我经常腹痛是这么回事(女人腹痛是什么原因)

女性经常会出现小腹疼痛症状，很多疾病都会导致腹痛，如妇科疾病，痛经，药物或毒素等，所以女性腹痛要提高警惕了，因为腹痛可能预示着身体有各种疾病，女性腹痛一定不能忽视，觉得忍忍就好了，那么我经常腹痛是这么回事？女人腹痛是什么原因？

1、女人腹痛原因

一、不同腹痛可能预示不同疾病

1、下腹痛感到很锐痛——异位妊娠

异位妊娠俗称宫外孕，是一种很危险的疾病。下腹痛可能很锐利，也可能是钝痛或绞痛；可能是持续疼痛，也可能间歇地疼痛。女性私处流血、恶心呕吐可能会发生。宫外孕妊娠破裂会引起严重的大出血，患者可能出现面色苍白、心动过速、低血压等休克表现，如果不及时到医院就诊可能有生命危险。

2、上腹或脐周会发生钝痛——阑尾炎

阑尾炎发生时，往往上腹或脐周会发生钝痛，伴有食欲减退、恶心呕吐。之后，疼痛会逐渐转移到右下腹，出现显著的腹肌紧张和腹部压痛。如果得了阑尾炎，你就应该到医院做手术了。发炎的阑尾如果破裂穿孔如果不治疗，可能会引起很严重的感染，甚至死亡，快！

3、左上腹烧灼样疼痛——胃溃疡

胃溃疡引起的疼痛可表现为进食后1～2小时发生的弥漫性的左上腹烧灼样疼痛。进食后饱胀和恶心是很普遍的症状。也可能发生消化不良和消化道出血。患上了胃溃疡，你最好还是到医院接受正规的治疗吧，可能会包括针对幽门螺杆菌的抗生素和减少胃酸分泌的药物。要知道，幽门螺杆菌可是和胃癌的关系很密切的哦。

二、女性哪些情况会引起腹痛

1、痛经

痛经分为原发性与继发性两种。前者常见于未婚少女，与体内前列腺素水平有关，结婚生子后会有所缓解。如果婚后痛经越发严重，就要当心妇科疾病了。最常见的如子宫内膜异位症，这就是继发性痛经。疼痛感会逐渐加重，非经期小腹隐痛，月经前后加重。这种疼痛需要进行治疗。

2、排卵性腹痛

月经来潮前两周左右正好是排卵期。此时卵泡破裂，卵泡液会刺激腹膜，因此女性会出现左右交替、每月一次的轻微腹痛。多表现为一侧隐痛、钝痛或坠胀样疼痛。短则数小时，最长不超过2天。这种疼痛属于生理性问题，不需处理。

3、卵巢囊肿

如果身体右侧突然刺痛，就像被钉子戳了似的，且伴有恶心、呕吐和发烧，很可能是卵巢囊肿蒂扭转或穿孔。此时腹部还会有明显的压痛和肌肉紧张感，需要马上到医院接受治疗。

4、慢性盆腔炎

慢性盆腔炎引起的下腹痛一般在劳累、性生活后及月经前后加重，有些人会感到疲乏、失眠，需要进行检查及治疗。

5、育环嵌顿

40岁后，女性宫颈、宫体逐渐萎缩，而节育环的大小不变，就会卡在子宫里，甚至出现异位，伴有腰痛、腹痛、小腹下坠或不规则流血等。这被称为节育环嵌顿，绝经时间越长，节育环嵌顿的几率越高，取出困难也就越大。建议女性若确定已绝经，应及时取出节育环。

6、卵巢黄体破裂

这是因黄体内出血较多所致，伴有突然发作的小腹部或一侧的腹痛，严重时还可出现休克。卵巢黄体破裂绝大部分发生在月经周期的第20-26天，发病时可出现小腹部疼痛。卵巢黄体在破裂之前，均有卵巢充血、肿大的过程，当卵巢受到外力或间接外力的影响，特别是月经前期充血时，如因大便用力、外伤、剧烈活动而诱发。发病后应立即去医院诊治，不可自行滥用止痛药。

因此腹痛频繁的女性一定要谨慎，觉得并非一般情况的拉肚子或胃疼则一定要到医院检查，及早发现及早治疗。

2、腹痛如何缓解

1、停下来的举起手：如果当你腹部剧痛发作时，你找不到能躺下的地方，你可以停下来，并用手指挤压痛处。通常是在右边的肋骨下面，然后紧紧抿住嘴唇并重重地吹一口气。这样会减轻膈膜的压力，腹痛会随之减轻。你还可以将手臂向上举过头顶，举起手臂时深吸一口，然后放下时慢慢地呼出。

2、用腹部呼吸：如果锻炼时经常发生岔气，你可以试试腹部呼吸法。这是一种慢慢地深深地压缩放松腹部的呼吸方法。为找到这种感觉，你可以仰面躺在床上并在腹部放上一本书。每次吸入空气时书都会抬高，你的肩膀不能动。腹部呼吸也可帮助加强腹腔壁，因而会减少膈膜的跳动和挤压。

3、推迟餐后的运动：如果你有腹部岔气的倾向，饭后先休息一两个小时后再做运动。

4、应避免的运动：凡是患有单核白细胞增多症的患都应该避免接触性的运动，而事实上，最好是根本就别运动。任何无意识的动作、不慎的拍打或是吵架时的推挤拉扯，都可能使原本已经变大的脾脏破裂。

5、学会放松：腹痛有时也可能会源于精神压力，瑜伽和生物反馈疗法可以帮助你摆脱压力。无论是哪一种方法，都会对你的腹部脏器和全身放松有帮助。

6、避免高脂肪食物：含脂肪过多，高蛋白的食物比如红烧肉、乳制品容易在胃里逗留更长时间。这样会造成对横膈膜的压力和向下的牵引力。如果你必须要吃点东西再跑步，那就吃点易消化的食物，比如半只香蕉。