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方家铺子银耳对睡眠好吗

银耳也是菌类的食品之一，并且被称为菌中纸冠，可见它的营养价值有多高，银耳也叫作木耳、雪耳，是白色或乳白色的。
<p>方家铺子（莆田）绿色食品有限公司座落于素有“东方威尼斯”之称的福建莆田，是香港方氏食品（中国）集团有限公司旗下的一家食品连锁企业。方家铺子商号始创于19世纪，拥有... 方家铺子
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对睡眠的帮助 无感。如果睡眠不好 建议每天晚上泡脚很有效果

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没什么帮助，只能是个心理安慰

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