宝宝多大可以喝纯牛奶？

经常看到宝妈们讨论宝宝1岁-3岁这个阶段到底能否喝纯牛奶，今天给大家科普一下：

美国儿科学会（AAP）：当宝宝1岁以后，家长可以给他全脂牛奶或者低脂（2%）牛奶，同固体辅食（麦片、蔬菜、水果、肉）一起提供均衡的饮食。

香港卫生署：1岁以后的宝宝可以饮用比配方奶便宜的纯牛奶（包括鲜牛奶、冷藏或全脂奶粉），家长无须为幼儿转用成长或助长配方奶摄取额外营养。选择牛奶方面，两岁以下幼儿应饮用全脂牛奶，2岁～5岁则可饮用低脂奶，而5岁以上可饮用脱脂奶。

世界卫生组织（WHO）：到1岁，大多数宝宝都可以和家庭其他成员吃一样的食物了。由此可以看出，对于1岁以后的宝宝来说，牛奶或配方奶都可以选择，不用再单一地选择配方奶了。虽然宝宝在1岁以后，每天仍需要补充300毫升～500毫升奶，但是，奶类已经不再是宝宝饮食的主角了。这时候宝宝的营养关键点已经是丰富和平衡膳食结构了。所以此时，妈妈更重要的是，要给孩子提供多样化的饮食。

综上，1岁后宝宝的多种营养需求不能全靠配方奶粉了，而是逐渐增加从辅食等食物中获取营养，宝宝1岁后就可以喝纯牛奶了，但是3岁前不建议完全用牛奶代替配方奶粉，另外，国产牛奶主要是抗生素问题，给宝宝选的牛奶建议选择荷兰、新西兰、澳大利亚这种黄金奶源地的有机牛奶，而且最好是有欧盟有机认证，符合上述标准的纯牛奶品牌都可以选。

TT之眼——专注妇幼食品营养与安全。

宝宝多大可以喝纯牛奶？

经常看到宝妈们讨论宝宝1岁-3岁这个阶段到底能否喝纯牛奶，今天给大家科普一下：

美国儿科学会（AAP）：当宝宝1岁以后，家长可以给他全脂牛奶或者低脂（2%）牛奶，同固体辅食（麦片、蔬菜、水果、肉）一起提供均衡的饮食。

香港卫生署：1岁以后的宝宝可以饮用比配方奶便宜的纯牛奶（包括鲜牛奶、冷藏或全脂奶粉），家长无须为幼儿转用成长或助长配方奶摄取额外营养。选择牛奶方面，两岁以下幼儿应饮用全脂牛奶，2岁～5岁则可饮用低脂奶，而5岁以上可饮用脱脂奶。

世界卫生组织（WHO）：到1岁，大多数宝宝都可以和家庭其他成员吃一样的食物了。由此可以看出，对于1岁以后的宝宝来说，牛奶或配方奶都可以选择，不用再单一地选择配方奶了。虽然宝宝在1岁以后，每天仍需要补充300毫升～500毫升奶，但是，奶类已经不再是宝宝饮食的主角了。这时候宝宝的营养关键点已经是丰富和平衡膳食结构了。所以此时，妈妈更重要的是，要给孩子提供多样化的饮食。

综上，1岁后宝宝的多种营养需求不能全靠配方奶粉了，而是逐渐增加从辅食等食物中获取营养，宝宝1岁后就可以喝纯牛奶了，但是3岁前不建议完全用牛奶代替配方奶粉，另外，国产牛奶主要是抗生素问题，给宝宝选的牛奶建议选择荷兰、新西兰、澳大利亚这种黄金奶源地的有机牛奶，而且最好是有欧盟有机认证，符合上述标准的纯牛奶品牌都可以选。

TT之眼——专注妇幼食品营养与安全。

宝宝多大可以喝纯牛奶？

世界卫生组织（WHO）： 大多数满1岁后的宝宝都可以和家人吃一样的食物了。全脂牛奶在婴儿的头两年非常重要，不建议2岁以内的婴幼儿将脱脂牛奶作为主要食物。

美国儿科学会（AAP）：孩子满1岁后，只要保证了均衡的辅食（谷物、蔬菜、水果和肉类），就可以给孩子喝纯牛奶或2%脂肪含量的牛奶了。

中国居民膳食指南（2016）：对于13~24月龄的孩子，可以将普通鲜奶、酸奶、奶酪等作为食物多样化的一部分而逐渐尝试，但是建议少量进食为宜。

总结，宝宝1-3岁的时候虽然是为辅食为主，但是也可以喝一点儿牛奶了，这里不建议摄入过多，当然如果是母乳喂养的可以继续母乳。

如果选择了牛奶，前提一定要是三餐都均衡。如下图。

宝宝多大可以喝纯牛奶？

世界卫生组织（WHO）： 大多数满1岁后的宝宝都可以和家人吃一样的食物了。全脂牛奶在婴儿的头两年非常重要，不建议2岁以内的婴幼儿将脱脂牛奶作为主要食物。

美国儿科学会（AAP）：孩子满1岁后，只要保证了均衡的辅食（谷物、蔬菜、水果和肉类），就可以给孩子喝纯牛奶或2%脂肪含量的牛奶了。

中国居民膳食指南（2016）：对于13~24月龄的孩子，可以将普通鲜奶、酸奶、奶酪等作为食物多样化的一部分而逐渐尝试，但是建议少量进食为宜。

总结，宝宝1-3岁的时候虽然是为辅食为主，但是也可以喝一点儿牛奶了，这里不建议摄入过多，当然如果是母乳喂养的可以继续母乳。

如果选择了牛奶，前提一定要是三餐都均衡。如下图。

宝宝多大可以喝纯牛奶？

宝宝配方奶粉至少要喝到3岁，如果有条件的话，最好能喝到7岁。这是因为断奶后，如果妈妈只给3岁以前的孩子吃饭，不添加配方奶粉，就会造成孩子体内优质蛋白质缺乏，而这会影响孩子的体能甚至智能的发展。另外，只吃饭还会造成宝宝微量元素的不足，使孩子缺铁、缺钙，从而导致贫血或是佝偻病。 孩子3岁之前不要喝纯牛奶，建议6岁之后再喝。一般建议6月内母乳喂养,6月到学龄前用配方奶粉,以后可以喝纯牛奶,这样可以避免过敏,有利于肠道吸收。

宝宝多大可以喝纯牛奶？

宝宝配方奶粉至少要喝到3岁，如果有条件的话，最好能喝到7岁。这是因为断奶后，如果妈妈只给3岁以前的孩子吃饭，不添加配方奶粉，就会造成孩子体内优质蛋白质缺乏，而这会影响孩子的体能甚至智能的发展。另外，只吃饭还会造成宝宝微量元素的不足，使孩子缺铁、缺钙，从而导致贫血或是佝偻病。 孩子3岁之前不要喝纯牛奶，建议6岁之后再喝。一般建议6月内母乳喂养,6月到学龄前用配方奶粉,以后可以喝纯牛奶,这样可以避免过敏,有利于肠道吸收。

宝宝多大可以喝纯牛奶？

一岁的后可喝全脂牛奶

宝宝多大可以喝纯牛奶？

一岁的后可喝全脂牛奶

宝宝多大可以喝纯牛奶？

最好是一周以后再喝奶，孩子小肠胃发育不完善，可能会拉肚子

宝宝多大可以喝纯牛奶？

最好是一周以后再喝奶，孩子小肠胃发育不完善，可能会拉肚子