看360 看360看360

儿童能喝脱脂牛奶吗?

牛奶是一种常见的奶制品,能够给人们补充丰富的营养。经常喝牛奶对身体有很大的好处,对于儿童来说,喝牛奶有利于身体的发育,并且能够长个子。对于老年人来说,牛奶能够强壮骨骼,补充缺失的营... 牛奶
以下是为大家精心整理的"儿童能喝脱脂牛奶吗?"相关知识及问题的最佳答案:

儿童能喝脱脂牛奶吗?

7岁可以喝脱脂奶,如个脂肪摄入较多的话。

其他年龄段参考建议如下:

各国权威机构都建议,1~2岁的孩子应该喝全脂牛奶,饮食中的脂肪对于这一时期孩子的健康成长和发育非常重要。

如果你的宝宝有超重、肥胖的倾向,2岁以后也不建议喝脱脂奶,因为它们的热量太低了,可以在医生和营养师的指导下改喝低脂牛奶。

5岁以后,孩子一般都可以通过丰富完善的饮食获得足够的能量,这时候可以改喝脱脂奶。

本段节选自:芽米孕育Neocare ,转载请联系编辑。

想订阅更多专业靠谱的健康知识,关注我们的公号自媒体矩阵:

成人饮食科普【食栗派chestnutmates】

母婴孕养饮食科普【芽米孕育Neocare】

医学营养师专业工具【营养工会Neotrition】


儿童能喝脱脂牛奶吗?

7岁可以喝脱脂奶,如个脂肪摄入较多的话。

其他年龄段参考建议如下:

各国权威机构都建议,1~2岁的孩子应该喝全脂牛奶,饮食中的脂肪对于这一时期孩子的健康成长和发育非常重要。

如果你的宝宝有超重、肥胖的倾向,2岁以后也不建议喝脱脂奶,因为它们的热量太低了,可以在医生和营养师的指导下改喝低脂牛奶。

5岁以后,孩子一般都可以通过丰富完善的饮食获得足够的能量,这时候可以改喝脱脂奶。

本段节选自:芽米孕育Neocare ,转载请联系编辑。

想订阅更多专业靠谱的健康知识,关注我们的公号自媒体矩阵:

成人饮食科普【食栗派chestnutmates】

母婴孕养饮食科普【芽米孕育Neocare】

医学营养师专业工具【营养工会Neotrition】


儿童能喝脱脂牛奶吗?

小朋友建议喝全脂牛奶。

牛奶中的乳脂极易被人体吸收消化,脂肪含量为 3%~4%,通常在3.1%左右。一瓶全脂牛奶的卡路里也就相当于一个梨。

由于维生素A、D、E和类胡萝卜素等都属于“脂溶性维生素”,随着乳脂肪被脱去,它们在脱脂牛奶中的含量就会大大减少,甚至几乎没有,对孩子的生长发育不利。


儿童能喝脱脂牛奶吗?

小朋友建议喝全脂牛奶。

牛奶中的乳脂极易被人体吸收消化,脂肪含量为 3%~4%,通常在3.1%左右。一瓶全脂牛奶的卡路里也就相当于一个梨。

由于维生素A、D、E和类胡萝卜素等都属于“脂溶性维生素”,随着乳脂肪被脱去,它们在脱脂牛奶中的含量就会大大减少,甚至几乎没有,对孩子的生长发育不利。


儿童能喝脱脂牛奶吗?

可以,但一般情况没有太大必要,除非超重/肥胖儿童,建议用部分脱脂牛奶代替全脂牛奶。

因为脱脂牛奶里丧失了脂溶性维生素,比如维生素ADE。对普通儿童来说,全脂牛奶更适合。


儿童能喝脱脂牛奶吗?

可以,但一般情况没有太大必要,除非超重/肥胖儿童,建议用部分脱脂牛奶代替全脂牛奶。

因为脱脂牛奶里丧失了脂溶性维生素,比如维生素ADE。对普通儿童来说,全脂牛奶更适合。


儿童能喝脱脂牛奶吗?

我就不信你家孩子每天啥别的都不吃光喝奶完了体重蹭蹭的长,长胖的原因可能有很多,喝奶造成的可能性并不大,牛奶里的脂肪并不高


儿童能喝脱脂牛奶吗?

我就不信你家孩子每天啥别的都不吃光喝奶完了体重蹭蹭的长,长胖的原因可能有很多,喝奶造成的可能性并不大,牛奶里的脂肪并不高


儿童能喝脱脂牛奶吗?

可以。

特别是有基础疾病或不能摄入多余脂肪的人群!!!


儿童能喝脱脂牛奶吗?

可以。

特别是有基础疾病或不能摄入多余脂肪的人群!!!