拼多多果蔬酵素真的能减肥吗(酵素粉对身体有害吗)

拼多多果蔬酵素是很常见的，不少人觉得果蔬酵素是可以减肥的，但是单纯靠果蔬酵素是无法减肥的，需要靠运动来搭配，一般果蔬酵素促进消化的，能够促进排便，也是会有一点减肥效果在内的。

拼多多果蔬酵素是否可以减肥要看你购买的是什么产品，是否是正规产品。果蔬酵素粉是一种固体饮料，营养价值非常的丰富，里面含有低聚果糖、乳酸菌、柠檬酸钠、无水葡萄、复合果蔬酵素粉等等，它的作用主要有三点：减肥、促进消化和为身体补充各种营养物质等。

酵素粉对身体是没有伤害的，但不同品牌的成分不一样，效果也不一样，所以建议选择正规品牌，主要成分是大麦苗粉、乳糖、聚葡萄糖、低聚异麦芽糖、蔬果植物酵素粉等营养物质，不含激素，没有副作用，可以放心使用，而且对于促进肠胃蠕动的效果不错，可以吸脂加速代谢，达到减肥减脂的效果，非常适合饮食不规律，长期熬夜的人群，可以排毒养颜，吸脂瘦身。

酵素粉在饭后半小时服用减肥效果最好，它可以清除肠道的垃圾和有害物质，缓解顽固性便秘。果蔬酵素粉添加了多种维生素和益生元,可以增加肠道蠕动。另外有的人吃了会有拉肚子的感觉，如果出现这种情况说明肠道垃圾多，有害细菌多，多服用几天以后慢慢肠道垃圾减少就会好转，此外还有的人会出现肠鸣放屁多肚子胀，说明肠道的肺浊气体多，会慢慢排出，无需忧虑。