泡脚用精油还是泡脚包好(用精油泡脚可以天天泡吗)

冬季因为天气寒冷，为了驱寒泡脚便成了大部分人每日必做的事情，但是对于初次尝试泡脚的新手们来讲泡脚用精油还是泡脚包好便成了大家最爱讨论的话题，下面小编就来和大家一起看看。

精油和泡脚包都是我们生活中常用的，而至于哪个更好主要看你自己需求。像小编的话就还蛮喜欢用精油的，精油泡脚能够滋润足部皮肤，它散发着阵阵香气，还可以令人心情愉悦。但是需要选择天然的精油，才能达到效果。不过注意的是精油泡脚固然好，但是不是所有人都适合。比如说体质虚弱不宜浸泡过久，避免高温脱水。胎儿忌高温引起胎动不安，所以孕妇最好不要泡脚。

用精油泡脚可以天天泡

精油泡脚是时下很多人都会做的，一般来讲用精油泡脚可以天天泡的，但需要注意的是精油泡脚的水温不能太热也不能太凉，可以维持在38度到43度之间。泡的时候，水要淹过踝部。而且泡脚时间在30分钟到45分钟之间为宜，可以每天泡，也可以隔一天泡一次。注意老年人的泡脚时间要再短一些，因为泡太久，容易引发出汗、心谎等症状。

精油泡脚后不用洗净。

说到精油大家都不陌生，它既可以用来保养皮肤又可以用来泡脚，在泡脚的时候，可以把精油滴入一些，这样不仅可以消除身体的疲劳，而且还可以帮助滋润皮肤，特别是脚部特别干燥的人，用精油泡脚是可以帮助消除脚部的角质层，并且可以嫩肤和增加皮肤的油脂。其次也可以在泡脚的时候，用精油进行脚部的按摩和搓揉。通过推的方式帮助精油的吸收，这样是可以帮助保养脚部的皮肤的。