我们就来具体说说，毛孔粗大如何解决。
为了提供给大家更加具有针对性的解决方案，我们先来明确两个概念：
1、大油田：其实大多数人的皮肤都会出油，那么究竟什么样的出油程度才算做大油田呢？
大油田是指皮肤出油很多，洁面之后也很快冲满油光，由于出油，皮肤看上去暗沉但是发亮，拍照的时候会有反光的感觉。
2、皮肤耐受程度：不同的耐受程度，在解决皮肤问题时会有一定的差异，因此
了解自己的皮肤耐受程度是非常关键的，那么如何评估皮肤的耐受程度呢？针对产品，主要是涂抹完产品后，不会有刺痛、红肿等不适感。如果耐受程度低的皮肤，很容易出现这样的感觉。
0~1 级的解决方案
（一）周护肤
除了每日基础护肤之外，还要以「周」为单位进行深层护肤、去角质，可以使肌肤柔软，毛孔不太明显。
1、磨砂类产品
针对出油多撑大毛孔的人，可以每周使用 1-2 次磨砂产品，比如 SUISAI 酵母洁面粉，切记一定要温柔！
对于混合肤质，可以在 T 区局部使用。
资生堂出的吾诺男士洗面奶也是磨砂状，但是除了非常高产的大油田，一般不建议常规每日使用，可以每周 1-2 次彻底清洁一下。
2、面膜泥
面膜泥的主打就是可以深入毛孔，吸附脏东西，主要是通过面膜吸收皮肤表面的油脂，之后再在清洗时一起洗掉。
科颜氏、悦木之源、FRESH、贝佳斯等品牌都有泥状面膜产品，一般主要成分为高岭土和膨润土，可以根据自己喜好的肤感选择。
但是需要注意，面膜泥一般使用 15-20 分钟就足够，不要停留太长时间。大油田可以一周 2 次，其他肤质一般 1-2 周一次即可。
敏感肌肤不建议使用。
3、果酸、水杨酸等
芯思翠系列护肤品含有低浓度果酸，宝拉珍选的产品多含有水杨酸、壬二酸，针对油皮、黑头有一定作用。
耐受性很强的皮肤，可以每天使用。
如果不是大油田那种超级抗造的皮肤，可以间隔每周使用 2-3 天。
以上三类产品去油效果相当，大家根据自己的肤质类型，选择其中一种使用
（二）如果搞定顽固黑头
黑头外观上分为三种：
第一种是在毛孔里面看到的一颗一颗黑色的，还有一种是像突出表面有小汗毛在外面。
针对这两种黑头，除了日常洁面、护肤步骤之外，还需要特殊解决。
● 主要药品：
外用水杨酸（博乐达），有溶解作用；
● 正确用法：超分子水杨酸，晚上涂抹在局部，如果感觉稍微刺痛，可以在几分钟后洗掉。如果没有特殊感觉，可以涂抹过夜，第二天早上再洁面。
● 医美治疗：在医院进行果酸换肤，可以使黑头浮出表面，大约需要 4-8 次，间隔 2-4 周。
第二种有发黑的一根根毳毛，没有办法清洗干净，可以使用头部为 0.1mm 宽的精密镊子精准操作，拔除毳毛，之后再让毛孔自然恢复。
如果毛孔还是比较大，则需要通过医美治疗缩小毛孔。
第三种是由于鼻部毛孔凹陷，凹陷的毛孔由于光线效应被看作是黑头，这种情况可以进行激光治疗，缩小毛孔。
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毛孔粗大常常伴随着出油，黑头等现象，不仅让皮肤看起来粗糙老态，粗大的毛孔还会催生皱纹，带来不可逆的危害。
毛孔是皮肤的正常结构，会长毛的地方自然就有毛孔。
我们平时说的毛孔粗大，是指肉眼可见的毛孔，一般直径在 0.1-0.6mm，在 40 岁的时候，粗大的毛孔数量最多。在 50-60 岁的时候，粗大的毛孔逐渐形容皱纹的走向。
毛孔粗大，通常出现在鼻尖、鼻翼两侧、鼻周、双颊、额头等位置。
如果想彻底解决这个问题，首先需要大家了解自己的毛孔状态，然后「对症下药」。
不同部位、不同形状、不同年龄、不同级别的粗大毛孔，可能是由于不同原因造成的。
在这里，我们需要对号入座。
大家可以选择具有放大效果的美妆镜认真观察脸上的毛孔，并对照上面的图片确定自己的毛孔等级。
为什么毛孔会变大呢？
毛孔变大主要有以下 5 种原因：
1、堵塞毛孔——撑大
一般 T 区会出现这样的毛孔。这是由于面部 T 区皮脂腺发达，油脂分泌旺盛。在显微镜下看，皮脂腺就像一串串葡萄，里面一个挨着一个排列着细胞，个个都挺着大肚子，肚子里装的是油滴。
在雄激素的作用下，油越积越多，比平时更稠更粘。
在毛孔里堵塞不能正常排出，毛孔就被撑大，变得更加明显。这个时候，通过适当控油，毛孔是可以慢慢回缩的。
2.挤压毛孔——挤大
在 T 区、鼻旁面颊部的毛孔，一言不合看着就想挤，这些挤毛孔、挤黑头、挤痘痘、挑粉刺等「暴力行为」，以及过度卸妆、过度清洁、过度搓擦局部皮肤等不良生活习惯会造成局部皮肤受损，毛孔越发粗大。
所以有挤压皮肤、过度清洁等不良习惯，需要改正，才能避免毛孔进一步扩大。对于已经破坏的结构，可能需要医美手段来帮忙。
3.炎症感染——肿大
有些粗大毛孔的角栓中有大量的马拉色菌、双球菌、痤疮丙酸杆菌、螨虫等，局部炎症，血管扩张，组织水肿，挤压皮下组织向表皮外凸起，形成橘皮样变化，毛孔就显得粗大。
这个时候，需要定期清理角栓，同时外用药物才能逐步改善。
4.松弛毛孔——松大
年龄增长、不规律作息、迅速减肥，都会使皮肤组织的老化与萎缩，皮肤弹性下降，不足以支撑周围的毛孔，毛孔自然向外扩张而显得变大。
这类毛孔一般都在面颊部，为椭圆形沿着皮纹，随着年龄增长，松弛的毛孔会逐渐融，形成皱纹。这类毛孔粗大需要通过抗老化的方式来解决。
5.暗藏汗毛——黑大
有很多人的毛孔明显是因为毛孔里的汗毛这个时候的毛孔，需要通过医美手段脱毛来解决。
下面我们就来具体说说，毛孔粗大如何解决。
为了提供给大家更加具有针对性的解决方案，我们先来明确两个概念：
1、大油田：其实大多数人的皮肤都会出油，那么究竟什么样的出油程度才算做大油田呢？
大油田是指皮肤出油很多，洁面之后也很快冲满油光，由于出油，皮肤看上去暗沉但是发亮，拍照的时候会有反光的感觉。
2、皮肤耐受程度：不同的耐受程度，在解决皮肤问题时会有一定的差异，因此
了解自己的皮肤耐受程度是非常关键的，那么如何评估皮肤的耐受程度呢？针对产品，主要是涂抹完产品后，不会有刺痛、红肿等不适感。如果耐受程度低的皮肤，很容易出现这样的感觉。
0~1 级的解决方案
（一）周护肤
除了每日基础护肤之外，还要以「周」为单位进行深层护肤、去角质，可以使肌肤柔软，毛孔不太明显。
1、磨砂类产品
针对出油多撑大毛孔的人，可以每周使用 1-2 次磨砂产品，比如 SUISAI 酵母洁面粉，切记一定要温柔！
对于混合肤质，可以在 T 区局部使用。
资生堂出的吾诺男士洗面奶也是磨砂状，但是除了非常高产的大油田，一般不建议常规每日使用，可以每周 1-2 次彻底清洁一下。
2、面膜泥
面膜泥的主打就是可以深入毛孔，吸附脏东西，主要是通过面膜吸收皮肤表面的油脂，之后再在清洗时一起洗掉。
科颜氏、悦木之源、FRESH、贝佳斯等品牌都有泥状面膜产品，一般主要成分为高岭土和膨润土，可以根据自己喜好的肤感选择。
但是需要注意，面膜泥一般使用 15-20 分钟就足够，不要停留太长时间。大油田可以一周 2 次，其他肤质一般 1-2 周一次即可。
敏感肌肤不建议使用。
3、果酸、水杨酸等
芯思翠系列护肤品含有低浓度果酸，宝拉珍选的产品多含有水杨酸、壬二酸，针对油皮、黑头有一定作用。
耐受性很强的皮肤，可以每天使用。
如果不是大油田那种超级抗造的皮肤，可以间隔每周使用 2-3 天。
以上三类产品去油效果相当，大家根据自己的肤质类型，选择其中一种使用
（二）如果搞定顽固黑头
黑头外观上分为三种：
第一种是在毛孔里面看到的一颗一颗黑色的，还有一种是像突出表面有小汗毛在外面。
针对这两种黑头，除了日常洁面、护肤步骤之外，还需要特殊解决。
● 主要药品：
外用水杨酸（博乐达），有溶解作用；
● 正确用法：超分子水杨酸，晚上涂抹在局部，如果感觉稍微刺痛，可以在几分钟后洗掉。如果没有特殊感觉，可以涂抹过夜，第二天早上再洁面。
● 医美治疗：在医院进行果酸换肤，可以使黑头浮出表面，大约需要 4-8 次，间隔 2-4 周。
第二种有发黑的一根根毳毛，没有办法清洗干净，可以使用头部为 0.1mm 宽的精密镊子精准操作，拔除毳毛，之后再让毛孔自然恢复。
如果毛孔还是比较大，则需要通过医美治疗缩小毛孔。
第三种是由于鼻部毛孔凹陷，凹陷的毛孔由于光线效应被看作是黑头，这种情况可以进行激光治疗，缩小毛孔。
2~3 级的解决方案
怎么去黑头收缩毛孔？
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毛孔粗大常常伴随着出油，黑头等现象，不仅让皮肤看起来粗糙老态，粗大的毛孔还会催生皱纹，带来不可逆的危害。
毛孔是皮肤的正常结构，会长毛的地方自然就有毛孔。
我们平时说的毛孔粗大，是指肉眼可见的毛孔，一般直径在 0.1-0.6mm，在 40 岁的时候，粗大的毛孔数量最多。在 50-60 岁的时候，粗大的毛孔逐渐形容皱纹的走向。
毛孔粗大，通常出现在鼻尖、鼻翼两侧、鼻周、双颊、额头等位置。
如果想彻底解决这个问题，首先需要大家了解自己的毛孔状态，然后「对症下药」。
不同部位、不同形状、不同年龄、不同级别的粗大毛孔，可能是由于不同原因造成的。
在这里，我们需要对号入座。
大家可以选择具有放大效果的美妆镜认真观察脸上的毛孔，并对照上面的图片确定自己的毛孔等级。
为什么毛孔会变大呢？
毛孔变大主要有以下 5 种原因：
1、堵塞毛孔——撑大
一般 T 区会出现这样的毛孔。这是由于面部 T 区皮脂腺发达，油脂分泌旺盛。在显微镜下看，皮脂腺就像一串串葡萄，里面一个挨着一个排列着细胞，个个都挺着大肚子，肚子里装的是油滴。
在雄激素的作用下，油越积越多，比平时更稠更粘。
在毛孔里堵塞不能正常排出，毛孔就被撑大，变得更加明显。这个时候，通过适当控油，毛孔是可以慢慢回缩的。
2.挤压毛孔——挤大
在 T 区、鼻旁面颊部的毛孔，一言不合看着就想挤，这些挤毛孔、挤黑头、挤痘痘、挑粉刺等「暴力行为」，以及过度卸妆、过度清洁、过度搓擦局部皮肤等不良生活习惯会造成局部皮肤受损，毛孔越发粗大。
所以有挤压皮肤、过度清洁等不良习惯，需要改正，才能避免毛孔进一步扩大。对于已经破坏的结构，可能需要医美手段来帮忙。
3.炎症感染——肿大
有些粗大毛孔的角栓中有大量的马拉色菌、双球菌、痤疮丙酸杆菌、螨虫等，局部炎症，血管扩张，组织水肿，挤压皮下组织向表皮外凸起，形成橘皮样变化，毛孔就显得粗大。
这个时候，需要定期清理角栓，同时外用药物才能逐步改善。
4.松弛毛孔——松大
年龄增长、不规律作息、迅速减肥，都会使皮肤组织的老化与萎缩，皮肤弹性下降，不足以支撑周围的毛孔，毛孔自然向外扩张而显得变大。
这类毛孔一般都在面颊部，为椭圆形沿着皮纹，随着年龄增长，松弛的毛孔会逐渐融，形成皱纹。这类毛孔粗大需要通过抗老化的方式来解决。
5.暗藏汗毛——黑大
有很多人的毛孔明显是因为毛孔里的汗毛这个时候的毛孔，需要通过医美手段脱毛来解决。
下面我们就来具体说说，毛孔粗大如何解决。
为了提供给大家更加具有针对性的解决方案，我们先来明确两个概念：
1、大油田：其实大多数人的皮肤都会出油，那么究竟什么样的出油程度才算做大油田呢？
大油田是指皮肤出油很多，洁面之后也很快冲满油光，由于出油，皮肤看上去暗沉但是发亮，拍照的时候会有反光的感觉。
2、皮肤耐受程度：不同的耐受程度，在解决皮肤问题时会有一定的差异，因此
了解自己的皮肤耐受程度是非常关键的，那么如何评估皮肤的耐受程度呢？针对产品，主要是涂抹完产品后，不会有刺痛、红肿等不适感。如果耐受程度低的皮肤，很容易出现这样的感觉。
0~1 级的解决方案
（一）周护肤
除了每日基础护肤之外，还要以「周」为单位进行深层护肤、去角质，可以使肌肤柔软，毛孔不太明显。
1、磨砂类产品
针对出油多撑大毛孔的人，可以每周使用 1-2 次磨砂产品，比如 SUISAI 酵母洁面粉，切记一定要温柔！
对于混合肤质，可以在 T 区局部使用。
资生堂出的吾诺男士洗面奶也是磨砂状，但是除了非常高产的大油田，一般不建议常规每日使用，可以每周 1-2 次彻底清洁一下。
2、面膜泥
面膜泥的主打就是可以深入毛孔，吸附脏东西，主要是通过面膜吸收皮肤表面的油脂，之后再在清洗时一起洗掉。
科颜氏、悦木之源、FRESH、贝佳斯等品牌都有泥状面膜产品，一般主要成分为高岭土和膨润土，可以根据自己喜好的肤感选择。
但是需要注意，面膜泥一般使用 15-20 分钟就足够，不要停留太长时间。大油田可以一周 2 次，其他肤质一般 1-2 周一次即可。
敏感肌肤不建议使用。
3、果酸、水杨酸等
芯思翠系列护肤品含有低浓度果酸，宝拉珍选的产品多含有水杨酸、壬二酸，针对油皮、黑头有一定作用。
耐受性很强的皮肤，可以每天使用。
如果不是大油田那种超级抗造的皮肤，可以间隔每周使用 2-3 天。
以上三类产品去油效果相当，大家根据自己的肤质类型，选择其中一种使用
（二）如果搞定顽固黑头
黑头外观上分为三种：
第一种是在毛孔里面看到的一颗一颗黑色的，还有一种是像突出表面有小汗毛在外面。
针对这两种黑头，除了日常洁面、护肤步骤之外，还需要特殊解决。
● 主要药品：
外用水杨酸（博乐达），有溶解作用；
● 正确用法：超分子水杨酸，晚上涂抹在局部，如果感觉稍微刺痛，可以在几分钟后洗掉。如果没有特殊感觉，可以涂抹过夜，第二天早上再洁面。
● 医美治疗：在医院进行果酸换肤，可以使黑头浮出表面，大约需要 4-8 次，间隔 2-4 周。
第二种有发黑的一根根毳毛，没有办法清洗干净，可以使用头部为 0.1mm 宽的精密镊子精准操作，拔除毳毛，之后再让毛孔自然恢复。
如果毛孔还是比较大，则需要通过医美治疗缩小毛孔。
第三种是由于鼻部毛孔凹陷，凹陷的毛孔由于光线效应被看作是黑头，这种情况可以进行激光治疗，缩小毛孔。
2~3 级的解决方案
怎么去黑头收缩毛孔？
这个世界上最经不起细看的除了背影杀手的正面，还有最想剁手的挤挤挤。别想多了，它就是...
我们的毛孔结构其实挺像一条马路的，油脂是在毛孔里通行的车辆，皮脂腺则是一个出车口，皮脂腺正常分泌，及毛孔畅通的情况下，是这样的
油脂正常分泌滋润表层肌肤，畅通无阻。
而在皮脂腺分泌过多油脂的情况下，再遇到有的油脂在通行至皮肤表层被拦截了，就会停在表皮，像俄罗斯方块一样堆积，像这样
最后Game over ，皮肤表层粉刺出现，
皮肤“堵车”的过程讲清楚了，所以解挤压黑头是无效的，那样只会把堵在皮肤表层的油脂惹急了，形成T字区发红，炎症，
其实，解决黑头的办法总共有两种，
一是从根源处，让油脂不过多分泌。
我们从其堵塞原理已经明了，那么就可以控制一下根源处的皮脂腺不要那么过分分泌，减少皮肤油脂分泌的量，可以缓解油脂堆积的症状。也就是我们常常说的控油，但是控油是个大工程，少了以下哪个的良好配合都不成。
规律的作息
除了一些不可抗的遗传因素，大多数的皮肤问题，和我们的日常起居息息相关。夜间23:00，人体细胞修复工作开始运转，在23:00前进入深度睡眠有助于减小皮肤压力，促进皮肤修复。
合理的饮食
许多皮肤病科医生提示，脸部油脂分泌过的人因减少甜食、油炸、煎炸等油腻的食物，以及浓茶、浓咖啡等对皮肤有一定刺激性的食物。
多吃绿叶菜及新鲜水果，调节体内的膳食纤维水平。
必要时的药物治疗
之前有在一个回答中提到过，皮肤容易长粉刺、痤疮、油脂分泌旺盛，部分是由于体内激素水平的变化，详情可围观
脸上长粉刺痘痘怎么办？所以调节激素水平的药物也有助于皮肤问题的改善
口服达英-35，可用于对抗体内雄性激素过于旺盛。
口服异维A酸软胶囊，可用于抑制皮脂腺分泌。
口服维生素、维生素B族，可用于减少油脂分泌。
这些口服类的药物有的是激素类药物，都要根据医生的建议进行服用。
二是从皮肤表层，清洁多余的油脂堆积。
单是内部调，外部不清理路障的话，也是不行的，所以油脂分泌过多的人，需要清一清皮表的老质油脂堆积。
好好洗脸
清洁力度强的洁面成分，偷个懒，这篇回答里有详细说到
如何正确挑选护肤品以及看懂成分？清洁产品中含十二烷基硫酸钠（SLS）和聚氧乙烯烷基硫酸钠 （ SLES)的一般清洁力度比较强，但是清洁力度强的，也不能够一直使用，因为过度清洁埋下的皮肤问题，也不少。
所以建议，在晚间使用清洁力度大的产品去脸部油脂，早间还是用比较温和的氨基酸类的产品进行早间唤醒。
早晚搭配，护肤不累。
定期清洁
这点加粗一下，因为很多人会忘记，这点是一个常常被忽略，省去，忘记但是依旧很关键的一步。
当皮肤不正常的代谢时，角质细胞无法自然脱落，预防肌肤角质增厚，是解决肌肤暗沉、粗糙的一个关键步骤。
但就算是油性、混油肌肤，去角质也要分区对待。
出油较大的T字部位可以用清洁膏每周去1-2次，干性肌肤可用温和的啫喱状“水渗透式”去角质。
常见的较温和的按摩油成分：荷荷巴油，植物类精油。
好好卸妆
这个值得提一下的是眼部、唇部要与其他地方的卸妆区分开。
不同的肤质要使用不同质地的卸妆产品，另外也可根据日常上妆的程度来决定卸妆清洁的力度。同样不要用力过猛。
清洁的后期工作也十分重要！！！
大写加粗，很多人清洁非常到位了，但是该存在的问题一个没落下，这就要考虑后期的工作是否做到位了。
爽肤水、收敛水补水，乳液、面霜锁水。
油脂控制住了，要给肌肤补充水分，否则就会像题主说的，挤完黑头之后毛孔会越来越大，就像我头图放的草莓一样，黑点没了，但是毛孔依然存在。
补水推荐含有碳酰二胺（carbamide）成分的产品，它对于软化角质和毛孔阻塞问题很有帮助，另外甘油成分的时候大多数肌肤使用。
祝每个有黑头的小朋友都能忍住不作！用心呵护肌肤问题，黑头总会越来越少，毛孔总会越来越细腻的。
嗨，我是野菜君。
你肌肤的天然护肤专家。
怎么去黑头收缩毛孔？
这个世界上最经不起细看的除了背影杀手的正面，还有最想剁手的挤挤挤。别想多了，它就是...
我们的毛孔结构其实挺像一条马路的，油脂是在毛孔里通行的车辆，皮脂腺则是一个出车口，皮脂腺正常分泌，及毛孔畅通的情况下，是这样的
油脂正常分泌滋润表层肌肤，畅通无阻。
而在皮脂腺分泌过多油脂的情况下，再遇到有的油脂在通行至皮肤表层被拦截了，就会停在表皮，像俄罗斯方块一样堆积，像这样
最后Game over ，皮肤表层粉刺出现，
皮肤“堵车”的过程讲清楚了，所以解挤压黑头是无效的，那样只会把堵在皮肤表层的油脂惹急了，形成T字区发红，炎症，
其实，解决黑头的办法总共有两种，
一是从根源处，让油脂不过多分泌。
我们从其堵塞原理已经明了，那么就可以控制一下根源处的皮脂腺不要那么过分分泌，减少皮肤油脂分泌的量，可以缓解油脂堆积的症状。也就是我们常常说的控油，但是控油是个大工程，少了以下哪个的良好配合都不成。
规律的作息
除了一些不可抗的遗传因素，大多数的皮肤问题，和我们的日常起居息息相关。夜间23:00，人体细胞修复工作开始运转，在23:00前进入深度睡眠有助于减小皮肤压力，促进皮肤修复。
合理的饮食
许多皮肤病科医生提示，脸部油脂分泌过的人因减少甜食、油炸、煎炸等油腻的食物，以及浓茶、浓咖啡等对皮肤有一定刺激性的食物。
多吃绿叶菜及新鲜水果，调节体内的膳食纤维水平。
必要时的药物治疗
之前有在一个回答中提到过，皮肤容易长粉刺、痤疮、油脂分泌旺盛，部分是由于体内激素水平的变化，详情可围观
脸上长粉刺痘痘怎么办？所以调节激素水平的药物也有助于皮肤问题的改善
口服达英-35，可用于对抗体内雄性激素过于旺盛。
口服异维A酸软胶囊，可用于抑制皮脂腺分泌。
口服维生素、维生素B族，可用于减少油脂分泌。
这些口服类的药物有的是激素类药物，都要根据医生的建议进行服用。
二是从皮肤表层，清洁多余的油脂堆积。
单是内部调，外部不清理路障的话，也是不行的，所以油脂分泌过多的人，需要清一清皮表的老质油脂堆积。
好好洗脸
清洁力度强的洁面成分，偷个懒，这篇回答里有详细说到
如何正确挑选护肤品以及看懂成分？清洁产品中含十二烷基硫酸钠（SLS）和聚氧乙烯烷基硫酸钠 （ SLES)的一般清洁力度比较强，但是清洁力度强的，也不能够一直使用，因为过度清洁埋下的皮肤问题，也不少。
所以建议，在晚间使用清洁力度大的产品去脸部油脂，早间还是用比较温和的氨基酸类的产品进行早间唤醒。
早晚搭配，护肤不累。
定期清洁
这点加粗一下，因为很多人会忘记，这点是一个常常被忽略，省去，忘记但是依旧很关键的一步。
当皮肤不正常的代谢时，角质细胞无法自然脱落，预防肌肤角质增厚，是解决肌肤暗沉、粗糙的一个关键步骤。
但就算是油性、混油肌肤，去角质也要分区对待。
出油较大的T字部位可以用清洁膏每周去1-2次，干性肌肤可用温和的啫喱状“水渗透式”去角质。
常见的较温和的按摩油成分：荷荷巴油，植物类精油。
好好卸妆
这个值得提一下的是眼部、唇部要与其他地方的卸妆区分开。
不同的肤质要使用不同质地的卸妆产品，另外也可根据日常上妆的程度来决定卸妆清洁的力度。同样不要用力过猛。
清洁的后期工作也十分重要！！！
大写加粗，很多人清洁非常到位了，但是该存在的问题一个没落下，这就要考虑后期的工作是否做到位了。
爽肤水、收敛水补水，乳液、面霜锁水。
油脂控制住了，要给肌肤补充水分，否则就会像题主说的，挤完黑头之后毛孔会越来越大，就像我头图放的草莓一样，黑点没了，但是毛孔依然存在。
补水推荐含有碳酰二胺（carbamide）成分的产品，它对于软化角质和毛孔阻塞问题很有帮助，另外甘油成分的时候大多数肌肤使用。
祝每个有黑头的小朋友都能忍住不作！用心呵护肌肤问题，黑头总会越来越少，毛孔总会越来越细腻的。
嗨，我是野菜君。
你肌肤的天然护肤专家。
