茶多酚是一种营养保健品，能够补充人体所需要的营养物质。茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称，茶多酚中包含黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等几大类。茶多酚核心成分为黄烷醇类，它... 茶多酚 以下是为大家精心整理的"服用茶多酚的注意事项"相关知识及问题的最佳答案： 服用茶多酚的注意事项 虽然茶多酚的减肥效果是不错的，但是我们在选择服用茶多酚的时候也存在一定的注意事项了，首先我们需要小心，茶多酚是可以帮助我们提神的了，所以在睡前我们是不适合去服用的了，同时还要注意的就是服用的量了，我们是不能大量服用茶多酚的了，适量的去服用才更健康。 服用茶多酚的注意事项 虽然茶多酚的减肥效果是不错的，但是我们在选择服用茶多酚的时候也存在一定的注意事项了，首先我们需要小心，茶多酚是可以帮助我们提神的了，所以在睡前我们是不适合去服用的了，同时还要注意的就是服用的量了，我们是不能大量服用茶多酚的了，适量的去服用才更健康。
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