看360
莲子心能祛心火旺
莲子心2克，生甘草3克。上二味以开水冲泡，代茶饮，每日数次。
主治心火内积所致的烦躁不眠。
茶中莲子心味苦，性寒，归心经。
具有清心火之功效，《本草纲目》记载莲子心“清心去热”。
故可治疗心火内炽所致的烦躁不眠。
配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦之功。
如李杲所论:“甘草，阳不足者补之以甘，甘温能除大热，故生用则气平，补脾胃不足，而大泻心火。
”《本草化义》亦指出:“甘草，生用凉而泻火。
”两药合用，直泻心火，则烦躁可除，睡眠得安。
莲子心，是莲子中绿色的干燥幼叶及胚根，其主要功能成分是生物碱和黄酮类化合物，这也是它苦味的主要来源。
莲子心中的生物碱，被证实具有一定的降血压、降血脂和抗心律失常等作用。
但要注意的是，莲子心具有较低的毒性。
2008 年，卫计委曾在回复函中称： 莲心含有多种生物活性物质，在我国缺乏单独作为食品原料的使用历史和食用安全证明。
因此，莲子心很少被直接食用，用来泡水喝喝倒是可以，但很难有明显的保健效果。
不推荐经常直接吃它。
莲子心能祛心火旺
莲子心2克，生甘草3克。上二味以开水冲泡，代茶饮，每日数次。
主治心火内积所致的烦躁不眠。
茶中莲子心味苦，性寒，归心经。
具有清心火之功效，《本草纲目》记载莲子心“清心去热”。
故可治疗心火内炽所致的烦躁不眠。
配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦之功。
如李杲所论:“甘草，阳不足者补之以甘，甘温能除大热，故生用则气平，补脾胃不足，而大泻心火。
”《本草化义》亦指出:“甘草，生用凉而泻火。
”两药合用，直泻心火，则烦躁可除，睡眠得安。
莲子心，是莲子中绿色的干燥幼叶及胚根，其主要功能成分是生物碱和黄酮类化合物，这也是它苦味的主要来源。
莲子心中的生物碱，被证实具有一定的降血压、降血脂和抗心律失常等作用。
但要注意的是，莲子心具有较低的毒性。
2008 年，卫计委曾在回复函中称： 莲心含有多种生物活性物质，在我国缺乏单独作为食品原料的使用历史和食用安全证明。
因此，莲子心很少被直接食用，用来泡水喝喝倒是可以，但很难有明显的保健效果。
不推荐经常直接吃它。
