看360
户外露营帐篷睡觉休息，是种什么感觉？
除了露营，一并回答心态、伤病处理和发型。
本篇纯干货，不多废话，直入主题。
长距离重装徒步，就是那种两千公里以上的重装徒步，有四大要素，我认为分别是心态、伤病处理、营地选择和发型。
长距离重装
心态
伴清风行，随白云坐，渴饮饥餐醉而歌，困来便向帐篷卧，日月长，天地阔，漫漫长路任快活。——老一
我认为只有一半，或者说更少不到一半的人是因为体能而完成不了长距离重装徒步的，更多的是心态。
如我上面一段签名，除了文字不错装装B外，确实是我对徒步者该有的一个心态的总结。
所为心态好，我觉得第一就是不急。不急于赶路，不要有那种一天能走掉多少公里而显得多少厉害这种愚蠢的急行，不要被旅途左右，而是要左右旅途。
我觉得第二是不想。有很多人就是会多想。哎呀，我徒步的意思是什么？辞了工作，走烂了脚，黑的像条狗，图啥？人这个东西，一但想的多，必定会做的少。既然选择远征徒步，蓝天、清风、白云就是我们的全部。
我觉得第三是不争。不要争闲气，尤其是队友多的时候，就有两个非常敏感的问题，每日行程和吃饭费用，很容易产生争执。最好的方法就是每日行程和吃饭费用都就低不就高。
伤病处理
长距离重装徒步，伤病问题是无法回避的，主要在两个方面，一个是高反，一个是脚伤。
我是没有高反过，但是我的两位队友顺子和迷子都出现过。
迷子是在翻折多山的时候，顺子是在翻巴朗山的时候，这都是川藏线上开始上海拔的第一座大山。之后，就没有。
我觉得，对于徒步者来讲高反几率很小，因为有足够长的时间来适应。
只要注意刚上海拔的第一座大山，还有就是注意保暖，注意在高原上淋雨感冒从而高反，顺子就这样作死过。
高原上的雨
脚伤，最多的是脚底板疼和脚泡，需要选择合适的鞋袜，怎么去选，我觉得谁讲的谁介绍的某某款好，都没用。
鞋要自己去试，鞋垫最好也自己去剪。怎么试？自己背重装包，在柏油路上，走30公里，试两天。
伤
这是我的脚，我受过的伤。
有经历才有发言权嘛！
前期脚起泡，我总是挑掉水泡，酒精棉消毒处理，包扎，往往没处理好，适得其反，发炎起来很是不爽。
后期我只用一种方式，就是用一种叫皮肤一号的药，甭管他水泡怎么样，挑了，上药，盘他。
皮肤一号
我可没有什么商家可以给我代言费的高度啊，介绍的纯粹是因为我用过，而且真的很好。
嗯，上个挑脚泡的视频吧！也挺有意思的！
营地选择
图上，应该是我最喜欢，最理想的一款营地，有蓝天白云、雪山、草地和河流。
营地还是很有讲究啊，尤其只剩你一个人的时候，随着旅途经验越来越多，就越来越喜欢扎在没有人的地方。
前期总想能扎在村子里，院子里，最好还是政府部门的旁边什么的，后期就算在村里，也吃个晚饭再走出几里，扎在草丛里，树林里。
关于扎营，我最最最想要强调的是一定要拉好防风绳啊！我失误过的几次，都是因为风大，防风绳没有拉好。
在纳木错转湖，有一夜风非常的大，我遇过的最大，扎营的时候只拉两个防风绳，夜里零下冻着拉防风绳的痛苦无与伦比。
后来在大理又有一次，看天气好偷懒没拉，夜里莫名的起风。那一夜正好扎在一个废弃的老屋前面，有几颗树，风吹的沙沙的，夜里一个人出来搬石头，拉防风绳，老屋的影子和风吹树叶的声音可把我吓坏了。
所以我接着要说的就是，扎营没事别在什么废旧破屋旁边啊，这样会增加恐惧感的，远离破旧老屋。
还有，帐篷里拉屎是不可能的，但撒尿是必须的。
矿泉水瓶不行，容易撒到手上，尿到帐篷里，最好是脉动激活的瓶子，这很实用。
发型
我要说长距离重装徒步的标准发型是光头你还要笑。
真的，真的，极为关键，一点都不唬人。
这漫漫长路总有些日子日晒雨淋，又没店没洗头的，那个难受，那就必须要求一个极为凉爽，极为方便，极为英俊的发型。
当年在康定，我先做了表率，发型一出亮瞎大伙眼球。
康定
情歌的故乡
2015年
我这发型一出，小伙伴们就豁出去照样了。
这样看，集中营（右一）有点像和尚，（左一）的温州小雨完全劳改犯，迷子很犯傻，我看着还是有点知识份子的。
当然我的发型比他们都帅，同样是光头，也是不一样的，我的是用刀片挂的特别光光的那种。
写在最后
长距离重装徒步，有其独特的无与伦比的魅力，希望我写的，对想要出发的你，有一点用。
户外露营帐篷睡觉休息，是种什么感觉？
除了露营，一并回答心态、伤病处理和发型。
本篇纯干货，不多废话，直入主题。
长距离重装徒步，就是那种两千公里以上的重装徒步，有四大要素，我认为分别是心态、伤病处理、营地选择和发型。
长距离重装
心态
伴清风行，随白云坐，渴饮饥餐醉而歌，困来便向帐篷卧，日月长，天地阔，漫漫长路任快活。——老一
我认为只有一半，或者说更少不到一半的人是因为体能而完成不了长距离重装徒步的，更多的是心态。
如我上面一段签名，除了文字不错装装B外，确实是我对徒步者该有的一个心态的总结。
所为心态好，我觉得第一就是不急。不急于赶路，不要有那种一天能走掉多少公里而显得多少厉害这种愚蠢的急行，不要被旅途左右，而是要左右旅途。
我觉得第二是不想。有很多人就是会多想。哎呀，我徒步的意思是什么？辞了工作，走烂了脚，黑的像条狗，图啥？人这个东西，一但想的多，必定会做的少。既然选择远征徒步，蓝天、清风、白云就是我们的全部。
我觉得第三是不争。不要争闲气，尤其是队友多的时候，就有两个非常敏感的问题，每日行程和吃饭费用，很容易产生争执。最好的方法就是每日行程和吃饭费用都就低不就高。
伤病处理
长距离重装徒步，伤病问题是无法回避的，主要在两个方面，一个是高反，一个是脚伤。
我是没有高反过，但是我的两位队友顺子和迷子都出现过。
迷子是在翻折多山的时候，顺子是在翻巴朗山的时候，这都是川藏线上开始上海拔的第一座大山。之后，就没有。
我觉得，对于徒步者来讲高反几率很小，因为有足够长的时间来适应。
只要注意刚上海拔的第一座大山，还有就是注意保暖，注意在高原上淋雨感冒从而高反，顺子就这样作死过。
高原上的雨
脚伤，最多的是脚底板疼和脚泡，需要选择合适的鞋袜，怎么去选，我觉得谁讲的谁介绍的某某款好，都没用。
鞋要自己去试，鞋垫最好也自己去剪。怎么试？自己背重装包，在柏油路上，走30公里，试两天。
伤
这是我的脚，我受过的伤。
有经历才有发言权嘛！
前期脚起泡，我总是挑掉水泡，酒精棉消毒处理，包扎，往往没处理好，适得其反，发炎起来很是不爽。
后期我只用一种方式，就是用一种叫皮肤一号的药，甭管他水泡怎么样，挑了，上药，盘他。
皮肤一号
我可没有什么商家可以给我代言费的高度啊，介绍的纯粹是因为我用过，而且真的很好。
嗯，上个挑脚泡的视频吧！也挺有意思的！
营地选择
图上，应该是我最喜欢，最理想的一款营地，有蓝天白云、雪山、草地和河流。
营地还是很有讲究啊，尤其只剩你一个人的时候，随着旅途经验越来越多，就越来越喜欢扎在没有人的地方。
前期总想能扎在村子里，院子里，最好还是政府部门的旁边什么的，后期就算在村里，也吃个晚饭再走出几里，扎在草丛里，树林里。
关于扎营，我最最最想要强调的是一定要拉好防风绳啊！我失误过的几次，都是因为风大，防风绳没有拉好。
在纳木错转湖，有一夜风非常的大，我遇过的最大，扎营的时候只拉两个防风绳，夜里零下冻着拉防风绳的痛苦无与伦比。
后来在大理又有一次，看天气好偷懒没拉，夜里莫名的起风。那一夜正好扎在一个废弃的老屋前面，有几颗树，风吹的沙沙的，夜里一个人出来搬石头，拉防风绳，老屋的影子和风吹树叶的声音可把我吓坏了。
所以我接着要说的就是，扎营没事别在什么废旧破屋旁边啊，这样会增加恐惧感的，远离破旧老屋。
还有，帐篷里拉屎是不可能的，但撒尿是必须的。
矿泉水瓶不行，容易撒到手上，尿到帐篷里，最好是脉动激活的瓶子，这很实用。
发型
我要说长距离重装徒步的标准发型是光头你还要笑。
真的，真的，极为关键，一点都不唬人。
这漫漫长路总有些日子日晒雨淋，又没店没洗头的，那个难受，那就必须要求一个极为凉爽，极为方便，极为英俊的发型。
当年在康定，我先做了表率，发型一出亮瞎大伙眼球。
康定
情歌的故乡
2015年
我这发型一出，小伙伴们就豁出去照样了。
这样看，集中营（右一）有点像和尚，（左一）的温州小雨完全劳改犯，迷子很犯傻，我看着还是有点知识份子的。
当然我的发型比他们都帅，同样是光头，也是不一样的，我的是用刀片挂的特别光光的那种。
写在最后
长距离重装徒步，有其独特的无与伦比的魅力，希望我写的，对想要出发的你，有一点用。
户外露营帐篷睡觉休息，是种什么感觉？
我的露营一般都基于单车旅行，所以说的可能有些片面，但很多是共通的，可以参考一下。（露营次数不低于200次，经常连续露营好几天）
新疆赛里木湖先直接回答是什么感觉：
1、温度不冷不热，天气风景很好，是做梦都会笑醒的感觉；
油菜花田露营2、温度很热或者很冷（一直流汗或冻手冻脚冻头），但天气风景很好，是精神在天堂肉体在地狱的感觉；
不想爬起来撒尿的天气3、温度不冷不热，但天气风景不好，睡到自然醒，不用担心错过日出日落星河的感觉；
4、温度很热或很冷，天气风景也不好，想马上就走的感觉。
接下来进入你的疑问：
一、担不担心野兽？来了怎么办？
在有人烟的地方，野生动物大都怕人（或者说警觉），野兽一般也不会攻击不熟悉的物种，除非在特殊季节缺乏食物或保护幼子。如果实在怕，就准备防狼防熊喷雾之类的，因为你打不过野兽，只能通过魔法攻击。
野生动物的栖息地本来就被破坏得很严重了，你想遇到野兽的概率极低，如果我自己遇到了会觉得中彩了。
新疆戈壁滩吃瓜二、遇到不好的天气和气温，如何度过漫漫长夜？
相信我，遇到了不好的天气和气温，你已经不会思考如何渡过漫漫长夜的问题了。
一般来说，无论你用什么方式抵达露营地都已经很累了，然后还要花时间寻找最佳露营位置，再搭完帐篷吃好饭，一般你就只想躺着了。
吃顿好的心情会更好三、会不会长时间睡不着？
这个取决于
1.有没有蚊子跑到帐篷里，不必多说；
2.是否下雨或者大风，拍打帐篷的声音很响；
3.是否很热一直出汗，回想一下自己是不是夏天吹风扇都会被热醒，何况露营没有这么大的风扇；
4.很冷的话睡袋和衣物是否扛得住，主要是下肢冷被冻醒；
5.自己是否失眠有烦心事，不过天气好的话看着月亮或者星星，失眠也很快乐；
6.你的露营经验是否丰富？你携带的装备是否适合及舒服？
点到为止吧！
海岛露营露营怎么睡都不会比睡床舒服，尤其露营的疲劳是会累积的，一晚醒个两三次都是很正常的事情。
重要的是，露营所收获的，是否能抵过你所遭受的。同时露营经验的提升和装备的提升，都会增加你露营的幸福度。
最后分享两个小心得：
天冷或潮湿，帐篷必凝露/凝霜，晒晒晾晾到下午；
潮湿或凝露就要晒身边放把刀，公园防基佬，户外好求生；
主要防基佬和不法份子户外露营帐篷睡觉休息，是种什么感觉？
我的露营一般都基于单车旅行，所以说的可能有些片面，但很多是共通的，可以参考一下。（露营次数不低于200次，经常连续露营好几天）
新疆赛里木湖先直接回答是什么感觉：
1、温度不冷不热，天气风景很好，是做梦都会笑醒的感觉；
油菜花田露营2、温度很热或者很冷（一直流汗或冻手冻脚冻头），但天气风景很好，是精神在天堂肉体在地狱的感觉；
不想爬起来撒尿的天气3、温度不冷不热，但天气风景不好，睡到自然醒，不用担心错过日出日落星河的感觉；
4、温度很热或很冷，天气风景也不好，想马上就走的感觉。
接下来进入你的疑问：
一、担不担心野兽？来了怎么办？
在有人烟的地方，野生动物大都怕人（或者说警觉），野兽一般也不会攻击不熟悉的物种，除非在特殊季节缺乏食物或保护幼子。如果实在怕，就准备防狼防熊喷雾之类的，因为你打不过野兽，只能通过魔法攻击。
野生动物的栖息地本来就被破坏得很严重了，你想遇到野兽的概率极低，如果我自己遇到了会觉得中彩了。
新疆戈壁滩吃瓜二、遇到不好的天气和气温，如何度过漫漫长夜？
相信我，遇到了不好的天气和气温，你已经不会思考如何渡过漫漫长夜的问题了。
一般来说，无论你用什么方式抵达露营地都已经很累了，然后还要花时间寻找最佳露营位置，再搭完帐篷吃好饭，一般你就只想躺着了。
吃顿好的心情会更好三、会不会长时间睡不着？
这个取决于
1.有没有蚊子跑到帐篷里，不必多说；
2.是否下雨或者大风，拍打帐篷的声音很响；
3.是否很热一直出汗，回想一下自己是不是夏天吹风扇都会被热醒，何况露营没有这么大的风扇；
4.很冷的话睡袋和衣物是否扛得住，主要是下肢冷被冻醒；
5.自己是否失眠有烦心事，不过天气好的话看着月亮或者星星，失眠也很快乐；
6.你的露营经验是否丰富？你携带的装备是否适合及舒服？
点到为止吧！
海岛露营露营怎么睡都不会比睡床舒服，尤其露营的疲劳是会累积的，一晚醒个两三次都是很正常的事情。
重要的是，露营所收获的，是否能抵过你所遭受的。同时露营经验的提升和装备的提升，都会增加你露营的幸福度。
最后分享两个小心得：
天冷或潮湿，帐篷必凝露/凝霜，晒晒晾晾到下午；
潮湿或凝露就要晒身边放把刀，公园防基佬，户外好求生；
主要防基佬和不法份子户外露营帐篷睡觉休息，是种什么感觉？
户外露营安全第一，首先要对营地进行安全评估，在选择营地的具体位置；
先说说你露营需要装备以及注意事项
1、帐篷：选择结构稳定、重量轻、抗风、防雨性能较强的双层帐篷为佳。
2、睡袋：羽绒或鹅绒睡袋轻便，保暖效果好，但前提是必须保持干燥zhidao，环境条件比较潮湿时，人造真空绵睡袋可能是更好的选择。
3、背包：背包构架应符合自己的身体结构，并有舒适的背负系统（如肩带、腰带、背板）。
4、生火用具：打火机、火柴、蜡烛、放大镜。其中蜡烛既可用作光源，又是极好的助燃剂。
5、照明用具：营灯（分电营灯和气营灯两种）、头灯、手电筒
6、野炊用具：水壶、多功能野炊锅、锋利的多功能折刀、餐具
7、专用工具：指南针、地图、绳索、折叠锹、针线、鱼钩鱼线、砍刀、照相机
8、水和食品：热量大的肉类、糖类、脂类、盐
9、救生箱：解毒剂、消粉、感冒药、内腹泻药、云南白药、镇痛药、纱布、胶带、绷带。容
安全事项；
布置帐篷露营区时，应该注意：所有帐篷应是一个朝向，即帐篷门都向一个方向开、并排布置；帐篷之间应保持不少于1米的间距，在没有必要的情况下尽量不系帐篷的抗风绳，以免绊倒人；
必要时可以在帐篷区外用石灰、焦油等刺激性物质围帐篷画一道圈，设置警戒线，避免虫蛇等爬行动物的侵入。
户外露营帐篷睡觉休息，是种什么感觉？
户外露营安全第一，首先要对营地进行安全评估，在选择营地的具体位置；
先说说你露营需要装备以及注意事项
1、帐篷：选择结构稳定、重量轻、抗风、防雨性能较强的双层帐篷为佳。
2、睡袋：羽绒或鹅绒睡袋轻便，保暖效果好，但前提是必须保持干燥zhidao，环境条件比较潮湿时，人造真空绵睡袋可能是更好的选择。
3、背包：背包构架应符合自己的身体结构，并有舒适的背负系统（如肩带、腰带、背板）。
4、生火用具：打火机、火柴、蜡烛、放大镜。其中蜡烛既可用作光源，又是极好的助燃剂。
5、照明用具：营灯（分电营灯和气营灯两种）、头灯、手电筒
6、野炊用具：水壶、多功能野炊锅、锋利的多功能折刀、餐具
7、专用工具：指南针、地图、绳索、折叠锹、针线、鱼钩鱼线、砍刀、照相机
8、水和食品：热量大的肉类、糖类、脂类、盐
9、救生箱：解毒剂、消粉、感冒药、内腹泻药、云南白药、镇痛药、纱布、胶带、绷带。容
安全事项；
布置帐篷露营区时，应该注意：所有帐篷应是一个朝向，即帐篷门都向一个方向开、并排布置；帐篷之间应保持不少于1米的间距，在没有必要的情况下尽量不系帐篷的抗风绳，以免绊倒人；
必要时可以在帐篷区外用石灰、焦油等刺激性物质围帐篷画一道圈，设置警戒线，避免虫蛇等爬行动物的侵入。
户外露营帐篷睡觉休息，是种什么感觉？
我们有段时间每个月必须去野营一次，治疗城市病
什么焦虑浮躁，到山里睡一觉全治愈
户外露营帐篷睡觉休息，是种什么感觉？
我们有段时间每个月必须去野营一次，治疗城市病
什么焦虑浮躁，到山里睡一觉全治愈
户外露营帐篷睡觉休息，是种什么感觉？
开始怕遇到野兽，后来怕遇到人
户外露营帐篷睡觉休息，是种什么感觉？
开始怕遇到野兽，后来怕遇到人
