怎样形成无懈可击地高尔夫挥杆习惯
我们确信球手的实际挥杆总不及观念中的理想挥杆,只有懂得挥杆原理并且头脑中对挥杆过程一清二楚,球手才有可能无懈可击地完成挥杆。
步骤/方法
1、
不要将“舒适”与“正确”相混淆。
学习新事物时,通常开始时都会感到不适,但是如果习惯了错误的方法,大脑就会给正确的方法贴上“错误”的标签。球手需要一定的时间改变错误的方法,并适应正确的方法,而时间的长短取决于球手学习的能力以及重复练习的次数。度过一段时间的不舒适之后,新的正确的技巧就会转化为新习惯。
2、
在练习场上,可以将挥杆分解为几个环节一一加以练习,全部熟练后再连贯起来。击球时应该忘记分解动作,一气呵成完成挥杆。尽管挥杆动作因人而异,绘制自己的挥杆蓝图之前,仍然应该首先理解掌握所有挥杆都适用的几个关键概念。
怎样形成无懈可击地高尔夫挥杆习惯
我们确信球手的实际挥杆总不及观念中的理想挥杆,只有懂得挥杆原理并且头脑中对挥杆过程一清二楚,球手才有可能无懈可击地完成挥杆。
步骤/方法
1、
不要将“舒适”与“正确”相混淆。
学习新事物时,通常开始时都会感到不适,但是如果习惯了错误的方法,大脑就会给正确的方法贴上“错误”的标签。球手需要一定的时间改变错误的方法,并适应正确的方法,而时间的长短取决于球手学习的能力以及重复练习的次数。度过一段时间的不舒适之后,新的正确的技巧就会转化为新习惯。
2、
在练习场上,可以将挥杆分解为几个环节一一加以练习,全部熟练后再连贯起来。击球时应该忘记分解动作,一气呵成完成挥杆。尽管挥杆动作因人而异,绘制自己的挥杆蓝图之前,仍然应该首先理解掌握所有挥杆都适用的几个关键概念。