杨梅核可以吃吗?杨梅核的功效
杨梅是一种表皮为暗红色的常见水果,它容易掉色,但口感细腻柔软,酸酸甜甜的,所以很多人都比较喜欢。杨梅中含有果核,而一般果核内含有丰富的营养,那杨梅核可不可以吃呢?杨梅核有什么功效呢?
不宜食用
因为如果杨梅核食用的过多的话,很容易造成肠胃的堵塞,使肠胃难以消化杨梅核的同时,也不易消化其他的食物,而且还很有可能会造成肠梗塞,导致排泄困难,所以杨梅核是不宜食用的。
食用人群
对于消化功能比较差的小孩和老人而言,是不能吞食杨梅核的。小孩的食道和气管比较小,如果贸然吞食杨梅核的话,很容易被噎着,从而产生一些不良的后果。而对于消化道疾病、胃溃疡、肠道炎、慢性肿瘤等患者来说,他们的肠道是比较狭窄的,如果吞食杨梅核的话,容易导致肠道的积压或破裂,这是比较严重的。
功效作用
杨梅核不宜吞食,但是它有其他的功效作用。将吃完的杨梅核清洗干净,再将其碾碎,将其烧开,并接着煮10分钟,当杨梅核水的颜色变深了后,倒在洗脚盆中,用来泡脚,可以起到去脚气的作用。另外,如果将杨梅核的核仁提取液提取处理,可在体外进行培养,对胃癌细胞可起到杀伤和抑制的作用。
温馨提醒
因为杨梅性温,所以不宜大量的食用,以免容易造成上火的症状,尤其是容易上火的热性体质者,每次更是要少量食用杨梅。