看360
婴儿多大可以喝牛奶？
宝宝多大可以开始喝纯牛奶？鲜牛奶、纯牛奶、儿童牛奶到底哪个更适合宝宝？全脂牛奶、脱脂牛奶又是怎么回事？宝宝喝牛奶有哪些注意事项？
家长朋友们，你们的脑子里是否有很多问号？希望这篇问答就是您需要的及时雨哦！
视频版：文字版：宝宝什么时候可以开始喝牛奶？我们来看看各个权威机构是怎么说的吧：
美国儿科学会AAP：孩子满1周岁后，就可以开始给他喝全脂牛奶或者低脂（2%）牛奶，同时保证摄取均衡的辅食，另外每天的牛奶饮用量不能超过946ml。世界卫生组织WHO：大多数满1岁后的宝宝都可以和家人吃一样的食物了。全脂牛奶在婴儿的头两年非常重要，不建议2岁以内的婴幼儿将脱脂牛奶作为主要食物。香港卫生署：家长可让幼儿饮用较配方奶便宜的牛奶（包括鲜牛奶、冷藏或保鲜装UHT牛奶、或全脂奶粉）。家长无须为幼儿转用成长或助长配方奶摄取额外营养。选择牛奶方面，两岁以下幼儿应饮用全脂牛奶，两至五岁则可饮用低脂奶，而五岁以上可饮用脱脂奶。”日本厚生省：牛奶饮用与否取决于离乳的进行（结束）的情况。喂食牛奶建议在1岁之后。由此可见，一周岁以上宝宝喝全脂牛奶完全没问题，因为一周岁后宝宝身体所需的主要营养需要通过奶以外的肉菜蛋等食物供给。宝宝辅食吃得好，完全可以用牛奶替代配方奶，配方奶不再是必需品。
一周岁以前的宝宝由于胃肠系统发育还不完善，无法消化吸收纯牛奶，所以不建议直接喝牛奶。
我的大女儿3岁半了，从她15个月开始就坚持每天早上、晚上各喝一盒250ml的纯牛奶，而且是戒掉了奶瓶，用牛奶自带的吸管直接喝。下午间点还会再喝一盒120ml左右的高蛋白无添加酸奶，再加上我的女儿不挑食，辅食吃得很好，所以身体超级棒！我的小儿子一岁半，也早早地加入姐姐的队伍，每天早晚一起喝牛奶～
鲜牛奶 VS 纯牛奶鲜牛奶（又名巴氏消毒奶）：一般是采用巴式杀菌法，在72℃-85℃的恒温状态下杀菌。优点：杀灭了牛奶中的有害菌，同时保留了小部分有益菌；最大限度保留了牛奶的营养和风味。
缺点：必须于4℃左右的低温保存，保质期较短，通常为3-10天左右。由于保质期短，通常都喝本地产的鲜牛奶，因此选择范围比较小。
纯牛奶（也叫常温奶）：常温奶，是市面上存在最多的一种奶，它是用超高温瞬时灭菌技术（UHT）来加工处理，温度达到135-150℃。优点：常温保存，无需冷藏，保质期较长，可选品牌范围大（包括进口纯牛奶）。另外，优质的纯牛奶蛋白质含量也比较高，能够达到3.6g/100g。
缺点：由于是超高温消毒灭菌，会有一小部分营养遭到破坏，口味也没鲜奶那么好（不过口味问题因人而异，有人可能反而不喜欢鲜牛奶的味道）。
总体而言，鲜牛奶和纯牛奶的主要差别在于杀菌方式不同，其主要营养成分相差不多。家长可根据个人需要选购。但由于国内鲜奶标准较低（蛋白质含量每100克含2.8克，远低于发达国家3.0克以上的标准；而每毫升牛奶中的菌落总数标准为200万，比美国、欧盟10万的标准高出20倍），因此，禾果妈妈更建议大家选择奶源好、大品牌的纯牛奶！
全脂，低脂还是脱脂？全脂奶：直接来自母牛，每30毫升含有3.25%-4%的脂肪，热量为20卡；
低脂奶：去掉了部分脂肪，每30毫升含有2%的脂肪，热量为15卡；
脱脂奶：把所有脂肪都去掉，每30毫升含有11卡热量；
显而易见，它们的区别在于所含的脂肪和热量的多少。全脂牛奶中的优质脂肪对宝宝健康发育非常重要，1-2岁的宝宝应喝全脂牛奶。如果宝宝超重或者有超重的趋势，在两岁后可饮用低脂或脱脂牛奶。
儿童牛奶更好吗？所谓的“儿童牛奶” 其实主要是添加了糖、香精等物质让宝宝更爱喝，而营养成分并没有增加多少，有的说添加钙铁锌等等，实际上也未必有那么多。儿童牛奶绝大多数只是多个噱头，事实上没太大好处，口味过甜更易让宝宝产生依赖。因此，增加了糖分和其他添加剂的儿童牛奶并没有更好哦。
那么购买纯牛奶时应该如何挑选呢？
首先要看配料表
真正的纯牛奶，配料表非常简单，百分之百的生牛乳，没有其他任何成分！
配料表里第一位写着“水”的肯定不是纯牛奶，而属于乳饮料，所有的饮料对健康都没什么好处！另外，配料表里有糖，食品添加剂，香精，奶粉，奶油等的都属于调制乳或者强化乳，建议不要给宝宝喝！
然后看营养成分表
蛋白质含量和钙含量越高越好，这是作为牛奶最重要的两个方面！一些调制乳比如早餐奶，虽然添加了其它营养元素，但是蛋白质和钙含量偏低，属于“本末倒置”。
一般来说，以100ml纯牛奶为例，蛋白质的含量在3g以上，钙的含量在100mg左右，都是合格的纯牛奶。
只要掌握了这两点，就请放心为宝宝选购纯牛奶吧！
牛奶应该怎么喝？关于喝牛奶也有不少谣传，这里禾果妈妈帮忙梳理一下，为大家辟谣！
空腹喝牛奶会造成营养浪费？错！牛奶中含有三大主要能量：脂肪，乳糖，蛋白质。糖类和脂肪会优先分解供给能量，蛋白质不会因为转化能量而浪费氨基酸哦！
空腹喝牛奶会拉肚子？错！体内缺少乳糖酶的人空腹喝奶才会容易拉肚子，因为无法分解乳糖，所以容易胀气、腹泻。但是绝大部分宝宝从出生开始就是空腹喝奶的，所以不会有乳糖不耐受的问题！
喝牛奶必须要加热？错！巴氏奶和纯牛奶都可以常温直接给宝宝喝，不论什么季节，不需要特意加热。夏季如果愿意喝冰镇的也是可以的，吃冷食物本身是不会伤害胃肠的，只是习惯吃热食的人突然吃冷的可能会引起不适，所以也要看各自的饮食习惯。我家的宝宝从小就习惯于喝常温牛奶和冷藏酸奶，胃肠适应力很好，完全没有问题！
牛奶煮沸喝更好？错！如上一条，常温牛奶可以直接喝，如果需要加热，也请用隔水加热的方法，适当温热即可。牛奶煮沸后，一些营养成分会被破坏，同时因水分蒸发造成矿物质浓度升高，会对宝宝肾脏造成更大的负担。
牛奶可以当水喝？错！事实上任何饮品都不能替代白开水！过量喝牛奶也会带来热量超标的问题。1岁以后的宝宝每日喝牛奶不得超过500毫升。牛奶中含铁低，摄入过多的牛奶还会影响孩子对其他含铁丰富食物摄入，从而导致缺铁性贫血的风险增加。相关研究证据表明，如果幼儿每天喝超过700毫升的牛奶，则会出现缺铁性贫血的风险。因此喝奶并不是多多益善哦！
综上所述，牛奶是好东西，宝宝从一岁起就可以饮用啦，家长不必费力地托人从国外带各种进口配方奶，喝牛奶就足够啦！
咱们国人的饮食习惯和饮食结构里总是比较忽略奶制品，希望家长朋友们从宝宝一岁起就帮助孩子养成每天喝牛奶的好习惯，最好能一直坚持到99岁哦！
看完这篇，您可能还想了解以下内容：
国内能放心给两岁孩子喝的酸奶是哪款？一周岁以上的宝宝用奶瓶还是吸管瓶喝奶，有影响吗?www.zhihu.com宝宝一岁了，辅食吃什么，求餐谱?www.zhihu.com@亲子
我是禾果妈妈，英国曼大理学硕士，90后二胎美妈，家有高颜值小姐姐和小弟弟，喜欢阅读与分享。敬请关注 @禾果妈妈暖心说 ，学习育儿知识，分享亲子故事。婴儿多大可以喝牛奶？
宝宝多大可以开始喝纯牛奶？鲜牛奶、纯牛奶、儿童牛奶到底哪个更适合宝宝？全脂牛奶、脱脂牛奶又是怎么回事？宝宝喝牛奶有哪些注意事项？
家长朋友们，你们的脑子里是否有很多问号？希望这篇问答就是您需要的及时雨哦！
视频版：文字版：宝宝什么时候可以开始喝牛奶？我们来看看各个权威机构是怎么说的吧：
美国儿科学会AAP：孩子满1周岁后，就可以开始给他喝全脂牛奶或者低脂（2%）牛奶，同时保证摄取均衡的辅食，另外每天的牛奶饮用量不能超过946ml。世界卫生组织WHO：大多数满1岁后的宝宝都可以和家人吃一样的食物了。全脂牛奶在婴儿的头两年非常重要，不建议2岁以内的婴幼儿将脱脂牛奶作为主要食物。香港卫生署：家长可让幼儿饮用较配方奶便宜的牛奶（包括鲜牛奶、冷藏或保鲜装UHT牛奶、或全脂奶粉）。家长无须为幼儿转用成长或助长配方奶摄取额外营养。选择牛奶方面，两岁以下幼儿应饮用全脂牛奶，两至五岁则可饮用低脂奶，而五岁以上可饮用脱脂奶。”日本厚生省：牛奶饮用与否取决于离乳的进行（结束）的情况。喂食牛奶建议在1岁之后。由此可见，一周岁以上宝宝喝全脂牛奶完全没问题，因为一周岁后宝宝身体所需的主要营养需要通过奶以外的肉菜蛋等食物供给。宝宝辅食吃得好，完全可以用牛奶替代配方奶，配方奶不再是必需品。
一周岁以前的宝宝由于胃肠系统发育还不完善，无法消化吸收纯牛奶，所以不建议直接喝牛奶。
我的大女儿3岁半了，从她15个月开始就坚持每天早上、晚上各喝一盒250ml的纯牛奶，而且是戒掉了奶瓶，用牛奶自带的吸管直接喝。下午间点还会再喝一盒120ml左右的高蛋白无添加酸奶，再加上我的女儿不挑食，辅食吃得很好，所以身体超级棒！我的小儿子一岁半，也早早地加入姐姐的队伍，每天早晚一起喝牛奶～
鲜牛奶 VS 纯牛奶鲜牛奶（又名巴氏消毒奶）：一般是采用巴式杀菌法，在72℃-85℃的恒温状态下杀菌。优点：杀灭了牛奶中的有害菌，同时保留了小部分有益菌；最大限度保留了牛奶的营养和风味。
缺点：必须于4℃左右的低温保存，保质期较短，通常为3-10天左右。由于保质期短，通常都喝本地产的鲜牛奶，因此选择范围比较小。
纯牛奶（也叫常温奶）：常温奶，是市面上存在最多的一种奶，它是用超高温瞬时灭菌技术（UHT）来加工处理，温度达到135-150℃。优点：常温保存，无需冷藏，保质期较长，可选品牌范围大（包括进口纯牛奶）。另外，优质的纯牛奶蛋白质含量也比较高，能够达到3.6g/100g。
缺点：由于是超高温消毒灭菌，会有一小部分营养遭到破坏，口味也没鲜奶那么好（不过口味问题因人而异，有人可能反而不喜欢鲜牛奶的味道）。
总体而言，鲜牛奶和纯牛奶的主要差别在于杀菌方式不同，其主要营养成分相差不多。家长可根据个人需要选购。但由于国内鲜奶标准较低（蛋白质含量每100克含2.8克，远低于发达国家3.0克以上的标准；而每毫升牛奶中的菌落总数标准为200万，比美国、欧盟10万的标准高出20倍），因此，禾果妈妈更建议大家选择奶源好、大品牌的纯牛奶！
全脂，低脂还是脱脂？全脂奶：直接来自母牛，每30毫升含有3.25%-4%的脂肪，热量为20卡；
低脂奶：去掉了部分脂肪，每30毫升含有2%的脂肪，热量为15卡；
脱脂奶：把所有脂肪都去掉，每30毫升含有11卡热量；
显而易见，它们的区别在于所含的脂肪和热量的多少。全脂牛奶中的优质脂肪对宝宝健康发育非常重要，1-2岁的宝宝应喝全脂牛奶。如果宝宝超重或者有超重的趋势，在两岁后可饮用低脂或脱脂牛奶。
儿童牛奶更好吗？所谓的“儿童牛奶” 其实主要是添加了糖、香精等物质让宝宝更爱喝，而营养成分并没有增加多少，有的说添加钙铁锌等等，实际上也未必有那么多。儿童牛奶绝大多数只是多个噱头，事实上没太大好处，口味过甜更易让宝宝产生依赖。因此，增加了糖分和其他添加剂的儿童牛奶并没有更好哦。
那么购买纯牛奶时应该如何挑选呢？
首先要看配料表
真正的纯牛奶，配料表非常简单，百分之百的生牛乳，没有其他任何成分！
配料表里第一位写着“水”的肯定不是纯牛奶，而属于乳饮料，所有的饮料对健康都没什么好处！另外，配料表里有糖，食品添加剂，香精，奶粉，奶油等的都属于调制乳或者强化乳，建议不要给宝宝喝！
然后看营养成分表
蛋白质含量和钙含量越高越好，这是作为牛奶最重要的两个方面！一些调制乳比如早餐奶，虽然添加了其它营养元素，但是蛋白质和钙含量偏低，属于“本末倒置”。
一般来说，以100ml纯牛奶为例，蛋白质的含量在3g以上，钙的含量在100mg左右，都是合格的纯牛奶。
只要掌握了这两点，就请放心为宝宝选购纯牛奶吧！
牛奶应该怎么喝？关于喝牛奶也有不少谣传，这里禾果妈妈帮忙梳理一下，为大家辟谣！
空腹喝牛奶会造成营养浪费？错！牛奶中含有三大主要能量：脂肪，乳糖，蛋白质。糖类和脂肪会优先分解供给能量，蛋白质不会因为转化能量而浪费氨基酸哦！
空腹喝牛奶会拉肚子？错！体内缺少乳糖酶的人空腹喝奶才会容易拉肚子，因为无法分解乳糖，所以容易胀气、腹泻。但是绝大部分宝宝从出生开始就是空腹喝奶的，所以不会有乳糖不耐受的问题！
喝牛奶必须要加热？错！巴氏奶和纯牛奶都可以常温直接给宝宝喝，不论什么季节，不需要特意加热。夏季如果愿意喝冰镇的也是可以的，吃冷食物本身是不会伤害胃肠的，只是习惯吃热食的人突然吃冷的可能会引起不适，所以也要看各自的饮食习惯。我家的宝宝从小就习惯于喝常温牛奶和冷藏酸奶，胃肠适应力很好，完全没有问题！
牛奶煮沸喝更好？错！如上一条，常温牛奶可以直接喝，如果需要加热，也请用隔水加热的方法，适当温热即可。牛奶煮沸后，一些营养成分会被破坏，同时因水分蒸发造成矿物质浓度升高，会对宝宝肾脏造成更大的负担。
牛奶可以当水喝？错！事实上任何饮品都不能替代白开水！过量喝牛奶也会带来热量超标的问题。1岁以后的宝宝每日喝牛奶不得超过500毫升。牛奶中含铁低，摄入过多的牛奶还会影响孩子对其他含铁丰富食物摄入，从而导致缺铁性贫血的风险增加。相关研究证据表明，如果幼儿每天喝超过700毫升的牛奶，则会出现缺铁性贫血的风险。因此喝奶并不是多多益善哦！
综上所述，牛奶是好东西，宝宝从一岁起就可以饮用啦，家长不必费力地托人从国外带各种进口配方奶，喝牛奶就足够啦！
咱们国人的饮食习惯和饮食结构里总是比较忽略奶制品，希望家长朋友们从宝宝一岁起就帮助孩子养成每天喝牛奶的好习惯，最好能一直坚持到99岁哦！
看完这篇，您可能还想了解以下内容：
国内能放心给两岁孩子喝的酸奶是哪款？一周岁以上的宝宝用奶瓶还是吸管瓶喝奶，有影响吗?www.zhihu.com宝宝一岁了，辅食吃什么，求餐谱?www.zhihu.com@亲子
我是禾果妈妈，英国曼大理学硕士，90后二胎美妈，家有高颜值小姐姐和小弟弟，喜欢阅读与分享。敬请关注 @禾果妈妈暖心说 ，学习育儿知识，分享亲子故事。婴儿多大可以喝牛奶？
糖糖同学快到一岁啦，我早早的就开始做功课，准备给她添加牛奶啦~ 那么宝宝多大可以喝牛奶，选购牛奶注意哪些事项呢？请听我慢慢道来~
宝宝添加奶制品的时间美国儿科学会AAP: 孩子满1岁后，就可以开始给他喝全脂牛奶或者低脂（2％）牛奶，同时保证摄取均衡的辅食，另外每天的牛奶饮用量不能超过946ml世界卫生组织WHO:大多数满1岁后的宝宝都可以和家人吃一样的食物了。全脂牛奶在婴儿的头两年非常重要，不建议2岁以内的婴幼儿将脱脂牛奶作为主要食物。中国居民膳食指南（2016）:对于13～24月龄的孩子，可以将普通鲜奶、酸奶、奶酪等作为食物多样化的一部分而逐渐尝试，但是建议少量进食为宜。13～24月龄的孩子，可以将普通鲜奶等做成多样化的食物！中国营养学会:普通鲜奶、酸奶、奶酪等的蛋白质和矿物质含量远高于母乳，增加婴幼儿肾脏负担，故不宜喂给7～12月龄的婴儿，13～24月龄幼儿可以将其作为食物多样化的一部分而逐渐尝试，但建议少量进食为宜，不能以此完全替代母乳或配方奶。虽然牛奶营养丰富，但是切记对于一岁以内的宝宝，还是建议以母乳为主食，对牛奶等其他奶制品的食用，还是有一定的年龄限制的，建议至少一岁以上再尝试牛奶。而且切记，一定要确保我们买到的是牛奶，而不是看着像奶的饮料、复原乳、乳酸菌等饮品。
选购牛奶，要学会看成分表牛奶的选择，要注意学会看成分表，尤其是成分表中的如下项目（今天又是学习看成分表的一天！）：
一、蛋白质含量
挑选牛奶第一要看成分表里的其蛋白质含量。根据国家液态奶标准《GB 25190-2010食品安全国家标准 灭菌乳》，牛奶（全脂灭菌乳）中蛋白质含量不可以低于2.9g/100g，当然了蛋白质含量越高越好，只是一般高蛋白质含量的牛奶价格也会偏高。
比如三种不同价位的牛奶，其蛋白质含量还是有比较明显的差别的~
二、脂肪含量
对于3岁以下的孩子来说，如果没有特别的医嘱和需求（比如需要控制饮食），那么其实对脂肪的需求量还是比较高的，因此没有特殊情况的话小宝宝应该直接喝全脂牛奶，低脂牛奶和脱脂牛奶并不是很建议选择。
三、碳水化合物含量
牛奶中的碳水化合物主要指糖类或乳糖。一般奶里面乳糖含量越高，味道越甜，一般而言碳水含量在5g左右/100ml是比较正常的水平。对于那些乳糖含量高但是蛋白质含量不高的饮品，基本就可以判断不是牛奶而只能算是乳饮料了~
此外，对于部分宝宝如果有乳糖不耐受，则比较建议选择舒化奶。乳糖不耐受是指由于小肠黏膜表面缺乏乳糖酶导致的乳糖消化和吸收障碍，并伴有腹泻、腹胀、腹痛等一系列临床症状。舒化奶与普通牛奶最大的区别在于，舒化奶中添加了乳糖酶。因此在其他成分不变的前提下，舒化奶能很好的缓解乳糖消化吸收障碍。
婴儿多大可以喝牛奶？
糖糖同学快到一岁啦，我早早的就开始做功课，准备给她添加牛奶啦~ 那么宝宝多大可以喝牛奶，选购牛奶注意哪些事项呢？请听我慢慢道来~
宝宝添加奶制品的时间美国儿科学会AAP: 孩子满1岁后，就可以开始给他喝全脂牛奶或者低脂（2％）牛奶，同时保证摄取均衡的辅食，另外每天的牛奶饮用量不能超过946ml世界卫生组织WHO:大多数满1岁后的宝宝都可以和家人吃一样的食物了。全脂牛奶在婴儿的头两年非常重要，不建议2岁以内的婴幼儿将脱脂牛奶作为主要食物。中国居民膳食指南（2016）:对于13～24月龄的孩子，可以将普通鲜奶、酸奶、奶酪等作为食物多样化的一部分而逐渐尝试，但是建议少量进食为宜。13～24月龄的孩子，可以将普通鲜奶等做成多样化的食物！中国营养学会:普通鲜奶、酸奶、奶酪等的蛋白质和矿物质含量远高于母乳，增加婴幼儿肾脏负担，故不宜喂给7～12月龄的婴儿，13～24月龄幼儿可以将其作为食物多样化的一部分而逐渐尝试，但建议少量进食为宜，不能以此完全替代母乳或配方奶。虽然牛奶营养丰富，但是切记对于一岁以内的宝宝，还是建议以母乳为主食，对牛奶等其他奶制品的食用，还是有一定的年龄限制的，建议至少一岁以上再尝试牛奶。而且切记，一定要确保我们买到的是牛奶，而不是看着像奶的饮料、复原乳、乳酸菌等饮品。
选购牛奶，要学会看成分表牛奶的选择，要注意学会看成分表，尤其是成分表中的如下项目（今天又是学习看成分表的一天！）：
一、蛋白质含量
挑选牛奶第一要看成分表里的其蛋白质含量。根据国家液态奶标准《GB 25190-2010食品安全国家标准 灭菌乳》，牛奶（全脂灭菌乳）中蛋白质含量不可以低于2.9g/100g，当然了蛋白质含量越高越好，只是一般高蛋白质含量的牛奶价格也会偏高。
比如三种不同价位的牛奶，其蛋白质含量还是有比较明显的差别的~
二、脂肪含量
对于3岁以下的孩子来说，如果没有特别的医嘱和需求（比如需要控制饮食），那么其实对脂肪的需求量还是比较高的，因此没有特殊情况的话小宝宝应该直接喝全脂牛奶，低脂牛奶和脱脂牛奶并不是很建议选择。
三、碳水化合物含量
牛奶中的碳水化合物主要指糖类或乳糖。一般奶里面乳糖含量越高，味道越甜，一般而言碳水含量在5g左右/100ml是比较正常的水平。对于那些乳糖含量高但是蛋白质含量不高的饮品，基本就可以判断不是牛奶而只能算是乳饮料了~
此外，对于部分宝宝如果有乳糖不耐受，则比较建议选择舒化奶。乳糖不耐受是指由于小肠黏膜表面缺乏乳糖酶导致的乳糖消化和吸收障碍，并伴有腹泻、腹胀、腹痛等一系列临床症状。舒化奶与普通牛奶最大的区别在于，舒化奶中添加了乳糖酶。因此在其他成分不变的前提下，舒化奶能很好的缓解乳糖消化吸收障碍。
婴儿多大可以喝牛奶？
其实，很多国家或地区提倡的是，1岁以后就不必喝配方奶粉了，或者说3段奶粉甚至就不必再喝了。
比如：欧洲食品安全局（efsa）指出， “成长型配方奶粉”（‘Growing-up’formula，即对应国内的3段奶粉）不能为1-3岁婴幼儿的均衡膳食带来额外的营养价值。在提供营养方面，也没有比其他食物更有效。
在澳大利亚卫生部发布的《澳大利亚膳食指南》中也提到，配方奶粉可以作为母乳的替代品喂养至12个月。12个月以后，健康的宝宝已不再需要特殊的幼儿奶和补充食品了。
美国儿科学会建议，在均衡饮食的基础上，1岁的宝宝就可以开始喝全脂牛奶或2%的低脂牛奶了。并在“每日食谱”（1岁）的菜单中，建议三餐及点心搭配的均是全脂牛奶或2%的低脂牛奶，而非配方奶。
（《美国儿科学会 育儿百科（第6版）》）
不过，中国营养学会的建议则是，1-2岁仍应吃幼儿配方奶作为补充，牛奶、酸奶、奶酪等应作为辅食少量引入。
（《中国居民膳食指南（2016版）》）
宝宝到底多大可以喝牛奶了呢？笨爸爸认为，要具体问题具体分析。
1岁开始可以给宝宝引入少量的牛奶等乳制品（巴氏奶/常温奶而非乳饮料），如果宝宝能接受牛奶的口味、胃肠消化适应，同时日常膳食营养均衡的话，那么可以从1岁开始就不喝配方奶改喝牛奶。
如果宝宝1岁接触牛奶后，还不大习惯牛奶的口味，或者胃肠消化功能尚未发育成熟，又或者饮食结构还不能做到均衡，那么可以继续食用配方奶粉至2岁左右。
（P.S. 患有乳蛋白过敏等特殊医学症状的宝宝，应谨遵医嘱，食用特殊医学用途配方粉。）
2、3岁以后，健康宝宝身体各器官及功能已发育成熟，均衡的饮食习惯也应该培养起来了，日常膳食已基本与成年人无异。那么，就完全没必要再喝配方奶粉、4段奶粉，直接喝牛奶就好了。
更多母婴知识及母婴产品评测，欢迎关注“宝宝评测”（id：baobaopingce）号和微信号查看。7年商品对比检测经验，不投机取巧，用科学理性的笨方法提供靠谱的消费建议。
婴儿多大可以喝牛奶？
其实，很多国家或地区提倡的是，1岁以后就不必喝配方奶粉了，或者说3段奶粉甚至就不必再喝了。
比如：欧洲食品安全局（efsa）指出， “成长型配方奶粉”（‘Growing-up’formula，即对应国内的3段奶粉）不能为1-3岁婴幼儿的均衡膳食带来额外的营养价值。在提供营养方面，也没有比其他食物更有效。
在澳大利亚卫生部发布的《澳大利亚膳食指南》中也提到，配方奶粉可以作为母乳的替代品喂养至12个月。12个月以后，健康的宝宝已不再需要特殊的幼儿奶和补充食品了。
美国儿科学会建议，在均衡饮食的基础上，1岁的宝宝就可以开始喝全脂牛奶或2%的低脂牛奶了。并在“每日食谱”（1岁）的菜单中，建议三餐及点心搭配的均是全脂牛奶或2%的低脂牛奶，而非配方奶。
（《美国儿科学会 育儿百科（第6版）》）
不过，中国营养学会的建议则是，1-2岁仍应吃幼儿配方奶作为补充，牛奶、酸奶、奶酪等应作为辅食少量引入。
（《中国居民膳食指南（2016版）》）
宝宝到底多大可以喝牛奶了呢？笨爸爸认为，要具体问题具体分析。
1岁开始可以给宝宝引入少量的牛奶等乳制品（巴氏奶/常温奶而非乳饮料），如果宝宝能接受牛奶的口味、胃肠消化适应，同时日常膳食营养均衡的话，那么可以从1岁开始就不喝配方奶改喝牛奶。
如果宝宝1岁接触牛奶后，还不大习惯牛奶的口味，或者胃肠消化功能尚未发育成熟，又或者饮食结构还不能做到均衡，那么可以继续食用配方奶粉至2岁左右。
（P.S. 患有乳蛋白过敏等特殊医学症状的宝宝，应谨遵医嘱，食用特殊医学用途配方粉。）
2、3岁以后，健康宝宝身体各器官及功能已发育成熟，均衡的饮食习惯也应该培养起来了，日常膳食已基本与成年人无异。那么，就完全没必要再喝配方奶粉、4段奶粉，直接喝牛奶就好了。
更多母婴知识及母婴产品评测，欢迎关注“宝宝评测”（id：baobaopingce）号和微信号查看。7年商品对比检测经验，不投机取巧，用科学理性的笨方法提供靠谱的消费建议。
婴儿多大可以喝牛奶？
米粒妈查证了从世卫组织到各国的官方说明，都是从1岁开始，孩子就可以喝牛奶，具体如下：
世界卫生组织WHO“到1岁，大多数宝宝都可以和家庭其他成员吃一样的食物了“ 。“全脂牛奶在生命的头2年很重要。因为不含必需的脂肪酸、缺乏脂溶性维生素并且肾负荷较高，不推荐将脱脂牛奶作为2岁以内的儿童主要食物。低脂牛奶可以在12个月之后添加”。美国儿科协会AAP“当宝宝1岁之后，你可以给他全脂牛奶或者低脂（2%）牛奶，同固体辅食（麦片、蔬菜、水果、肉）一起提供均衡的饮食。但他一天最多喝1夸脱（约946毫升）牛奶。更多的奶会提供过多的热量，同时减少他对于其他食物的胃口。 “英国国家健康服务体系NHS“因为不能提供平衡的营养，直到宝宝1岁前，不应该喝牛奶，但宝宝6个月之后可以添加全脂牛奶为原料的一些食品，比如奶酪酱或者蛋奶沙司(Custard)”……“1到3岁的儿童每天需要350毫克的钙，大概300毫升的牛奶就可以提供这么多。”日本厚生省“牛奶饮用与否取决于离乳的进行（结束）的情况。喂食牛奶建议在1岁之后。” 香港地区卫生署“一岁幼儿已能从多样化的饮食摄取所需的营养。家长需注意奶只是一岁或以上幼儿均衡饮食的一部分，亦是一种较易获取钙质的来源。幼儿每日饮用三百六十至四百八十毫升的奶，大致已足够提供他们每日所需的钙质。““家长可让幼儿饮用较配方奶便宜的牛奶（包括鲜牛奶、冷藏或保鲜装UHT牛奶、或全脂奶粉）。家长无须为幼儿转用成长或助长配方奶 （即3、4段奶粉）摄取额外营养。选择牛奶方面，两岁以下幼儿应饮用全脂牛奶，两至五岁则可饮用低脂奶，而五岁以上可饮用脱脂奶。”
婴儿多大可以喝牛奶？
米粒妈查证了从世卫组织到各国的官方说明，都是从1岁开始，孩子就可以喝牛奶，具体如下：
世界卫生组织WHO“到1岁，大多数宝宝都可以和家庭其他成员吃一样的食物了“ 。“全脂牛奶在生命的头2年很重要。因为不含必需的脂肪酸、缺乏脂溶性维生素并且肾负荷较高，不推荐将脱脂牛奶作为2岁以内的儿童主要食物。低脂牛奶可以在12个月之后添加”。美国儿科协会AAP“当宝宝1岁之后，你可以给他全脂牛奶或者低脂（2%）牛奶，同固体辅食（麦片、蔬菜、水果、肉）一起提供均衡的饮食。但他一天最多喝1夸脱（约946毫升）牛奶。更多的奶会提供过多的热量，同时减少他对于其他食物的胃口。 “英国国家健康服务体系NHS“因为不能提供平衡的营养，直到宝宝1岁前，不应该喝牛奶，但宝宝6个月之后可以添加全脂牛奶为原料的一些食品，比如奶酪酱或者蛋奶沙司(Custard)”……“1到3岁的儿童每天需要350毫克的钙，大概300毫升的牛奶就可以提供这么多。”日本厚生省“牛奶饮用与否取决于离乳的进行（结束）的情况。喂食牛奶建议在1岁之后。” 香港地区卫生署“一岁幼儿已能从多样化的饮食摄取所需的营养。家长需注意奶只是一岁或以上幼儿均衡饮食的一部分，亦是一种较易获取钙质的来源。幼儿每日饮用三百六十至四百八十毫升的奶，大致已足够提供他们每日所需的钙质。““家长可让幼儿饮用较配方奶便宜的牛奶（包括鲜牛奶、冷藏或保鲜装UHT牛奶、或全脂奶粉）。家长无须为幼儿转用成长或助长配方奶 （即3、4段奶粉）摄取额外营养。选择牛奶方面，两岁以下幼儿应饮用全脂牛奶，两至五岁则可饮用低脂奶，而五岁以上可饮用脱脂奶。”
婴儿多大可以喝牛奶？
2岁前不建议喝低脂奶，孩子生长发育需要的能量，很大一部分是脂肪提供的，2岁后只要不超重，还是建议喝全脂奶。
如果平时喝牛奶肚子咕噜咕噜，建议喝0乳糖牛奶。高钙奶必要，因为本身牛奶含有很多钙。
儿童成长牛奶里面可能含有白砂糖，食用香精，不建议作为宝宝日常奶，特浓牛奶含有的添加剂，也不建议孩子经常喝，要不然孩子口味越来越挑。
鲜牛奶保质期短，常温奶保质期长。
选择牛奶要选择配料表是生牛乳，蛋白质含量每100克大于2.9克的牛奶。
婴儿多大可以喝牛奶？
2岁前不建议喝低脂奶，孩子生长发育需要的能量，很大一部分是脂肪提供的，2岁后只要不超重，还是建议喝全脂奶。
如果平时喝牛奶肚子咕噜咕噜，建议喝0乳糖牛奶。高钙奶必要，因为本身牛奶含有很多钙。
儿童成长牛奶里面可能含有白砂糖，食用香精，不建议作为宝宝日常奶，特浓牛奶含有的添加剂，也不建议孩子经常喝，要不然孩子口味越来越挑。
鲜牛奶保质期短，常温奶保质期长。
选择牛奶要选择配料表是生牛乳，蛋白质含量每100克大于2.9克的牛奶。
