华为体脂秤准吗?
也没看明白你怎么算的,但是同样的体重,体脂(即脂肪率)不同,给人的感觉不太一样。
举个例子,看下张图就明白了:
体脂百分比对身形的影响如果你的身材是左一,那就是不准;
如果身材是右一,那说明,华为的体脂秤还是有参考价值的。
但是,这种家用体脂秤测出来的数据到底精确麽?
答案是,不准确。
既然是不准确,为什么市场上还有这么多的体脂秤呢?
首先,我们先来了解下什么是体脂秤。
简单来说,就是脂肪含量检测功能的体重秤。
原理就是:通过电极片发出微弱的电流导入人体,微电流从一只脚进入人体,再体内传导后,降数据传回至另一只脚下的电极片,人体和秤构成了一个闭合的交流电路,然后将电阻抗数值结合身高、体重等数据,计算出体脂率来。基于电阻值和人体模型计算出来的,天然存在误差,再加上又受人体水分、导电率等因素的影响,那么追究体脂秤的数值精确无误是没有多大意义的。
第二,我们用体脂秤来干什么?
体脂秤经常出现的几个测量数据:
BMI:即身体质量指数,简称体质指数。
体质指数(BMI)=体重(kg)除以身高的平方(m),是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。根据世界卫生组织定下的标准,亚洲人的BMI(体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。下图是中国人BMI参考标准:BMI参考标准水分率:水分占体重的百分比,男性约50~65%,女性约45~60%。
肌肉量:肌肉是人身体消耗能量的主力军,肌肉量就是人体的肌肉含量。
骨量:代表骨骼健康情况的指标,有些体脂秤也用“骨盐量”表示,虽然骨盐和骨量不同,但其App上显示的标准同样是骨量的判定标准,因此数据是一样的。
第三、体脂秤测的数据不准,是不是就是废了?
体脂秤的准确度虽然差点,但注意科学使用的话,长期收集起来的数据还是有一定参考意义的。通过掌握自己身体体脂的变化合理地调整作息和生活习惯,同时根据体脂秤附带的一些运动指南开展适当的运动,对身体健康会有一定的帮助。
因此,如果已经购入了体脂秤或者想要购买体脂秤,大可不必纠结其准确度,而是注意记录观察变化,从中及时调整自己的作息饮食和运动规划即可。
如果想要买华为的体脂秤,看了下,华为体脂秤就两个系列,一个正常版本,一个Pro版本。
华为 智能体脂秤 HUAWEI CH18
169元
链接方式:蓝牙供电方式:4节电池健康数据:11项四颗高精度传感器智能识别绑定用户,手机不在身边也可以测量华为的这款体脂秤还附带有闹钟提醒功能,提醒锻炼身体。另外这款体脂秤还基于华为运动实验室大量的分析数据,并配合国家体育总局科研所给予的技术指导,使数据分析更具有参考性。
这款体脂秤分别有蓝牙版和WiFi版,蓝牙版每次称重需要打开手机APP,而WiFi版则不用,自动同步数据。
华为(HUAWEI)智能体脂秤2 Pro
499元
链接方式:蓝牙WiFi双链接供电方式:3节电池健康数据:29项专业八电极,数据更精准智能身材识别,全方位人体成分分析报告华为这款智能体脂秤可谓体脂秤中的战斗机了,14项基础指标和15项躯段指标数据。
各项技术都是秒杀百元级别的。专业八电极,中科院研究成果,智能人体分析报告。
技术上经过中科院合肥研究所监测,对标金标准DEXA,关键指标相关性达0.93以上。简单来说,就是测量数据堪比医院测量级别。
华为智能体脂秤2Pro版,不仅功能丰富,外观还好看。采用320*320mm钢化大秤面设计,脚感舒适,有效防止侧翻。
唯一的遗憾就是暂时不支持iOS系统。
综上,华为智能体脂秤2Pro版本可谓是市面上少有的能接近医院的体脂分析仪器了。但是华为CH18体脂秤的测量结果就没有那么准确了。
如果你只是想做一个参考数据的话,建议选择华为CH18。如果想要更精确的数据,建议选择华为智能体脂秤2Pro版本。
更多关于体脂秤的知识参考我下边的文章。
南国红豆:2020年6月家用智能体脂秤选购,再也不用纠结买那个了华为体脂秤准吗?
也没看明白你怎么算的,但是同样的体重,体脂(即脂肪率)不同,给人的感觉不太一样。
举个例子,看下张图就明白了:
体脂百分比对身形的影响如果你的身材是左一,那就是不准;
如果身材是右一,那说明,华为的体脂秤还是有参考价值的。
但是,这种家用体脂秤测出来的数据到底精确麽?
答案是,不准确。
既然是不准确,为什么市场上还有这么多的体脂秤呢?
首先,我们先来了解下什么是体脂秤。
简单来说,就是脂肪含量检测功能的体重秤。
原理就是:通过电极片发出微弱的电流导入人体,微电流从一只脚进入人体,再体内传导后,降数据传回至另一只脚下的电极片,人体和秤构成了一个闭合的交流电路,然后将电阻抗数值结合身高、体重等数据,计算出体脂率来。基于电阻值和人体模型计算出来的,天然存在误差,再加上又受人体水分、导电率等因素的影响,那么追究体脂秤的数值精确无误是没有多大意义的。
第二,我们用体脂秤来干什么?
体脂秤经常出现的几个测量数据:
BMI:即身体质量指数,简称体质指数。
体质指数(BMI)=体重(kg)除以身高的平方(m),是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。根据世界卫生组织定下的标准,亚洲人的BMI(体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。下图是中国人BMI参考标准:BMI参考标准水分率:水分占体重的百分比,男性约50~65%,女性约45~60%。
肌肉量:肌肉是人身体消耗能量的主力军,肌肉量就是人体的肌肉含量。
骨量:代表骨骼健康情况的指标,有些体脂秤也用“骨盐量”表示,虽然骨盐和骨量不同,但其App上显示的标准同样是骨量的判定标准,因此数据是一样的。
第三、体脂秤测的数据不准,是不是就是废了?
体脂秤的准确度虽然差点,但注意科学使用的话,长期收集起来的数据还是有一定参考意义的。通过掌握自己身体体脂的变化合理地调整作息和生活习惯,同时根据体脂秤附带的一些运动指南开展适当的运动,对身体健康会有一定的帮助。
因此,如果已经购入了体脂秤或者想要购买体脂秤,大可不必纠结其准确度,而是注意记录观察变化,从中及时调整自己的作息饮食和运动规划即可。
如果想要买华为的体脂秤,看了下,华为体脂秤就两个系列,一个正常版本,一个Pro版本。
华为 智能体脂秤 HUAWEI CH18
169元
链接方式:蓝牙供电方式:4节电池健康数据:11项四颗高精度传感器智能识别绑定用户,手机不在身边也可以测量华为的这款体脂秤还附带有闹钟提醒功能,提醒锻炼身体。另外这款体脂秤还基于华为运动实验室大量的分析数据,并配合国家体育总局科研所给予的技术指导,使数据分析更具有参考性。
这款体脂秤分别有蓝牙版和WiFi版,蓝牙版每次称重需要打开手机APP,而WiFi版则不用,自动同步数据。
华为(HUAWEI)智能体脂秤2 Pro
499元
链接方式:蓝牙WiFi双链接供电方式:3节电池健康数据:29项专业八电极,数据更精准智能身材识别,全方位人体成分分析报告华为这款智能体脂秤可谓体脂秤中的战斗机了,14项基础指标和15项躯段指标数据。
各项技术都是秒杀百元级别的。专业八电极,中科院研究成果,智能人体分析报告。
技术上经过中科院合肥研究所监测,对标金标准DEXA,关键指标相关性达0.93以上。简单来说,就是测量数据堪比医院测量级别。
华为智能体脂秤2Pro版,不仅功能丰富,外观还好看。采用320*320mm钢化大秤面设计,脚感舒适,有效防止侧翻。
唯一的遗憾就是暂时不支持iOS系统。
综上,华为智能体脂秤2Pro版本可谓是市面上少有的能接近医院的体脂分析仪器了。但是华为CH18体脂秤的测量结果就没有那么准确了。
如果你只是想做一个参考数据的话,建议选择华为CH18。如果想要更精确的数据,建议选择华为智能体脂秤2Pro版本。
更多关于体脂秤的知识参考我下边的文章。
南国红豆:2020年6月家用智能体脂秤选购,再也不用纠结买那个了华为体脂秤准吗?
华为体脂秤准吗?谢不邀,人在国内,体脂秤上秤体脂。
要搞清楚这个问题,首先要搞清楚体脂秤的测量原理,这里有一份通俗易懂的解释,建议仔细阅读一遍:体脂秤的原理是什么?
如果你实在懒得看,我这里就简单解释一下,体脂秤的原理是“人体生物电阻抗法”。
人体因为含水所以是可以导电的,不同身体成分含水量不同,所以电阻率也不同,肌肉含水量高,导电性越好,电阻率越低;脂肪含水量低,导电性能差,电阻率高。
体脂秤就是通过测量人体各部分的导电率,然后导入其系统内置的算法模型,估算出身体各部分成分的含量和所占的比例。
搞懂了这个道理,我们再来看看题主为什么会算出“肌肉+脂肪≠体重”的结果。
其实体脂秤的计算结果并没有错,根据体脂秤显示的结果:
脂肪含量35.5%,即脂肪重量为35.5%*64.7kg=23kg;
肌肉含量39.7kg;
但是你搞掉了下面还有一个“骨盐量”2kg;
这样3者加起来23+39.7+2=64.7,结果就对上了。
你不要忘了,人体除了脂肪,肌肉,还有骨骼,水分等等各种成分,上面显示的计算结果也都是根据电阻率进行的估算,体脂秤不可能精确地知道哪个部分是哪个部分,它只能根据含水量以及测量的电阻率来判断。
脂肪基本不导电,所以你身上只要是不导电的部分,它统统会判断为脂肪,比如穿衣服前后测量,脂肪含量结果肯定不一样,上厕前后也都不一样。
肌肉导电性强,所以你身上只要是能导电的部分,基本都会判断为脂肪,比如你带金首饰,抱一块金砖前后,测量的肌肉含量肯定不一样。
所以不要过于纠结上面某一项的具体数字是多少,因为即便说是脂肪,也不一定全是脂肪,想要知道自己最近是胖了还是瘦了,看体脂率的总体变化趋势会更有指导意义。
只要是估算,肯定就会有误差,但是如果你一定想要测量结果更准,只能挑选误差相对较小的体脂秤。
关于如何挑选准确靠谱的体脂秤,这里就不赘述了,感兴趣的可以进一步阅读:
长腿小姑娘:体脂秤推荐|体脂秤原理?体脂率怎么测?小米、华为等体脂秤哪个品牌好?(20年8月更新)看过上面的文章应该知道了,影响体脂秤准确度的两个关键因素就是:
电极片/导电膜:电极片个数越多,测量越准确;导电膜比电极片准确;算法模型:有自研算法模型的比没有自研算法模型的准确。根据这两个关键因素,我们来看看题主关心的华为体脂秤到底怎么样。
华为体脂秤推荐-华为腿姐点评:
华为体脂秤算法是联合中科院共同开发的“HUAWEI TruFit TM”人体成分检测算法,配合华为的大数据模型分析验证和AI技术,可以极为精确的测量体脂和肌肉等各项成分指标。
同时对标医学级的专业测体脂方法“X射线测量法”,相关性达到了0.93,(1表示完全准确),据我所知,其他任何品牌的家庭体脂秤目前都还没有达到这个水准。
腿姐比较推荐的是华为的8电极体脂秤,脚踩4个大面积的ITO导电镀膜,手握4电极片,可以分段测量人体各个部位的数据,包括14项整体指标,15项躯段指标。
最终测得的数据报告,就跟健身房里几万块的专业设备测出来的一样,推荐健身爱好者选择。
如果你是普通用户,不需要看专业的节段肌肉和脂肪数据,那选择4电极片即可。
我是 @长腿小姑娘 ,一个健身9年的健身爱好者和从业6年的健身私教,穿衣显瘦脱衣有肉的老姐姐,喜欢研究健身器材和健身装备,不许说我没有训练痕迹!
欢迎来撸我的专栏文章,发现更多靠谱的健身器材、装备和干货
长腿の健身装备库:体脂秤 | 筋膜枪 | 健身垫 | 瑜伽垫 | 跳绳 | 哑铃长腿の家用健身器材:跑步机 | 椭圆机 | 动感单车 | 划船机华为体脂秤准吗?
华为体脂秤准吗?谢不邀,人在国内,体脂秤上秤体脂。
要搞清楚这个问题,首先要搞清楚体脂秤的测量原理,这里有一份通俗易懂的解释,建议仔细阅读一遍:体脂秤的原理是什么?
如果你实在懒得看,我这里就简单解释一下,体脂秤的原理是“人体生物电阻抗法”。
人体因为含水所以是可以导电的,不同身体成分含水量不同,所以电阻率也不同,肌肉含水量高,导电性越好,电阻率越低;脂肪含水量低,导电性能差,电阻率高。
体脂秤就是通过测量人体各部分的导电率,然后导入其系统内置的算法模型,估算出身体各部分成分的含量和所占的比例。
搞懂了这个道理,我们再来看看题主为什么会算出“肌肉+脂肪≠体重”的结果。
其实体脂秤的计算结果并没有错,根据体脂秤显示的结果:
脂肪含量35.5%,即脂肪重量为35.5%*64.7kg=23kg;
肌肉含量39.7kg;
但是你搞掉了下面还有一个“骨盐量”2kg;
这样3者加起来23+39.7+2=64.7,结果就对上了。
你不要忘了,人体除了脂肪,肌肉,还有骨骼,水分等等各种成分,上面显示的计算结果也都是根据电阻率进行的估算,体脂秤不可能精确地知道哪个部分是哪个部分,它只能根据含水量以及测量的电阻率来判断。
脂肪基本不导电,所以你身上只要是不导电的部分,它统统会判断为脂肪,比如穿衣服前后测量,脂肪含量结果肯定不一样,上厕前后也都不一样。
肌肉导电性强,所以你身上只要是能导电的部分,基本都会判断为脂肪,比如你带金首饰,抱一块金砖前后,测量的肌肉含量肯定不一样。
所以不要过于纠结上面某一项的具体数字是多少,因为即便说是脂肪,也不一定全是脂肪,想要知道自己最近是胖了还是瘦了,看体脂率的总体变化趋势会更有指导意义。
只要是估算,肯定就会有误差,但是如果你一定想要测量结果更准,只能挑选误差相对较小的体脂秤。
关于如何挑选准确靠谱的体脂秤,这里就不赘述了,感兴趣的可以进一步阅读:
长腿小姑娘:体脂秤推荐|体脂秤原理?体脂率怎么测?小米、华为等体脂秤哪个品牌好?(20年8月更新)看过上面的文章应该知道了,影响体脂秤准确度的两个关键因素就是:
电极片/导电膜:电极片个数越多,测量越准确;导电膜比电极片准确;算法模型:有自研算法模型的比没有自研算法模型的准确。根据这两个关键因素,我们来看看题主关心的华为体脂秤到底怎么样。
华为体脂秤推荐-华为腿姐点评:
华为体脂秤算法是联合中科院共同开发的“HUAWEI TruFit TM”人体成分检测算法,配合华为的大数据模型分析验证和AI技术,可以极为精确的测量体脂和肌肉等各项成分指标。
同时对标医学级的专业测体脂方法“X射线测量法”,相关性达到了0.93,(1表示完全准确),据我所知,其他任何品牌的家庭体脂秤目前都还没有达到这个水准。
腿姐比较推荐的是华为的8电极体脂秤,脚踩4个大面积的ITO导电镀膜,手握4电极片,可以分段测量人体各个部位的数据,包括14项整体指标,15项躯段指标。
最终测得的数据报告,就跟健身房里几万块的专业设备测出来的一样,推荐健身爱好者选择。
如果你是普通用户,不需要看专业的节段肌肉和脂肪数据,那选择4电极片即可。
我是 @长腿小姑娘 ,一个健身9年的健身爱好者和从业6年的健身私教,穿衣显瘦脱衣有肉的老姐姐,喜欢研究健身器材和健身装备,不许说我没有训练痕迹!
欢迎来撸我的专栏文章,发现更多靠谱的健身器材、装备和干货
长腿の健身装备库:体脂秤 | 筋膜枪 | 健身垫 | 瑜伽垫 | 跳绳 | 哑铃长腿の家用健身器材:跑步机 | 椭圆机 | 动感单车 | 划船机华为体脂秤准吗?
也许,可能,大概,准吧。
说实话,没用过,不了解。
但是用过小米的,个人感觉小米的体脂秤应该和华为相差不大,半斤八两那种。
如果你只是测量体重的话,就不用纠结了,20多块钱香山体重秤完全可以满足你的需求。
但是测体脂的话,我真的不是特别推荐华为和小米,至于原因:
首先,我花同样的价格我可以买到更好的产品,所以我为什么要选择华为或者小米呢,图它手机好?当然如果你要是米粉或者花粉当我没说;其次,这两家有一个共同特点,体脂秤这个产品只是他们数以千计产品中的一款,所以就专业性来讲,可能没那么专业,但你要是说国产手机,那你买华为小米真没错,毕竟国货之光啊。除了这两个品牌,我建议题主也可以考虑下面这几款,最起码就我个人了解,还是挺不错的,起码性价比很高。
最后,附上本人自用款,貌似最近还有赠品。
这里一些比较详细的介绍我就不写了,因为之前在这篇文章中有介绍到,具体可移步:
乔治:2020有哪些好用不贵的体重秤/体脂秤?超高性价比体重秤体脂秤推荐华为体脂秤准吗?
也许,可能,大概,准吧。
说实话,没用过,不了解。
但是用过小米的,个人感觉小米的体脂秤应该和华为相差不大,半斤八两那种。
如果你只是测量体重的话,就不用纠结了,20多块钱香山体重秤完全可以满足你的需求。
但是测体脂的话,我真的不是特别推荐华为和小米,至于原因:
首先,我花同样的价格我可以买到更好的产品,所以我为什么要选择华为或者小米呢,图它手机好?当然如果你要是米粉或者花粉当我没说;其次,这两家有一个共同特点,体脂秤这个产品只是他们数以千计产品中的一款,所以就专业性来讲,可能没那么专业,但你要是说国产手机,那你买华为小米真没错,毕竟国货之光啊。除了这两个品牌,我建议题主也可以考虑下面这几款,最起码就我个人了解,还是挺不错的,起码性价比很高。
最后,附上本人自用款,貌似最近还有赠品。
这里一些比较详细的介绍我就不写了,因为之前在这篇文章中有介绍到,具体可移步:
乔治:2020有哪些好用不贵的体重秤/体脂秤?超高性价比体重秤体脂秤推荐华为体脂秤准吗?
四个月前开始减脂,从85kg减到78kg,皮脂钳测量的各个点都减少约1/3厚度,用某龙的体脂仪测的体脂肪量从16kg+减到了12.5kg,内脏脂肪指数从12减到了8,用皮脂钳+计算公式算的从17kg+减到了11kg。
4月初买了个华为的八电极体脂仪(3 pro),测出来20%+,而当时某龙和健身房测的都是19%,皮脂钳+计算公式算的也是19%,就退了。
现在某龙测的是16.5%,皮脂钳+计算公式得出的是15%左右。
这几天家里一个普通的体重秤坏了,正好某东降价,我还有券,就又买了个华为四电极的体脂秤(3,不带pro),纯当体重秤用了。好家伙,测出来还是20%+。
某龙体脂仪(横坐标:天;纵坐标:kg)皮脂钳(横坐标:天;纵坐标:kg)华为体脂秤准吗?
四个月前开始减脂,从85kg减到78kg,皮脂钳测量的各个点都减少约1/3厚度,用某龙的体脂仪测的体脂肪量从16kg+减到了12.5kg,内脏脂肪指数从12减到了8,用皮脂钳+计算公式算的从17kg+减到了11kg。
4月初买了个华为的八电极体脂仪(3 pro),测出来20%+,而当时某龙和健身房测的都是19%,皮脂钳+计算公式算的也是19%,就退了。
现在某龙测的是16.5%,皮脂钳+计算公式得出的是15%左右。
这几天家里一个普通的体重秤坏了,正好某东降价,我还有券,就又买了个华为四电极的体脂秤(3,不带pro),纯当体重秤用了。好家伙,测出来还是20%+。
某龙体脂仪(横坐标:天;纵坐标:kg)皮脂钳(横坐标:天;纵坐标:kg)华为体脂秤准吗?
我买的是荣耀体脂秤,有人出过视频用各款体脂秤和医院专业仪器做比对,在b站搜视频,其中有华为荣耀等多款,大体上差距不大,记得最多不超过1%,与其纠结是不是很精准,不如去看变化,最近控制饮食和锻炼,确实能看到数值下降。
还有一点补充,体脂这种东西,没办法百分百实际测量,又不能把脂肪全部抽出来称重,所以有变化属于正常情况,比如喝水吃饭什么的,不下降个百分之二百分之三看不到啥变化
华为体脂秤准吗?
我买的是荣耀体脂秤,有人出过视频用各款体脂秤和医院专业仪器做比对,在b站搜视频,其中有华为荣耀等多款,大体上差距不大,记得最多不超过1%,与其纠结是不是很精准,不如去看变化,最近控制饮食和锻炼,确实能看到数值下降。
还有一点补充,体脂这种东西,没办法百分百实际测量,又不能把脂肪全部抽出来称重,所以有变化属于正常情况,比如喝水吃饭什么的,不下降个百分之二百分之三看不到啥变化