橘子苦能吃吗(橘子苦是怎么回事)

橘子是很多人喜欢吃的水果，味道酸酸甜甜的，但是有时候吃橘子的时候突然发现自己吃的橘子味道有些苦，和平时吃的味道差异太大，不知道是因为橘子没有成熟导致的还是其他原因，橘子苦能不能吃呢？橘子苦是怎么回事？下面为大家介绍。

橘子苦能吃吗

橘子苦了不能吃。

首先橘子味道苦口感不好，弃之并不可惜，其次，苦味橘子吃了以后会对身体造成不利影响。橘子苦不能吃的具体原因请看下文分析。

橘子苦是怎么回事

(1)柑橘不够成熟

柑橘中含有多种糖苷，因此果肉呈现甜酸味，而橘子中的柚皮苷和新橙皮苷含有较大的苦味，但这两种糖苷在果实成熟后也会小时。如果柑橘果实不够成熟，那么其苦味九难以消失，吃起来自然觉得苦。

(2)温度过低

如果柑橘在0摄氏度左右的低温下保存，其果实内的酶活力就会受到影响，糖苷的水解反应也会受到影响，苦味就会显现出来。

(3)受冻脱水

柑橘如果受冻结冰，其原生质就会形成脱水，蛋白质就会产生凝固作用，使其抗菌能力大大降低。因此，柑橘一旦受冻，一些细菌特别是霉菌等腐败菌就会侵入果提，让柑橘的苦味加重，营养价值降低。

所以，有苦味的柑橘不宜吃，尤其是受冻后变苦的柑橘更不宜吃。

橘子吃多了会怎么样

(1)导致上火

橘子适量食用是能帮助消化，改善便秘，但是由于橘子性温，是属于温性水果，如果大量食用的话，是容易导致上火，出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状的。

(2)导致肠胃不适

橘子中是含有比较多的有机酸物质成分的，会刺激胃黏膜，如果大量食用会导致肠胃出现不适、疼痛等现象，甚至还可能会引起胃部疾病，像胃炎、胃溃疡等。

(3)引起结石

橘子中的维生素C含量是非常丰富的，而适当的摄入维生素C对人体来说好处是多多的。不过如果过量吃橘子，会导致维生素C过多摄入，人体内的草酸代谢也会增多，容易引起尿结石、肾结石等疾病。

(4)导致皮肤变黄

橘子含有的胡萝卜素也是比较多的，如果一次性多吃或是长期大量吃橘子，会导致机体过量的摄入胡萝卜素从而出现皮肤变黄的现象。一般停止食用后会恢复。