人参乌龙茶有哪些好处(人参乌龙茶的功效是什么)

人参乌龙茶是一款健康养生的茶饮，其主要成分是乌龙茶和西洋参。人参乌龙茶是从台湾传入内地的一款保健茶饮，和乌龙茶有一定的差异，那人参乌龙茶主要有哪些功效呢？　

美容瘦身

人参乌龙茶和乌龙茶的外形不同，呈绿色颗粒状，口感甘甜香醇。人参乌龙茶既具有乌龙茶的功效，又具有人参的效果，保健效果明显。乌龙茶中具有单宁酸的成分，能够溶解脂肪，对于脂肪的新陈代谢具有影响。乌龙茶属于发酵茶，与其他茶叶相比能够刺激脂肪分解酵素的活性，加速身体内的新陈代谢，使脂肪快速燃烧，减少身体内的脂肪堆积。

能抗衰老

乌龙茶中含有茶多酚等物质，具有抗氧化的作用，长期坚持饮用乌龙茶能够抗衰老，减缓衰老的速度，乌龙茶和维生素E的功能相似都能够护肤，能够淡斑美白皮肤。乌龙茶中含有维生素C，能够皮肤有美白效果，而且能减少维生素排除体外。

预防疾病

乌龙茶除了有抗衰老的功效之外，还具有预防和缓解降血压、降血脂的功效。喝乌龙茶可以降低血液的粘稠程度，促进血液流通，改善体内血液循环，对防止高血压、高血脂以及血管硬化等心脑血管疾病都有很好的功效。坚持饮用乌龙茶能预防癌症，乌龙茶可以阻拦癌细胞的生成。　

滋补身体

人参乌龙茶中的人生对人体具有温补的功效，能够平衡身体机能，对身体各个器官都有调节滋补功效。人参成分对人体心血管系统有很好的调节作用，能促进血液循环，防止动脉硬化。　

冲泡方法

人参乌龙茶冲泡的时候一般冲泡的时候对水的温度要求比较高，大约95度以上。在冲泡时，第一遍用来清洗茶叶上的杂质，第二遍可冲泡两分钟作用饮用。人参乌龙茶耐冲泡，一般可以连续冲泡7次左右。

温馨提示

人参乌龙茶虽然对人体有众多好处，但是对人体也有一定的副作用。人参乌龙茶中含有的成分会影响人体对钾和铁的吸收，导致人体出现低钾血病和缺铁性贫血，对人体不利。如果是需要吃药的人群最好不要喝人参乌龙茶，茶中含有的物质会对药物有很强的消解作用，导致药物效果减退。另外喝人参乌龙茶会对肾部和肠胃造成损伤。